Δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τον ίδιο βαθμό ευαισθησίας στον ήλιο. Τα παιδιά (λόγω λεπτών οστών του κρανίου), οι ηλικιωμένοι, οι άνθρωποι κάθε ηλικίας με ανοιχτό χρώμα δέρματος, άτομα που λαμβάνουν χρονίως ορισμένου τύπου φάρμακα, όπως αντιχολινεργικά, αντιισταμινικά, β-αναστολείς κ.ά., όσοι αθλούνται και οι πάσχοντες από ορισμένα ιατρικά νοσήματα (π.χ. καρδιακή ανεπάρκεια, διαβήτη) είναι πιο...
Το καλοκαίρι για τους περισσότερους ανθρώπους είναι ταυτισμένο με τις διακοπές. Θάλασσα, σπορ, εκδρομές, διασκέδαση, χαλάρωση και ό,τι άλλο μας αποφορτίζει, μας φτιάχνει τη διάθεση και μας δίνει χαρά και αντοχές για τη συνέχεια. Όλα τα παραπάνω μπορούν να τα χαρούν και τα διαβητικά άτομα, χωρίς να στερηθούν κάτι σημαντικό. Πώς; Με λίγη «ακραία» προσοχή....
Με νέα οδηγία του, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη και αντισταμινικά για την αντιμετώπιση των συχνών, ήπιων, ανεπιθύμητων ενεργειών του εμβολίου κατά της COVID-19. Ωστόσο, εάν οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ανησυχητικές ή δεν εξασθενίσουν μετά από μερικές ημέρες, θα πρέπει ο πάσχων να επικοινωνήσει με τον γιατρό του ή το εμβολιαστικό κέντρο. Εκτός από τη...
Φανταστείτε μια κατάσταση όπου η περίοδός σας έχει μόλις τελειώσει και μέσα σε διάστημα μόλις 10 ημερών, αρχίζετε πάλι να αιμορραγείτε. Ρωτήσαμε τη Δρ Bilsi Mittal, γυναικολόγο στο νοσοκομείο Wockhardt της Βομβάης, και μας έδωσε τις απαντήσεις που χρειαζόμασταν, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Health Shots. Μπορεί να είστε έγκυος Εάν η γυναίκα βρίσκεται...
Η αιτία της γαστροπάρεσης είναι συνήθως άγνωστη. Ορισμένες φορές είναι επιπλοκή του διαβήτη, και ορισμένοι άνθρωποι αναπτύσσουν γαστροπάρεση μετά από χειρουργική επέμβαση. Ορισμένα φάρμακα, όπως τα οπιοειδή παυσίπονα, ορισμένα αντικαταθλιπτικά και τα φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης και τα φάρμακα για αλλεργίες, μπορεί να οδηγήσουν σε αργή γαστρική κένωση και να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Για τα...
Πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι η παραγωγή σπογγώδους κολλαγόνου από το σώμα – το υλικό που κάνει το δέρμα σφριγηλό μειώνεται με την ηλικία. Αυτό όμως που εκπλήσσει τους περισσότερους ανθρώπους είναι ότι η απώλεια κολλαγόνου επεκτείνεται και στον κόλπο, αφήνοντάς τον λιγότερο ελαστικό. Ομοίως, άλλες ανησυχίες για τη γήρανση του δέρματος, όπως η ξηρότητα, ο...
Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι η άσκηση μπορεί να σας κάνει να πεινάτε περισσότερο, οπότε μπορεί να τρώνε περισσότερο κατά τη διάρκεια των επόμενων γευμάτων. Αλλά για το τυπικό άτομο, οι μεμονωμένες συνεδρίες άσκησης μέτριας έως υψηλής έντασης στη γη (όπως το τρέξιμο, η άσκηση με αντιστάσεις και η ποδηλασία με διαλείποντα σπριντ) έχει αποδειχθεί...
Όταν κάνει ζέστη, το σώμα σας ιδρώνει για να σας κρατήσει δροσερούς. Ο ιδρώτας βγαίνει στην επιφάνεια του δέρματός σας. Καθώς εξατμίζεται, αρχίζετε να αισθάνεστε πιο δροσεροί, σύμφωνα με το Houston Methodist. Όταν έχει υγρασία έξω, είναι πιο δύσκολο για τον ιδρώτα στην επιφάνεια του δέρματός σας να εξατμιστεί, επειδή ο αέρας είναι ήδη κορεσμένος...
Η χρόνια υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς σας. Σήμερα επηρεάζει σχεδόν τους μισούς ενήλικε. Η υπέρταση έχει χαρακτηριστεί ως σιωπηλή απειλή, επειδή η ίδια η πάθηση δεν έχει συμπτώματα. Ωστόσο, η επίδρασή της στο σώμα σας μπορεί να είναι απειλητική για...
Δώστε προσοχή στη σύνδεση του εντέρου με τον εγκέφαλό σας, μπορεί να συμβάλλει στο άγχος σας και στα προβλήματα πέψης, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Ηarvard Health Publishing. Ο εγκέφαλος έχει άμεση επίδραση στο στομάχι και στα έντερα. Για παράδειγμα, η ίδια η σκέψη του φαγητού μπορεί να απελευθερώσει τους χυμούς του στομάχου πριν...
