ΥΓΕΙΑ

Η άνοιξη έρχεται: Πώς θα ξαναβρούμε τη φόρμα μας;

ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

10 λόγοι για να επισκεφθείς ένα σπα

ΥΓΕΙΑ

Σημαντικά τα οφέλη του θηλασμού για μητέρα και παιδί

ΥΓΕΙΑ

Tι είναι η ανδρόπαυση και πώς αντιμετωπίζεται;

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: γίνεται

ΥΓΕΙΑ

Μη φαρμακευτική αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας

ΥΓΕΙΑ

Κομβικός ο ρόλος της βιταμίνης D στη μάχη κατά του κορονοϊού

ΥΓΕΙΑ

6 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη ψευδαργύρου

ΥΓΕΙΑ

Έχει σημασία ο μεταβολισμός στην απώλεια βάρους;

ΟΜΟΡΦΙΑ

Skin Savors: 5 κορυφαία συστατικά που σώζουν το δέρμα τον χειμώνα και το προστατεύουν από τον ξηρό αέρα και τις χαμηλές θερμοκρασίες.

ΟΜΟΡΦΙΑ

Πώς να ξεγελάσεις τους γύρω σου ότι έχεις κοιμηθεί πολλές ώρες, ενώ υποφέρεις από στρες και αϋπνία

ΟΜΟΡΦΙΑ

Lip balm: Εκτός από τα χείλη, ξέρεις πώς αλλιώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις;

ΟΜΟΡΦΙΑ

10 έξυπνα τρικ που χρησιμοποιούν οι κομμωτές για τέλεια μαλλιά (αντίγραψέ τους!)

ΟΜΟΡΦΙΑ

Microneedling: Κάνε μεσοθεραπεία στο σπίτι!

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ο makeup artist της Beyoncé εφαρμόζει αυτό το trick σε κάθε μακιγιάζ με eyeliner

ΟΜΟΡΦΙΑ

Tα μεγαλύτερα nail trends που θα πρωταγωνιστήσουν το 2021

ΟΜΟΡΦΙΑ

Beauty trends: Οι κυρίαρχες τάσεις της ομορφιάς για το νέο έτος

Uncategorized

Μένουμε ασφαλείς και στην… beauty routine

ΟΜΟΡΦΙΑ

Αυτές οι φωτογραφίες θα σε κάνουν να θέλεις να κάνεις τα μαλλιά σου ακριβώς έτσι!

ΟΜΟΡΦΙΑ

Σαλικυλικό οξύ: η «ασπιρίνη»…αλλιώς στη φροντίδα της επιδερμίδας

Τεύχος 20 - Νοέμβριος 2020


Απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση: γίνεται

Αναστασία Κόκκαλη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Επιστημονικός Συνεργάτης της ΕΛΕΤΕΜ (Ελληνική Εταιρεία Εμμηνόπαυσης) www.kokkalidiet.gr   Γίνεται! Η εμμηνόπαυση αποτελεί  μία

 

Δώσε αίμα. Μοιράσου τη ζωή