Σε άτομα επιρρεπή στην πιτυρίδα, μια μη φλεγμονώδη μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, ο μύκητας Malassezia μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κνησμό και αυξημένη αποβολή νεκρών δερματικών κυττάρων σε περιοχές του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η αποβολή μπορεί να συμβαίνει κάθε 5 ημέρες αντί για μία φορά το μήνα, όπως θα συνέβαινε σε άτομα χωρίς πιτυρίδα. Το θειούχο...
Πηγαίνετε για ύπνο, σας παίρνει ο ύπνος και ξυπνάτε στη μέση της νύχτας. Προσπαθείτε να ξανακοιμηθείτε αλλά σας είναι δύσκολο. Ελέγχετε το ρολόι σας και η ώρα είναι 4:00 π.μ. Κάθε βράδυ, την ίδια ώρα. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν χιλιάδες άνθρωποι κάθε βράδυ. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματική και ψυχική...
Οι ορμόνες μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα σε πολλές γυναίκες, ειδικά κατά την είσοδο στην περιεμμηνόπαυση. Μπορούν να εμφανιστούν κάθε είδους απογοητευτικές διακυμάνσεις και αυτές οι διακυμάνσεις επηρεάζουν σχεδόν κάθε πτυχή της ζωής μιας γυναίκας. Όταν οι ορμόνες μας είναι ανισόρροπες, μπορεί να βιώσουμε μεγάλες διακυμάνσεις της διάθεσης και ευερεθιστότητα. Μπορεί να έχουμε προβλήματα στον ύπνο....
Φταίει η περίοδός σας, ή η υπερκατανάλωση τροφής, η δυσκοιλιότητα, το φαγητό με τροφές που προκαλούν αέρια, η κατάποση των γευμάτων σας ή ακόμα και όταν πίνετε με καλαμάκι – όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν φούσκωμα στην κοιλιά. Αλλά υπάρχουν και καλά νέα. Ακριβώς όπως κάποιες τροφές μπορεί να σας φουσκώσουν σαν «μπαλόνι» άλλες μπορούν...
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν κατοικίδια τον τελευταίο χρόνο, καθώς το να περνάμε χρόνο με τα ζώα είναι ένας ερευνητικά τεκμηριωμένος τρόπος για να μειώσουμε το στρες και το άγχος. Και όμως, δεν χρειάζεται να έχετε κατοικίδιο για να αποκομίσετε τα οφέλη της μείωσης του στρες. Αν η υιοθεσία κατοικίδιου ζώου δεν αποτελεί επιλογή για...
Στις 8, 9 και 10 Οκτωβρίου 2021 στο ξενοδοχείο ‘’Γαλήνη’’ στα Καμένα Βούρλα, θα πραγματοποιηθεί το 2ο Παγκόσμιο Συνέδριο Ιαματικής Ιατρικής, σύμφωνα με τα προβλεπόμενα μέτρα προστασίας και πρωτόκολλα του ΕΟΔΥ, με φυσική παρουσία και live streaming. Θα συμμετέχουν εκλεκτοί ιατροί διεθνώς καταξιωμένοι με σκοπό την πλήρη ενημέρωση για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα και τις...
Οι πολυφαινόλες είναι μια ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία που βρίσκεις σχεδόν σε όλα τα φυτά. Τους προσφέρουν προστασία από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις, όπως η UV ακτινοβολία και οι ακραίες καιρικές συνθήκες και ενισχύουν τη φυσική τους άμυνα. Πλούσια σε πολυφαινόλες είναι το πράσινο τσάι, το σταφύλι, το ρόδι, η ελιά, τα εσπεριδοειδή. Η βασική ιδιότητα τους...
Το μακιγιάζ επιστρέφει και πάλι στη ζωή μας και χαιρόμαστε πολύ για αυτό, γιατί δίνει μια νότα αισιοδοξίας στην καθημερινότητά μας. Μπορεί να μην έχουμε απαλλαγεί από τη χρήση της μάσκας, αλλά σίγουρα κινούμαστε πιο ελεύθερα σε σχέση με τον περσινό χειμώνα. Παρακάτω θα διαβάσεις τις βασικές τάσεις στο φθινοπωρινό μακιγιάζ που πρέπει να γνωρίζεις...
Τι γνωρίζετε για τα acid serums; Αν σας τρομάζει η λέξη οξύ, αν είστε επιφυλακτικές σχετικά με τη χρήση «χημικών» στο πρόσωπό σας διαβάστε το σημερινό μας post και μάθετε τα πάντα γι’ αυτά τα καινοτόμα καλλυντικά που αν τα εντάξετε, ειδικά αυτήν την εποχή , στη ρουτίνα περιποίησης, θα σας εκπλήξουν με τη δύναμή τους να επαναφέρουν άμεσα...
Σκέφτηκες ποτέ ότι η έντονη ανησυχία σου αναφορικά με το παρελθόν η το με μέλλον, είναι σαν ένας τόκος που πληρώνεις για ένα “χρέος” που ίσως δεν έχεις; Κανείς δε γνωρίζει τι πρόκειται να συμβεί στο μέλλον. Και το παρελθόν δεν μπορείς να το αλλάξεις! Συνειδητοποίησε πως το μόνο που έχεις στ’ αλήθεια είναι ότι...
