dyo-logo-200

Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη; Να οι 5 «ένοχοι»

  1. Δεν πίνεις αρκετό νερό και αυτό μειώνει σημαντικά την ενέργειά σου.
  2. Μήπως έχεις έλλειψη σιδήρου; Κάνε μία εξέταση αίματος για να δεις μήπως αυτό σε κάνει αδύναμη και σου προκαλεί δυσκολία συγκέντρωσης.
  3. Παραλείπεις το πρωινό σου και μένεις μεγάλα διαστήματα της μέρας νηστική.
  4. Φοβάσαι να πεις «όχι» προσπαθώντας να ευχαριστήσεις τους πάντες, αλλά έτσι ξοδεύεις όλη την ενέργειά σου.
  5. Καταναλώνεις υπερβολικές ποσότητες καφεΐνης νομίζοντας, λανθασμένα, πως θα σε τονώσει.

Κοινοποίησε αυτο το άρθρο:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email

Σχετικά άρθρα:

Ανακάλυψε το τελευταίο τεύχος του Δ.Υ.Ο.

Περισσότερα Άρθρα

kali ugeia sunentefksi
«Για καλή υγεία χρειάζεται μέτρο και κοινή λογική»
p kormas article
«Το τοπίο στην oρθοπαιδική αλλάζει συνεχώς»
klentzeris upogenitikotita
Πώς η πανδημία COVID19 προκάλεσε πτώση των γεννήσεων στην Ευρώπη και στην χώρα μας
antidoto pathitikotita
Η πανδημία απο την σκοπιά της ομάδας "Αντίδοτο στην Παθητικότητα"
main banner foitites
Ε.Φ.Φ.Ε: " Η πανδημία αποτέλεσε πρόκληση για εμάς "
kostas sirigos 1
Έχει σημασία να αποκτήσουμε παιδεία και κουλτούρα πρόληψης;
prwtovoulia newn
Πώς ο covid-19 άλλαξε την ζωή της νεολαίας
MINA GKAGKA COVER
ΜΙΝΑ ΓΚΑΓΚΑ «Είμαστε έτοιμοι για το δεύτερο κύμα»
stefanos kales
«Πιθανό να έχουμε εμβόλιο για τον COVID το φθινόπωρο ή τον χειμώνα»
mouzaka cover
Συνέντευξη της Λυδίας Μουζάκα στο περιοδικό Ciao