Ευγενία Καλογεροπούλου, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος Ποια είναι η αγαπημένη σας θεραπεία μετά το καλοκαίρι και γιατί; Μετά το καλοκαίρι η πιο αγαπημένη και πρώτη θεραπεία που κάνω είναι η δερμοαπόξεση με διαμάντι. Καθαρίζει το δέρμα, απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και ταυτόχρονα το ενυδατώνει. Χαρίζει λάμψη, θρέψη και ομοιόμορφο τόνο. Μου αρέσει να συνδυάζω την παραπάνω θεραπεία με...
Η μελέτη ERASE διαπίστωσε οφέλη από ένα υψηλής έντασης πρόγραμμα προπόνησης 12 εβδομάδων. Ένας αυξανόμενος αριθμός ανδρών με χαμηλού κινδύνου καρκίνο του προστάτη αντιμετωπίζεται με ενεργή παρακολούθηση αντί για άμεση, τοπική θεραπευτική πρόθεση θεραπείας, αν και έως και το 55% αυτών των ανδρών θα υποβληθούν σε οριστική θεραπευτική παρέμβαση εντός 10 ετών. Δεδομένης της βιολογίας...
Η υπνική άπνοια, ή άπνοια ύπνου, είναι μια διαταραχή του ύπνου κατά την οποία οι παύσεις στην αναπνοή ή οι περίοδοι ρηχής αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου συμβαίνουν συχνότερα από το κανονικό. Κάθε παύση μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως λίγα λεπτά και συμβαίνει πολλές φορές τη νύχτα. Στην πιο συνηθισμένη της μορφή,...
Oι γυναίκες από τη γέννησή τους έχουν στις ωοθήκες τους έναν συγκεκριμένο αριθμό ωαρίων και οι περισσότερες από εμάς στη ζωή μας θα έχουμε για 35 με 40 χρόνια περίοδο. Οι ωοθήκες παράγουν τις ορμόνες μας, τα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Αυτές είναι οι γυναικείες ορμόνες που ελέγχουν την περίοδο μας αλλά και την ωορρηξία....
Είναι η μάρκα που ξέρεις και προφέρεις με το μικρό όνομα της ιδρύτριάς της εδώ και επτάμισι δεκαετίες. Η Estée Lauder, η εμβληματική Αμερικανίδα επιχειρηματίας είχε μια έμφυτη κατανόηση για το «τι είναι αυτό που θέλουν οι γυναίκες». Ήταν πρωτοπόρος στην περιποίηση της επιδερμίδας. Λάτρης αλλά και «μύτη» της αρωματοποιίας. Εξαιρετική έμπορος αλλά και marketer....
Αρχικά νομίζαμε ότι αφορούσε μόνο… τους ωμοφάγους, αλλά τελικά δεν είναι έτσι τα πράγματα. Η vegan beauty αναφέρεται στην ομορφιά που αποφεύγει τη χρήση παράγωγων ζωικής προέλευσης σε όλα τα στάδια της παραγωγής ενός προϊόντος και λέει «όχι» στο animal testing. Έτσι, αποκλείεται η χρήση πρώτων υλών, όπως το μέλι, το κερί της μέλισσας, η...
Η νιασιναμίδη είναι το νέο trendy συστατικό που λατρεύουν οι ειδικοί του skincare. Αν δεν το έχεις ήδη εντάξει στη ρουτίνα ομορφιάς σου, ήρθε η ώρα να μάθεις τους λόγους για τους οποίους είναι καλό να το κάνεις. Ας συστηθούμε, λοιπόν! Μέχρι τώρα στο ραντάρ σου υπήρχαν άλλες βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Α, δηλαδή η...
Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με διαβήτη κύησης διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να εξεταστείτε για διαβήτη κατά την επίσκεψη μετά τον τοκετό. Φροντίστε να ενημερώσετε τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, ώστε να μπορείτε να έχετε συνεχή παρακολούθηση και συμβουλές για το πώς να μειώσετε...
Τι προκαλεί ακμή που σχετίζεται με τη μάσκα; Η τακτική χρήση μάσκας μπορεί μερικές φορές να αυξήσει την εφίδρωση, και μαζί με αυτό έρχεται ο κίνδυνος το δέρμα σας να γίνει πιο λιπαρό, το οποίο μπορεί να φράξει τους πόρους και να προκαλέσει κηλίδες, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Beth Israel Deaconess Medical Center....
Οι οστικές παθήσεις συχνά μπορούν να προληφθούν με τη λήψη αρκετού ασβεστίου και βιταμίνης D στη διατροφή σας, λέει η Kathryn Weatherford, RD, LDN, CNSC, εγγεγραμμένη διαιτολόγος στο BIDMC. Είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση της πρόσληψης ασβεστίου και βιταμίνης D για να διατηρήσετε τη δύναμη των οστών καθώς μεγαλώνετε, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας...
