Κάθε χρόνο, η αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report, κατατάσσει τις υπάρχουσες δίαιτες και τα αντίστοιχα διατροφικά πρότυπα...
Κεραλοιφή: Το θαυματουργό δώρο της φύσης που η επιδερμίδα σου θα λατρέψει
1η θέση στον κόσμο για τη Μεσογειακή Διατροφή
Που οφείλονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια;
Γιατί η βιταμίνη C είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος;
Hot Topics
Άρθρα Διατροφής
Λιγούρες για γλυκό: Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας;
Ανεξάρτητα από το είδος της ζάχαρης που καταναλώνετε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι έχετε δραματική επιθυμία για ζάχαρη. Για να σας...
Κοτοσαλάτα με παντζάρια και αρακά
Η κοτοσαλάτα είναι μια πλούσια, αλλά ελαφριά σαλάτα που μπορείτε να σερβίρετε και σαν κυρίως γεύμα. Τα παντζάρια και ο...
3 tips για να τα ξεφορτωθούμε τα κιλά των γιορτών
Δεν χεριάζετε να κάνετε τρομακτικές αλλαγές. Αλλάζοντας μόλις δυο τρία πραγματάκια στην καθημερινότητά σας, θα δείτε το σώμα σας να...
Άρθρα Υγείας
«Το κεφάλι μου πάει να σπάσει. Τι να κάνω;»
Oι πονοκέφαλοι, παρότι μπορεί να πυροδοτηθούν από παράγοντες όπως η πείνα, η έλλειψη ύπνου και η κακή στάση του σώματος,...
Η σοβαρή ουλίτιδα οδηγεί σε υπέρταση
Η κακή στοματική υγιεινή έχει συνδεθεί με πλειάδα νοσημάτων και καταστάσεων, από αθηρωμάτωση και αυξημένο κίνδυνο αποβολής, μέχρι και διάφορα...
Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς των ματιών στο σπίτι
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι τραυματίζονται τις μέρες της καραντίνας στα μάτια, καθώς οι περιορισμοί στις μετακινήσεις παρέχουν μοναδική ευκαιρία για...
Παραγωγικός βήχας; Ανακουφιστείτε άμεσα, φυσικά και αποτελεσματικά
Ο χειμώνας φέρνει μαζί του την γρίπη, το κρυολόγημα και τις εποχιακές ιώσεις, που αφορούν κυρίως στο αναπνευστικό σύστημα και...
Άρθρα Ομορφιάς
Κεραλοιφή: Το θαυματουργό δώρο της φύσης που η επιδερμίδα σου θα λατρέψει
Η επιστροφή στις παραδοσιακές συνταγές περιποίησης και τα φυσικά καλλυντικά είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία της επιδερμίδας. Ανάμεσα σε αυτά, εξέχουσα θέση,...
Που οφείλονται οι μαύροι κύκλοι στα μάτια;
Τα μάτια αποτελούν ένα από τα πιο εντυπωσιακά και κύρια χαρακτηριστικά του ανθρώπινου προσώπου. Εκφράζουν πληθώρα συναισθημάτων και αντικατοπτρίζουν ψυχικές...
Γιατί η βιταμίνη C είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος;
Η τοπική βιταμίνη C είναι ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο, αγαπημένο συστατικό των δερματολόγων που μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της πρώιμης...
Τα body butters αγαπούν το κρύο
Όσο οι χαμηλές θερμοκρασίες καλά κρατούν, η επιδερμίδα, μέσα σε βαριά ρούχα, υποφέρει και το δείχνει. Η έντονη ξηρότητα τείνει...
Θεραπεία απευαισθητοποίησης “ερεθισμένου – ευαίσθητου” δέρματος
Υπάρχουν 2 τύποι ευαισθησίας, η φυσική και η αντιδραστική. Η φυσική είναι δέρμα ευαίσθητο από τη φύση του. Η αντιδραστική είναι δέρμα ευαίσθητο...
Τι μπορείς να κάνεις για την καλή υγεία των ποδιών σου
Τα πόδια μας, ειδικά τα πέλματα και οι φτέρνες ταλαιπωρούνται πολύ ειδικά τον χειμώνα μέσα σε κλειστά παπούτσια, και παρουσιάζουν...
Τριχόπτωση: Ποιοι είναι οι λόγοι και πώς να τη σταματήσεις
Κάθε φορά που χτενίζεις τα μαλλιά σου το μπάνιο γεμίζει από τρίχες ενώ αμέσως μόλις βγάλεις το πανωφόρι σου θα...
8 tricks για να φαίνονται τα μάτια σας μεγαλύτερα με το μακιγιάζ
Υπάρχει κάτι στα μεγάλα μάτια ελαφιού που δίνει μια κλασική παραμυθένια εμφάνιση. Η εμφάνιση των μεγάλων ματιών είναι εντυπωσιακή και...