Τα συµπτώµατα ποικίλλουν, από απλό αίσθηµα ξένου σώµατος (όπως άµµος ή χώµα µέσα στα µάτια) και ήπια ερυθρότητα µέχρι σοβαρά ενοχλήµατα, όπως καύσος και κνησµός, µε συνοδό φωτοφοβία και θόλωση της όρασης. Ορµονικές µεταβολές (όπως στην κύηση ή στην εµµηνόπαυση και σε παθήσεις του θυρεοειδούς κυρίως στις γυναίκες), το σύνδροµο Sjogren (πρωτοπαθές ή δευτεροπαθές), τα...
Χαμηλότερη κακή χοληστερόλη (LDL) Τα κράνμπερι, εάν ληφθούν στις σωστές ποσότητες, διεγείρουν την παραγωγή καλής χοληστερόλης (HDL). Οι πολυφαινολικές ενώσεις ρυθμίζουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων και HDL στο αίμα. Αυτό, με τη σειρά του, προστατεύει το σώμα σας από καρδιακή προσβολή, διαβήτη και παχυσαρκία, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Style Craze. Βελτίωση της υγείας του...
Ιατρικά, οι τύποι του σώματος χαρακτηρίζονται ως 0μεσόμορφος, εκτομορφικός, ενδομορφικός. Όσον αφορά το σωματικό λίπος, οι διαφορετικοί τύποι σώματος ονομάζονται, αχλάδι ή μήλο. Ξέρετε αν το σχήμα του σώματός σας είναι αχλάδι ή μήλο; Το σχήμα του σώματός σας εξαρτάται από το γενετικό σας προφίλ. Τα γονίδια είναι υπεύθυνα για το πού το σώμα σας...
Έχετε ακούσει πολλά για τα αμινοξέα και πόσο σημαντικά είναι για την οικοδόμηση μυών. Αλλά αυτά τα δομικά στοιχεία πρωτεΐνης είναι υπεύθυνα για πολλά άλλα κρίσιμα συστήματα και λειτουργίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της παραγωγής νευροδιαβιβαστών και ορμονών, της ανοσολογικής υγείας, της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, της επισκευής των ιστών, της πέψης και της αναπαραγωγής. Όταν...
Το σχήμα και η αναλογία των γλουτών είναι σημαντικοί παράγοντες σε ένα ελκυστικό, καλά αναλογικό σώμα. Με τη χειρουργική επέμβαση ανόρθωσης γλουτών, ένας εξειδικευμένος αισθητικός χειρουργός μπορεί να χρησιμοποιήσει εξειδικευμένες τεχνικές μεταφοράς λίπους για να επιτύχει ένα πληρέστερο, πιο στρογγυλό περίγραμμα γλουτών, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας American Board of Cosmetic Surgery. Τι είναι...
Οι ορμονικές αλλαγές, η ίδια η εγκυμοσύνη επηρεάζει την ψυχική υγεία της γυναίκας, προκαλώντας άγχος, κατάθλιψη, θυμό, μεταβολές στη διάθεση κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης είναι πολύ σημαντικό να φροντίζετε την υγεία σας. Μέσα στην πανδημία του COVID 19, ολόκληρο το έθνος βρίσκεται σε lockdown και εξετάζοντας την τρέχουσα κατάσταση των αυξανόμενων περιπτώσεων, η...
«Όλες οι γυναίκες πιστεύουν ότι είναι έγκυος όταν η περίοδος τους αργεί», λέει η Wendy Goodall McDonald, MD, γνωστή ως Dr. Every Woman of Women’s Health Consulting στο Σικάγο. Προτού τρέξετε στο τοπικό φαρμακείο για να πάρετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι, ας αφιερώσουμε ένα λεπτό για να συζητήσουμε άλλους λόγους για τους οποίους ο...
Ορισμένες τροφές έχουν ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος. Ρίξτε μια ματιά στα καλύτερα τρόφιμα για να φάτε όταν έχετε τη γρίπη ή ακόμα και ένα κακό κρυολόγημα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Good Housekeeping. Γιαούρτι Το 70% του ανοσοποιητικού σας συστήματος...
Το ποσοστό των ανθρώπων με κατάθλιψη είναι πάνω από το 10% του γενικού πληθυσμού. Τα καταθλιπτικά συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και μπορεί να ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό. Τα συμπτώματα συχνά αποδίδονται στην κόπωση, στο άγχος ή στη διαδικασία γήρανσης, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Psychology Today. Ευερεθιστότητα Οι περισσότεροι άνθρωποι...
Αμέσως μετά το ξύπνημα, ίσως σκέφτεστε καφέ, ντόνατς και περισσότερο καφέ. Ωστόσο, μπορείτε να ενισχύσετε εντελώς την πρωινή σας ενέργεια τρώγοντας τρόφιμα που ‘’ξεπλένουν’’ τις τοξίνες του σώματός σας! Επιπλέον, είναι καλό να γνωρίζουμε ότι έτσι καταφέρνουμε μια χρήσιμη αποτοξίνωση. Με υψηλότερα επίπεδα ενέργειας, συγκέντρωση και άλλα μεγάλα οφέλη, αυτές οι πρωινές βάσεις θα μπορούσαν...
