Αν έχετε κουραστεί να ασχολείστε με την λιπαρή σας επιδερμίδα, σας έχουμε 5 απλά tips που πρέπει να υιοθετήσετε στην καθημερινότητα σας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα INK BEAU. Διπλός καθαρισμός προσώπου Όταν έχετε λιπαρή επιδερμίδα είναι πολύ σημαντικό να κρατάτε το πρόσωπο σας καθαρό. Βρείτε ένα καθαριστικό προσώπου που να καθαρίζει τους πόρους και να...
816 search results for: ύπν
Πως να σταματήσετε το ροχαλητό
Αλλαγές στον τρόπο ζωής και ΄΄θεραπείες΄΄ στο σπίτι Εδώ θα μάθετε πως να υιοθέτησε νέους τρόπους ζωής που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα και να μην ενοχλείτε τον άνθρωπο που κοιμάται δίπλα σας, σύμφωνα με το άρθρο του Harvard Health Publishing. Αποφύγετε το αλκοόλ ή μην καταναλώνετε αλκοόλ 3 ώρες πριν κοιμηθείτε. Αυτό θα...
Έχετε δυσκοιλιότητα? Εδώ θα βρείτε 13 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα!
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα του πεπτικού συστήματος, είναι μια συχνή ασθένεια που μπορεί να συμβεί σε όλα τα άτομα ανεξαρτήτως την ηλικία. Παρακάτω θα δείτε ποια είναι τα αίτια που προκαλούν την δυσκοιλιότητα και τις φυσικές θεραπείες που προτείνει η ιστοσελίδα Health Essential. Τα αίτια που προκαλούν δυσκοιλιότητα αφυδάτωση...
Οι 5 πιο συνηθισμένες παιδικές ασθένειες το καλοκαίρι
Όταν η ξεγνοιασιά του καλοκαιριού… αρρωσταίνει Σύμφωνα με το περιοδικό Nashville parent Κρύωμα και αναπνευστικές λοιμώξεις είναι πιο πιθανό να το πάθουν βρέφη και παιδάκια μικρής ηλικίας με τα σοβαρά συμπτώματα να διαρκούν έως και 2 εβδομάδες ενώ οι ενήλικες να αρρωσταίνουν συνήθως πιο σπάνια. Στομαχόπονος Η γαστρεντερίτιδα είναι η δεύτερη πιο συχνή παιδική ασθένεια...
5 Εύκολοι τρόποι να ΄΄ξεφορτωθείτε΄΄ τα σπυράκια στο πρόσωπο.
Πηγή: Lifehack 1. Παγάκι Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα παγάκι στο πρόσωπο σας όταν το ακόμα το σπυράκι δεν έχει εμφανιστεί πλήρως στην επιδερμίδα σας. Με αυτόν τον τρόπο μειώνεται το πρήξιμο και παράλληλα θα βοηθήσει τους ερεθισμένους αδένες να αποβάλλουν την περίσσεια λιπαρότητα και βακτηρίων. Διαδικασία : Τυλίγετε τον πάγο μέσα σε ένα πανί και...
Πώς να εφαρμόσετε σωστά τη mascara σας με 6+1 απίθανα tips ώστε να αποκτήσετε μακριές και εντυπωσιακές βλεφαρίδες
Αποκτήστε σαγηνευτικό βλέμμα και μαγέψτε τους πάντες στο πέρασμά σας Μπορούν να δώσουν ένταση στα looks σας και να στηρίξουν κάθε σας εμφάνιση είτε επιλέξετε να κάνετε κάποιο no makeup makeup είτε να δημιουργήσετε ένα full glam μακιγιάζ. Εάν θέλετε, λοιπόν, να εφαρμόσετε σωστά τη mascara χωρίς καν να χρειαστεί να βάλετε πολλές στρώσεις, βρίσκεστε στο σωστό...
The right basics: 7 νέες συνήθειες ομορφιάς που μπαίνουν στο ραντάρ μας
Daylight Απαλή απολέπιση Οι περισσότερες από εμάς συνηθίζουμε να κάνουμε απολέπιση το βράδυ, αλλά πολλοί makeup artists προτιμούν να χρησιμοποιούν ένα απολεπιστικό προϊόν το πρωί πριν το μακιγιάζ, γιατί με αυτό τον τρόπο το foundation απλώνεται καλύτερα αφήνοντας ένα υπέροχα απαλό φινίρισμα που διαρκεί. Επιπλέον, μετά το peeling μπορούμε να κάνουμε μάσκα, η οποία δίνει...
Μαύροι κύκλοι και αντιμετώπιση: 7 κινήσεις που δεν κάνεις (και μειώνουν το πρόβλημα)
Δοκίμασε τα παρακάτω tips που θα σε βοηθήσουν να μειώσεις τους ανεπιθύμητους μαύρους κύκλους. Θέλεις να βελτιώσεις την όψη των μαύρων κύκλων; Σου προτείνουμε μερικές κινήσεις – ματ που θα σε βοηθήσουν και που, μάλλον, δεν έκανες μέχρι σήμερα. 1. D.I.Y. Βάλε φρεσκοκομμένες φέτες αγγούρι ή παγωμένα σακουλάκια πράσινου τσαγιού που θα έχεις μουλιάσει σε γάλα αμυγδάλου...
Λάδι καρύδας για δυνατά μαλλιά, πυκνά φρύδια (και άλλοι 5 τρόποι να το χρησιμοποιείς!)
Ακόμα και για κάψιμο λίπους! Θα εκπλαγείς! Ίσως έχεις ακούσει πολλές φορές πως το λάδι καρύδας “κάνει καλό”. Αλλά γιατί; Τι είναι αυτό το κάνει τόσο ξεχωριστό; Πάρα πολλά, τα οποία συγκεντρώσαμε παρακάτω και στοιχηματίζουμε πως θα βρεις τουλάχιστον έναν λόγο για να το χρησιμοποείς. Kάψιμο λίπους Έρευνες έδειξαν πως οι γυναίκες που κατανάλωναν 2 κ.σ. λάδι καρύδας,...
Μύθοι και αλήθειες για τη φαρμακευτική κάνναβη
Για περισσότερα από 3.000 χρόνια, η φαρμακευτική κάνναβη είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Ολοένα και περισσότερες χώρες παγκοσμίως προστίθενται στον κατάλογο που έχουν νομιμοποιήσει τη χρήση φαρμακευτικής κάνναβης υπό προϋποθέσεις. Είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον το γεγονός ότι η αγορά της φαρμακευτικής κάνναβης αναπτύσσεται με ταχύτατους ρυθμούς, ενώ υπολογίζεται ότι μέχρι το 2026 η παγκόσμια...