Η λιπώδης νόσος του ήπατος, όπως υποδηλώνει το όνομά της, είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλείται από τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι: η αλκοολική (προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) και η μη αλκοολική (εμφανίζεται ακόμη και αν δεν έχετε πιει ποτέ ποτό). Περίπου το 5% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών έχει...
Καθώς οι θερμοκρασίες χαμηλώνουν και συνεχίζουμε να σκύβουμε πλήρως στην εποχή της θαλπωρής -αποθηκεύοντας κασκόλ και πουλόβερ, πίνοντας ζεστό μηλίτη μήλου, ψήνοντας κάθε συνταγή με μπαχαρικό κολοκύθας που μπορούμε να βάλουμε στα χέρια μας- υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να περνάμε όλοι μας ένα σημαντικό ποσό επιπλέον χρόνου σε εσωτερικούς χώρους σε σύγκριση με το καλοκαίρι. Είμαστε...
Αν πέφτουν οι βλεφαρίδες ή τα φρύδια σας, μην πανικοβάλλεστε: είναι πιθανότατα ένα προσωρινό πρόβλημα και, ευτυχώς, ένα που θεραπεύεται. Μιλήσαμε με την ειδικό στα φρύδια των διασημοτήτων Sania Vucetaj του Sania’s Brow Bar (φτιάχνει φρύδια εδώ και 20 χρόνια και έχει πελάτες της μερικά από τα μεγαλύτερα αστέρια του Χόλιγουντ, από τη Rihanna μέχρι...
Μερικές φορές οι άνθρωποι παρατηρούν τις ταχυπαλμίες τους μόνο κατά την ώρα του ύπνου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι τείνουν να τις παρατηρούν στο λαιμό. Αυτό συχνά προκαλείται από μια αλλαγή στην αρτηριακή πίεση. Και, όταν κοιμόμαστε, η αρτηριακή μας πίεση τείνει να είναι χαμηλότερη, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Step to Health....
Ο ύπνος έχει τεράστια επίδραση στο πώς αισθάνεστε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας και η διατροφή παίζει ρόλο στο πόσο καλά κοιμάστε. Τα τρόφιμα σχετίζονται άμεσα με τη σεροτονίνη, μια βασική ορμόνη που – μαζί με τις βιταμίνες Β6, Β12 και το φολικό οξύ – συμβάλλει στην προώθηση του υγιούς ύπνου. Προσπαθήστε να καταναλώνετε...
Η καλέντουλα, που μερικές φορές αποκαλείται κατιφέδες, είναι ένα είδος πολυετούς λουλουδιού που χαρακτηρίζεται από ένα μεγάλο, όμορφο άνθος με πορτοκαλί ηλιοφάνεια, το οποίο είναι ενδημικό στην περιοχή της Μεσογείου. Πρόκειται για ένα αξιόπιστο βότανο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες από πολλούς πολιτισμούς και παραδόσεις, συμπεριλαμβανομένων των πολιτισμών στην περιοχή της γενέτειράς της, της Μεσογείου,...
Η γαλοπούλα είναι ίσως η πιο διάσημη πηγή τρυπτοφάνης, του αμινοξέος που θεωρείται ότι συμβάλλει στην υπνηλία μετά από ένα μεγάλο γεύμα των Ευχαριστιών. Βρίσκεται όμως φυσικά και σε πολλά άλλα τρόφιμα, όπως διάφορα κρέατα, ξηρούς καρπούς και σπόρους, γάλα και ορισμένα φρούτα και λαχανικά. Στο σώμα, η τρυπτοφάνη μετατρέπεται σε 5-HTP, η οποία στη...
Σε ένα δελτίο τύπου της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, ο επικεφαλής συγγραφέας Bo Xu, MD, καρδιολόγος στο Ινστιτούτο Καρδιάς, Αγγείων και Θώρακος της Cleveland Clinic στο Cleveland, δήλωσε ότι οι ερευνητές εξεπλάγησαν όταν διαπίστωσαν ότι σε αυτές τις προηγουμένως δημοσιευμένες μελέτες, η τακτική κατανάλωση πιπεριού τσίλι συσχετίστηκε με συνολική μείωση του κινδύνου θνησιμότητας από όλα τα...
Οι άνθρωποι είχαν πάντα μια βαθιά σχέση με τα φυτά και τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Πολλοί γνωρίζουν πολλές θεραπείες απ’ έξω, είτε πρόκειται για κοινές θεραπείες όπως το τσάι τζίντζερ για το βήχα είτε για ομοιοπαθητικά φάρμακα που είναι καλύτερο να χρησιμοποιούνται όταν κάποιος έχει αρρωστήσει με την ίδια ασθένεια δύο φορές μέσα σε έξι...
Οι πονοκέφαλοι υπάρχουν σε πολλές ποικιλίες και ορισμένοι είναι εύκολα αναγνωρίσιμοι. Η ημικρανία κλασικά προκαλεί παλλόμενο, χτυπητό πόνο που διαρκεί για ώρες – μερικές φορές ακόμη και ημέρες – στη μία πλευρά του κεφαλιού. Ένας πονοκέφαλος τάσης συνήθως μοιάζει με μια σφιχτή ζώνη που σφίγγει το κεφάλι σας. Και ο πονοκέφαλος των ιγμορείων εμφανίζεται ως...
