Η Nisha Desai, MD, μια δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο της NorthShore , θα βοηθήσει στην εξάλειψη των μύθων σχετικά με την ακμή. Μύθος: Μόνο οι έφηβοι έχουν ακμή. Αλήθεια: Περίπου το 25% των ενήλικων ανδρών και το 50% των ενήλικων γυναικών πάσχουν από κάποια μορφή ακμής. Οι αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από κυμαινόμενες ορμόνες (που μπορεί...
Το skin icing, , είναι η διαδικασία εφαρμογής πάγου στο πρόσωπό σας, με διάφορους τρόπους. Βοηθά στη μείωση των σημείων γήρανσης, της ακμής, των κηλίδων και μπορεί να έχει και άλλα οφέλη για το δέρμα. Όλοι πρέπει να παραδεχτούμε, ότι δεν δίνουμε στο δέρμα μας τη θεραπεία και τη φροντίδα που του αξίζει. Το δέρμα...
Ποια είναι τα αίτια που κολλάνε τα παιδιά ψείρες; Οι ψείρες της κεφαλής είναι μικροσκοπικά, χωρίς φτερά έντομα που ζουν στα ανθρώπινα μαλλιά και τρέφονται με το αίμα που κυκλοφορεί στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ οι κόνιδες είναι τα αυγά των ψειρών. Μόλις οι ψείρες κάνουν τα αυγά, οι κόνιδες χρειάζονται περίπου μια εβδομάδα για...
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ασθένεια παγκοσμίως που έχει επηρεάσει πάνω από 264 εκατομμύρια άτομα. Η κατάθλιψη διαφέρει από τις συνηθισμένες διακυμάνσεις της διάθεσης και τις βραχυχρόνιες συναισθηματικές απαντήσεις στις προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Ειδικά όταν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην υγεία και στην δουλειά, στο σχολείο και να...
Αν νομίζατε ότι το μόνο όφελος του σεξ ήταν, λοιπόν, η απόλαυση, εδώ είναι μερικά νέα για εσάς. Ο έρωτας κάνει καλό στους ενήλικες και όταν γίνεται συχνά ακόμα καλύτερα. Σύμφωνα με το άρθρο της γνωστής ιστοσελίδας ETIMES (Times of India). Χτίζει συναισθηματική οικειότητα Το σεξ δεν αφορά μόνο τη σωματική οικειότητα. Βοηθά στην ενίσχυση...
Η ζάχαρη είναι γλυκιά, αλλά μπορεί να βλάψει πάρα πολύ την υγεία σας. τρόφιμα όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα δημητριακά έχουν φυσικά σάκχαρα. Το σώμα σας χωνεύει αυτούς τους υδατάνθρακες αργά, έτσι ώστε τα κύτταρα σας να λαμβάνουν σταθερή ενέργεια. Τα πρόσθετα σάκχαρα, από την άλλη πλευρά, διατίθενται σε συσκευασμένα...
Εάν θέλετε πραγματικά να διατηρήσετε το δέρμα σας νεαρό, ξεκινήστε με τα βασικά: Αποφύγετε τον ήλιο. Φορέστε αντηλιακό ευρέως φάσματος. Φοράτε αντηλιακά ρούχα (μακριά μανίκια και παντελόνια) Μην καπνίζετε Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα 1.Κοιμηθείτε στο πλάι Όταν κοιμάσαι σε συγκεκριμένες θέσεις κάθε νύχτα, οδηγεί σε “γραμμές ύπνου” – ρυτίδες που γίνονται χαραγμένες στα ανώτερα στρώματα...
Τι είναι η ομίχλη εγκεφάλου; Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η «ομίχλη του εγκεφάλου» δεν είναι επίσημος ιατρικός όρος. Αντίθετα, είναι ένας χαλαρός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη χρόνια ψυχική κόπωση, τη δυσκολία συγκέντρωσης και τη γνωστική δυσλειτουργία. Δεν είναι μια ασθένεια, αλλά μια αντίδραση σε συγκεκριμένες περιστάσεις . Η ομίχλη του εγκεφάλου...
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η οσφυαλγία, ο πόνος δηλαδή στην μέση, αποτελεί παγκοσμίως την κύρια αιτία αποχής από την εργασία αλλά και την κύρια αιτία περιορισμού των καθημερινών δραστηριοτήτων μας. Τους λόγους που υποφέρουν οι γυναίκες κάποιες φορές περισσότερο από τους άνδρες με πόνους στη μέση αλλά και στον αυχένα, αναλύει ο δρ...
Άσχετα με την ηλικία μας, ποτέ δεν είναι νωρίς ή αργά για να ξεκινήσουμε να περιποιούμαστε την πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου μας «Πότε να ξεκινήσω να βάζω κρέµα µατιών;». Σε αυτό το σύνηθες ερώτηµα οι ειδικοί απαντούν ότι δεν υπάρχει κάποια συγκεκριµένη ηλικία. Το σίγουρο πάντως είναι ότι δεν πρέπει να περιµένουµε να εµφανιστούν...
