Ημέρα: 2 Ιουλίου 2021

Home 2021 Ιούλιος 02 (Παρασκευή)
Άρθρο
frizarisma

Μάθετε πως θα μειώσετε το φριζάρισμα με εύκολους τρόπους!

Η συνεχής έκθεση στη θερμότητα, τη ρύπανση και τη βρωμιά σε συνδυασμό με το θερμικό στυλ και το υπερβολικό πλύσιμο μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή  στο τριχωτό της κεφαλής. Επομένως, δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι τα μαλλιά σας καταλήγουν να φαίνονται στεγνά και φριχτά, κάνοντας σας να θέλετε να τιθασεύσετε τα μαλλιά σας ακόμη περισσότερο,...

Άρθρο
avocado

Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να ενσωματώσετε το αβοκάντο στην διατροφή σας;

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β (υψηλή περιεκτικότητα σε Β5, Β6 και φολικό οξύ), βιταμίνες Ε και Κ, έχει το διπλάσιο κάλιο από τις μπανάνες, υψηλές διαλυτές και αδιάλυτες διαιτητικές ίνες 8,6 gms / 100 gms (υψηλότερα από τα μήλα), ενώ είναι χαμηλό  σε σάκχαρα / υδατάνθρακες. Το αβοκάντο έχει τη δεύτερη υψηλότερη περιεκτικότητα...

Άρθρο
monica

Monica Bellucci: Αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς της!

Μία από τις πιο καυτές ιταλικές παρουσίες, η Μόνικα Μπελούτσι, αν και είναι 54 ετών, έχει ένα νέο, ζωντανό δέρμα και σώμα. Αλλά πώς διατηρεί την ομορφιά της; Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Monica Belluci, αρχίζει να κάνει κρύο ντους την ημέρα. Με το κρύο ντους, το δέρμα διατηρεί την ελαστικότητα και σφίγγει το δέρμα. Χρησιμοποιεί...

Άρθρο
run

Ποια είναι η σχέση σας με τη Μητέρα φύση;

Υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις θετικές επιπτώσεις της παραμονής στη φύση. Είναι γνωστό ότι η παραμονή στη φύση είναι χαλαρωτική- ωστόσο,  έρευνες δείχνουν επίσης ότι το φυσικό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα τόσο της σωματικής όσο και της ψυχολογικής δυσφορίας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Asia Tatler. Αν αξιοποιήσουμε αυτή τη θεραπευτική...

Άρθρο
elaia

Εσείς γνωρίζετε ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή στο δέρμα σας;

H εμπειρία της Χριστίνας Φαναράκη σε ένα «φυσικό» σαλόνι ομορφιάς στην Ατλάντα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας New York Times, μας διδάσκει ότι τα αιθέρια έλαια δεν έχουν πάντα καλά αποτελέσματα στο πρόσωπο. Όπως είπε, το αποτέλεσμα της εφαρμογής αιθέριων ελαίων στο πρόσωπο της, ήταν πιο κοντά σε αυτό που συνέβη μετά από μια θεραπεία με λέιζερ Fraxel, η...

Άρθρο
zugaria

«Οι ορμόνες σου έχουν σχέση με την απώλεια του βάρους σου»

Η Μαρία Ψωμά εξετάζει τη σχέση των ορμονών μας με την απώλεια του βάρους μας. Μια σχέση ζωής. Ως ιατρός, πάντα πίστευα ότι η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα ενεργειακού ισοζυγίου, πόσες δηλαδή θερμίδες καταναλώνονται και πόσες δαπανώνται. Αντίθετα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες , όπως γονίδια, ηλικία, πόσες “λάθος δίαιτες” έχετε...

Άρθρο
happiness

Η υγεία μας και το παιχνίδι της χαράς!

Η υγεία είναι πολύ σημαντική για όλους. «Υγεία πάνω απ’ όλα» λένε συχνά. Και πολλοί αφιερώνουν χρόνο και χρήματα για να φροντίσουν την υγεία τους – σε γιατρούς, φάρμακα, εξετάσεις. Κι ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν έναν παράγοντα εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία: την ψυχολογική τους κατάσταση. ‘Όχι μόνο η κοινή λογική, αλλά και πολλές...

Άρθρο
dendrolivano

8 τρόποι που το δεντρολίβανο θα βελτιώσει την ψυχική, τη συναισθηματική και την σωματική υγεία σας!

Γνωστό ως μαγειρικό βότανο, το δενδρολίβανο ανήκει στην οικογένεια της μέντας και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο έχει ένα ξυλώδες άρωμα και θεωρείται βασικός πυλώνας στην αρωματοθεραπεία. Ωστόσο, το έλαιο δενδρολίβανου έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, από τη θεραπεία παθήσεων και πόνων έως την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών,...

Άρθρο
isxuo

Μπορείτε χωρίς φάρμακα να ανακουφιστείτε από τον καθημερινό πόνο στο ισχίο;

Όταν έχετε καθημερινά πόνο στο ισχίο σας από αρθρίτιδα (απώλεια του προστατευτικού μαξιλαριού στην άρθρωση) ή θυλακίτιδα (φλεγμονή της επένδυσης της άρθρωσης), αυτό μπορεί να κάνει τα πάντα, από το περπάτημα μέχρι το ανέβασμα σκαλοπατιών και το σκύψιμο, μια αγγαρεία. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Ακολουθούν 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να...

Άρθρο
trixes

Τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα; Έχουμε την λύση!

Oι τρίχες  που φυτρώνουν προς τα μέσα, εκτός από ότι είναι επώδυνες είναι και αντιαισθητικές. Στην ουσία μια ενσφηνωμένη τρίχα είναι μια τρίχα που άρχισε να αναπτύσσεται προς τα έξω (όπως θα έκαναν κανονικά οι τρίχες), αλλά στη συνέχεια κουλουριάστηκε κάτω από τον εαυτό της και άρχισε να αναπτύσσεται προς τα μέσα, κάτω από το...

  • 1
  • 2