To self tan ή αυτομαύρισμα δίνει μια λάμψη παντοτινού καλοκαιριού στο δέρμα με φυσικό τρόπο. Είναι η αγαπημένη εναλλακτική εκείνων που δεν έχουν βάλει ούτε το δαχτυλάκι τους ακόμα στη θάλασσα, αλλά θέλουν να φορέσουν αμάνικα μπλουζάκια και κοντά φορεματάκια. Επιπλέον, είναι ένας ασφαλής τρόπος να αποκτήσουμε χρυσαφένια όψη στην επιδερμίδα χωρίς να υπερεκτεθούμε για...
1. Η κατανάλωση μπλε και μωβ φρούτων, όπως δαμάσκηνα και βατόμουρα, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκτήσετε καλύτερο δέρμα, διότι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά 2. Οι ηλιόσποροι περιέχουν βιταμίνη Ε, η οποία είναι άκρως σημαντική για την προστασία του δέρματός σας 3. Η σοκολάτα κάνει καλό (πάντα με μέτρο φυσικά). Ειδικά, η κατανάλωση μαύρης...
Δεν πίνεις αρκετό νερό και αυτό μειώνει σημαντικά την ενέργειά σου. Μήπως έχεις έλλειψη σιδήρου; Κάνε μία εξέταση αίματος για να δεις μήπως αυτό σε κάνει αδύναμη και σου προκαλεί δυσκολία συγκέντρωσης. Παραλείπεις το πρωινό σου και μένεις μεγάλα διαστήματα της μέρας νηστική. Φοβάσαι να πεις «όχι» προσπαθώντας να ευχαριστήσεις τους πάντες, αλλά έτσι ξοδεύεις...
Για την καλύτερη δυνατή ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής σταματήστε το καθημερινό λούσιμο. Όσο λούζεστε κάθε μέρα, τόσο πιο ξηρά θα γίνονται τα μαλλιά σας. Επίσης το νερό της βρύσης με το οποίο λούζεστε περιέχει χλώριο και άλλων ειδών χημικές ουσίες με αποτέλεσμα η τρίχα να ξεραίνεται. Για να το αποφύγετε, τοποθετήστε ένα φίλτρο νερού...
Αν και οι σκύλοι δείχνουν μερικές φορές να καταλαβαίνουν τα λόγια των αφεντικών τους και να τους νιώθουν πιο πολύ και από τους ανθρώπους, ίσως αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με μια πρωτοποριακή ουγγρική επιστημονική έρευνα, επειδή ο εγκέφαλός τους αντιδρά με πολύ όμοιο τρόπο με τον ανθρώπινο στα γέλια, στα κλάματα και γενικότερα στους συναισθηματικά φορτισμένους...
Σύμφωνα με την ιρλανδική εφημερίδα «IrishTimes», η ελληνική γη παράγει 300 ποικιλίες σταφυλιών που μπορούν να δώσουν εξαιρετικής ποιότητας κρασιά. Αξιοσημείωτη είναι η καταγραφή τριών λευκών κρασιών του ελληνικού τόπου ως υψηλής ποιότητας: το Ασύρτικο, το Μοσχοφίλερο και η Μαλαγουζιά. Σπάνιες χαρακτηρίζονται οι ποικιλίες σταφυλιών που διαθέτει η Έλλάδα και μερικές από αυτές αντέχουν και...
Κανέλλα: Αν καταναλώνεις καθημερινώς ένα κουταλάκι του γλυκού, μειώνεις τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου και εμποδίζεις την εμφάνιση του διαβήτη. Φασκόμηλο: Έρευνες έχουν αποδείξει πως ενδυναμώνει την μνήμη. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα φύλλα του σε σούπες και σάλτσες, να το πιείς ως ρόφημα ή να το προσθέσεις σε κρέατα και κοτόπουλο. Θυμάρι: Ανακουφίζει από...
Βρετανοί επιστήμονες από το University of Birmingham αποκαλύπτουν πως αν είσαι άντρας και θες να ανεβάσεις την ερωτική σου ζωή στον έβδομο ουρανό καλό θα ήταν να «μπλέκεις» με παχουλές γυναίκες. Σε έρευνα που είχε πραγματοποιήθει στη Βρετανία αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες που έχουν καμπύλες και παραπανίσια κιλά είναι πιο άνετες στο κρεβάτι από όσες...
Η μουσική υπόκρουση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις επιδόσεις σε γνωστικές δραστηριότητες. Μια μελέτη έδειξε ότι η μουσική βοήθησε εξεταζόμενους να τελειώσουν περισσότερες ερωτήσεις και οδήγησε σε πιο σωστές απαντήσεις. Μια άλλη μελέτη δείχνει ότι το κατά πόσον η μουσική αυξάνει τη γνωστική λειτουργία εξαρτάται από το αν η μουσική βελτιώνει τη συναισθηματική κατάσταση του...
Γνωστή για την αλαβάστρινη επιδερμίδα, την αδιαμφισβήτητη ομορφιά της, αλλά και τη συνεργασία της με κορυφαίους beauty experts, η Naomi Campbell είναι σίγουρα ένα από τα καλύτερα άτομα στα οποία αξίζει να στραφείτε όταν πρόκειται για συμβουλές ομορφιάς και αντιγήρανσης. Πρόσφατα αποκάλυψε ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά ομορφιάς της στο Architectural Digest, στο οποίο αποδίδει τη διατήρηση της νεανικής...
