Τα «galaxy nails» είναι το must μανικιούρ για τις γυναίκες που λατρεύουν το σκούρο χρώμα

Συγκεντρώνει περισσότερες από 122 χιλιάδες προβολές στο Instagram κι όχι άδικα, αφού το συγκεκριμένο μανικιούρ είναι ό,τι πιο εντυπωσιακό έχω 

Κατάθλιψη: O ύπουλος εχθρός

Πολύ συχνά, οι ειδήσεις για την αυτοκτονία διασήμων προσώπων έρχονται ως κεραυνός εν αιθρία. Το πρόβλημα με την κατάθλιψη και 

Last minute preparation: 3 θεραπείες προσώπου για να λάμπετε στις γιορτές

Φυσικό lifting Η σειρά περιποίησης προσώπου Wine Elixir της Apivita υπόσχεται μια αναζωογονητική, αντιρυτιδική και συσφικτική θεραπεία που ξυπνά τη 

Festive Nails: Αυτές είναι οι top 3 εμφανίσεις στα νύχια για τα εορταστικά καλέσματα.

Προτιμάτε τις σκούρες μονοχρωμίες, το all time classic κόκκινο χρώμα ή ένα προχωρημένο nail art; Αν δηλώνετε λάτρεις των σκουρόχρωμων 

dyo_gaidouragatho

Και από αγκάθι βγαίνει…ρόδο!!

Silybum marianum…η βοτανική του ονομασία Πτέρνιξ… κατά Θεόφραστο Milk thistle… γαλακταγκάθι κατά τους Σάξονες, από τις λευκές κηλίδες στα φύλλα 

Ποιο είναι το πιο περιζήτητο face look αυτή την περίοδο εντός και εκτός πασαρέλας;

Επιμέλεια: Πάτια Ιορδανίδου, Beauty Editor Face Glow, Glass Skin, After Spa skin…Με όποιον τρόπο και αν επιλέξετε να το αποκαλέσετε, 

DYO_matte_red

ΤΑΣΗ : Matte red is the new black

Επιμέλεια: Πάτια Ιορδανίδου, Beauty Editor Κόκκινο χρώμα και ματ υφή στα χείλη είναι ο συνδυασμός που κρατά τα ηνία αυτής 

Ποιοι παράγοντες εξασθενούν τα οστά;

H οστεοπόρωση θεωρείται μια σιωπηλή νόσος, καθώς δεν δίνει συμπτώματα, έως ότου συμβεί το πρώτο οστεοπορωτικό κάταγμα. Είναι συνεπώς πολύ 

Πόσο καλά κοιμάσαι;

Ο ανεπαρκής ύπνος, λιγότερο από 7-8 ώρες ανά νύχτα, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου. Πυλώνα καλής 

Κεφίρ

Τα 5 οφέλη του Κεφίρ

Το κεφίρ είναι ένα ζυμωμένο ποτό γάλακτος που παρασκευάζεται με τη χρήση βακτηρίων και πρωτοαναπτύχθηκε στα βουνά του βόρειου Καυκάσου. 

ΝΙΚΟΛΑΣ ΒΙΛΛΙΩΤΗΣ

Μαλλιά: Ολική Επαναφορά!

Χρώμα, κούρεμα, περιποίηση! To φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για μια συνολική ανανέωση των μαλλιών μας μέσα από νέες συνήθειες 

Μαριόλης

Α. Μαριόλης: “Η πρόληψη ξεκινά από έναν υγιεινό τρόπο ζωής.”

