Tα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία ραγδαία αύξηση των τροφίμων ελεύθερων γλουτένης στα ράφια των Σούπερ Μάρκετ. Το γεγονός αυτό είναι...
Ψωρίαση: Μύθοι & αλήθειες
Μήπως το σκυλάκι σας είναι άρρωστο;
Αφυδατωμένα μαλλιά; Φτιάξε μόνη σου μάσκα ενυδάτωσης με μέλι & αβοκάντα
Tι είναι το «αυχενικό σύνδρομο του κινητού»;
Hot Topics
Άρθρα Διατροφής
Γιουβέτσι με καραμελωμένα ντοματίνια και ταχίνι
Νόστιμο και νηστίσιμο «σκέτο από γιουβέτσι». Το ταχίνι δένει απόλυτα και δίνει γεύση. Προετοιμασία: 20 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος: 35 λεπτά...
Ταχίνι: Ένα τρόφιμο κατάλληλο για όλους!
Το ταχίνι, αν και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής, είναι ταυτόχρονα ένα σούπερ σύγχρονο τρόφιμο που συμβάλλει στη...
Σνακ μπροστά στην τηλεόραση – Yπάρχουν υγιεινές εναλλακτικές;
Η παρακολούθηση τηλεόρασης είναι συνυφασμένη με την κατανάλωση κάποιου σνακ. Εκτός από τα τυποποιημένα σνακ ωστόσο, που είναι γεμάτα αλάτι...
Άρθρα Υγείας
5+1 λόγοι για τους οποίους χρειαζόμαστε την καφεΐνη
Την καταναλώνουμε μέσα από τα ενεργειακά ποτά, τον καφέ, το τσάι ή τα energy coffee που αποκτούν όλο και μεγαλύτερη...
Μπορούμε να προλάβουμε την παιδική παχυσαρκία;
Με δεδομένα τα απογοητευτικά ποσοστά της χώρας μας στην παιδική παχυσαρκία, η πρόληψη του φαινομένου, μέσα από τη θεμελίωση μιας...
Σύντομος ύπνος = σύντομη ζωή
Ο ύπνος, μαζί με τη λήψη τροφής, νερού και την αναπνοή είναι βασικές ανάγκες του οργανισμού μας και η μακροχρόνια...
Τα αίτια και η αντιμετώπιση της γαστρεντερίτιδας
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι η πιο συχνή αιτία διαρροϊκής νόσου. Η γαστρεντερίτιδα οφείλεται κυρίως στην κατανάλωση ακατάλληλα παρασκευασμένης ή διατηρημένης...
Άρθρα Ομορφιάς
Αντιηλιακή προστασία: Μύθοι & αλήθειες
Στη χώρα μας, μια χώρα όπου οι υπερβολές ανθούν, τείνουν να αναπαράγονται απόψεις και μύθοι σε σχέση με τα αντιηλιακά...
Δυσχρωμίες last call!
Θέλουμε να πιστεύουμε ότι μετά το καλοκαίρι κάνεις πάντα ό,τι περνάει από το χέρι σου για να αντιμετωπίσεις την υπερμελάγχρωση,...
Ήλιος: φίλος ή εχθρός; Πιθανοί κίνδυνοι και προφυλάξεις
Οι άνθρωποι λουσμένοι μέσα στο ηλιακό φως δέχονται τις ευεργετικές του ιδιότητες, ενώ θα πρέπει να αποφεύγουν τις βλαπτικές επιδράσεις...
Οι καλύτερες συμβουλές για ένα διακριτικό «no makeup makeup» look
Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι ο πιο απλός τρόπος να φαίνεσαι όμορφη με ελάχιστο μακιγιάζ. Όσο για αυτό, θα σε...
Φωτοδυναμική θεραπεία: Γιατί να τη δοκιμάσεις;
Πρόκειται για μια ήπια θεραπεία αντιγήρανσης, η οποία προσφέρει ενυδάτωση,φωτεινότητα και φρεσκάδα και είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος....
Τι είναι τα πεπτίδια; Να τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το συστατικό αντιγήρανσης
Τα πεπτίδια είναι μικρές αλυσίδες αμινοξέων που εμφανίζονται φυσικά στο δέρμα και αποτελούν τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών. Στα καλλυντικά...
Η πρώτη αποτρίχωση στην εφηβεία
Η γνωριμία με την αποτρίχωση, είναι κοριτσίστικη υπόθεση. Και σύντομα γίνεται γυναικεία υπόθεση. Σε φέρνει αντιμέτωπη, για πρώτη φορά με...
Πώς θα απαλλαγώ από την ακμή;
Καθημερινές διατροφικές επιλογές, περιβαλλοντικοί παράγοντες, φαρμακευτικές ουσίες και ψυχολογικές καταστάσεις μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση και την εξέλιξη της ακμής....