Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πολλές ιατρικές αιτίες κρύων ποδιών. Παραθέτουμε επίσης τις θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στο να διατηρήσουν τα πόδια ζεστά και άνετα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Medical News Today. Ποια είναι τα αίτια Χαμηλές θερμοκρασίες Τα κρύα πόδια είναι μια από τις φυσιολογικές αντιδράσεις του σώματος σε ψυχρότερες θερμοκρασίες....
819 search results for: ύπν
5 τρόποι με τους οποίους η διατροφή σας επηρεάζει την εξωτερική σας εμφάνιση
Είστε ό,τι τρώτε! Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτό το ρητό είναι αλήθεια. Μπορεί να πιστεύετε ότι η άσκηση είναι το μόνο πράγμα που επηρεάζει τον τρόπο εμφάνισής σας, αλλά αυτό που εισάγετε στο σώμα σας με το φαγητό αποφέρει περισσότερα αποτελέσματα. Η τροφή προμηθεύει τα κύτταρα σας με τις πρώτες ύλες που απαιτούνται για...
5 τρόφιμα που σας κάνουν να γερνάτε πιο γρήγορα
Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο για το πόσο γρήγορα γερνάτε και αυτό μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπό σας. Ενώ η γενετική μπορεί προφανώς να έχει μεγάλο ρόλο στη διαδικασία γήρανσης, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορείτε να ελέγξετε για να επιβραδύνετε τα σημάδια γήρανσης. To κάπνισμα, η έκθεση στον ήλιο και μια ανθυγιεινή διατροφή κάνει μια...
5 λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες κατά την κάλυψη των μαύρων κύκλων
Η καλύτερη συμβουλή για τη μείωση των μαύρων κύκλων είναι το δίχως άλλο οι περισσότερες ώρες ύπνου. Επειδή όμως αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, οι περισσότερες γυναίκες στρέφονται στον πιο έμπιστο σύμμαχό τους κατά των ατελειών στο πρόσωπο, το concealer. Λίγες ωστόσο είναι εκείνες που ξέρουν πώς να το εφαρμόζουν σωστά. Μάθετε παρακάτω πώς μπορείτε να...
Κουρασμένα μάτια -Πώς θα δείξεις φρέσκια μέσα σε 5 λεπτά
Δεν είναι λίγες οι φορές που σχεδόν δεν ξέρουμε γιατί τα μάτια μας δείχνουν κουρασμένα. Η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή, η κούραση, οι πολλές ώρες μπροστά από μία οθόνη-του υπολογιστή, του κινητού ή ακόμα και της τηλεόρασης-, αλλά και η παράλειψη φροντίδας με κατάλληλο skincare προϊόν είναι μερικοί από τους λόγους που ευθύνονται γι’αυτή...
Ενήλικη ακμή: Πώς θα την «εξαφανίσουμε»
Η ενήλικη ακμή επηρεάζει την ψυχολογία μας, γι’ αυτό επενδύουμε στη δύναμη του μακιγιάζ προκειμένου να την καμουφλάρουμε. Ποια είναι όμως η σωστή τεχνική για τέλειο αποτέλεσμα; Και ποια λάθη κάνουμε που επιδεινώνουν αυτή τη δερματική πάθηση; Η ενήλικη ακμή είναι ένα φαινόμενο που θεωρούμε ότι εμφανίζεται στην εφηβεία, όμως τα τελευταία χρόνια απασχολεί όλο...
Μέχρι πού φτάνουν τα συστατικά των καλλυντικών;
«Διεισδύει σε βάθος, δρα στην καρδιά των κυττάρων…». Όλες έχουμε κάποια στιγμή αναρωτηθεί τι ακριβώς σημαίνει αυτή η φράση που διαβάζουμε δίπλα σε ένα ενεργό συστατικό στις διαφημίσεις των καλλυντικών. Ισχύει όντως; Αν όχι, μήπως μας παραπλανούν; Αν ναι, μήπως είναι επικίνδυνο; Ας επιχειρήσουμε λοιπόν να ρίξουμε φως σε ένα από τα πιο γνωστά ντιμπέιτ...
Τι είναι το “inflammaging” και πώς θα προστατέψεις από αυτό την επιδερμίδα σου
Όσο περνούν τα χρόνια και η ηλικία αυξάνεται, είναι φυσιολογικό να δημιουργούνται προοδευτικές φθορές στο σώμα, μια διαδικασία που ορίζεται ως γήρανση. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ξοδεύουν απίστευτα χρηματικά ποσά για να απαλλαγούν από τα σημάδια που αυτή αφήνει. Όμως, δεν ευθύνεται μόνο ο χρόνος για τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές που...
Θέλετε πιο απαλές φτέρνες ; Διαβάστε 5 εύκολες και περίεργες συνταγές!
Γιατί λοιπόν να σπεύσετε σε spa και να περιμένετε μια φορά το μήνα για ένα πεντικιούρ σε κέντρο περιποίησης, όταν μπορείτε να κάνετε το ίδιο στο σπίτι, κάθε τόσο και φυσικά, με απλά υλικά που υπάρχουν στο σπίτι σας Ακολουθεί μια λίστα με φυσικά συστατικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διατηρήσετε τα πόδια σας...
Feel Good Beauty: Διώξτε το στρες από την επιδερμίδα σας
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωπες με εσωτερικούς και εξωτερικούς στρεσογόνους παράγοντες, όπως η έλλειψη ύπνου, οι ατμοσφαιρικοί ρύποι, το μπλε φως των υπολογιστών που επιδρούν αρνητικά στην επιδερμίδα μας. Το στρες αποδυναμώνει τη λειτουργία του δερματικού φραγμού καθιστώντας το δέρμα μας πιο εύθραυστο, ευαίσθητο και κουρασμένο. Λόγω της αυξημένης ευαισθησίας μπορεί να παρουσιάσει από ένα απλό αίσθημα...