Αναδείχθηκε πρόσφατα ως ο καλύτερος γενικός γιατρός της Ευρώπης για το 2019 και όχι τυχαία. Ο Ανάργυρος Μαριόλης, Διευθυντής του 

Εμβολιασμός για γρίπη

Γρίπη & Πνευμονιόκοκκος: Ποιοι και πότε πρέπει να εμβολιαστούν;

Τόσο η γρίπη όσο και η πνευμονία, που οφείλεται στον πνευμονιόκοκκο, αποτελούν δύο δυνητικά θανατηφόρες απειλές, ιδίως για τα ευπαθή 

“Παιδί” του μεταβολικού συνδρόμου

Από όλους αυτούς που εμφανίζουν λιπώδη διήθηση στο υπερηχογράφημα, μόνο ένα μικρό ποσοστό θα εξελιχθεί σε ηπατίτιδα και κίρρωση του 

Συμπληρώματα Διατροφής – Η ασπίδα στις ιώσεις

Μελέτες των τελευταίων ετών υποστηρίζουν ότι η ανεπαρκής διατροφή εμποδίζει την ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, οδηγώντας έτσι σε αυξημένη 

Σνακ μπροστά στην τηλεόραση – Yπάρχουν υγιεινές εναλλακτικές;

Η παρακολούθηση τηλεόρασης είναι συνυφασμένη με την κατανάλωση κάποιου σνακ. Εκτός από τα τυποποιημένα σνακ ωστόσο,  που είναι γεμάτα αλάτι 

Τα αντιφλεγμονώδη της φύσης

Βάζοντας στο πιάτο μας τα κατάλληλα τρόφιμα και αποφεύγοντας άλλα, μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών χρόνιων ασθενειών. 

Λίγος ύπνος = Περιττά κιλά

Ξέρουμε πολύ καλά ότι εάν δεν κοιμόμαστε αρκετά ή αν δεν έχουμε ποιοτικό ύπνο, βλάπτεται η υγεία μας. Η Αμερικανίδα 

ΠΡΟΣΤΑΤΗΣ: Βελτιώστε την υγεία του… φυσικά!

Η συχνή κατανάλωση πράσινου τσαγιού (που περιέχουν κατεχίνες), ροδιού (που είναι πλούσιο σε φυτοοιστρογόνα και πολυφαινόλες), μπρόκολου και κουρκουμά (χάρη 

Βιταμίνη d – H ορμόνη της αντιγήρανσης και η συμβολή της στην πρόληψη ασθενειών

Τελευταία βγαίνουν συνέχεια ανακοινώσεις για τα οφέλη της βιταμίνης D σε επίσημα ιατρικά συνέδρια. Θεωρείται η «ορμόνη της αντιγήρανσης» και 

5 τρόφιµα για το φθινόπωρο

Καθώς οι ζεστοί μήνες αποτελούν σιγά σιγά παρελθόν και μαζί με αυτούς, πολλά φρούτα και λαχανικά που μπορούμε εύκολα να 

Ιχνοστοιχεία – Ο ρόλος τους στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Ο σημαντικός ρόλος των θρεπτικών ουσιών ως ρυθμιστών της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος αναγνωρίστηκε από τις αρχές του 18ου αιώνα. 

To νέο «όπλο» στη «μάχη» με τα περιττά κιλά

Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται πλέον παγκοσμίως ως χρόνια, πολυπαραγοντική νόσος που απαιτεί πολυεπίπεδη προσέγγιση και ένα μοντέλο χρόνιας νόσου στην αντιμετώπισή 

Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά και ασύρµατα

Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία Χρησιμοποιούμε καθημερινά wi-fi, κινητά και ασύρματα, δεν γνωρίζουμε όμως πώς επιδρά στο οργανισμό μας η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία. Πώς 

Ασκώντας το λίπος μας

H  παχυσαρκία είναι ένα ανησυχητικά διογκούμενο πρόβλημα υγείας στον σύγχρονο κόσμο, μέρος ενός πολύπλοκου συνδρόμου, του μεταβολικού συνδρόμου, που περιλαμβάνει 

Το ετήσιο Check Up του μαθητή

Ο προληπτικός έλεγχος θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικός, όχι μόνο για τα  άτομα μεγάλης ηλικίας, αλλά και για τα παιδιά. Ο τακτικός 

Δερμοκαλλυντικά: Τι λύσεις υπάρχουν για τις ευαίσθητες επιδερμίδες;

Ένα από τα δερματολογικά προβλήματα που αναδεικνύεται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια, ειδικά στον δυτικό κόσμο, είναι αυτό της 

NO MORE POSTS