Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λίπους (λιπιδίων) που βρίσκεται στο αίμα. Το σώμα σας μετατρέπει την τροφή που τρώτε σε θερμίδες. Ωστόσο, εάν αυτές οι θερμίδες δεν χρησιμοποιούνται, αποθηκεύονται στα κύτταρά σας ως τριγλυκερίδια. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδα Health X Change. Έτσι, αν συνήθως καταναλώνετε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες από...
Αφήστε πίσω σας ό,τι δεν μπορείτε να ελέγξετε. Τα πράγματα θα πάνε αναπόφευκτα στραβά. Ακόμα και τα καλύτερα σχέδια μπορούν με κάποιο τρόπο να διακριθούν σε μια στιγμή -και αυτό είναι εντάξει. Το να ξέρετε πότε να αφήνετε τα πράγματα να φύγουν είναι μια “υπερδύναμη” και ενθαρρύνει μια αίσθηση προσαρμοστικότητας σε μια περίσταση που μπορεί...
Αν ο διαβήτης τύπου 2 ήταν μια μολυσματική ασθένεια, που μεταδίδεται από το ένα άτομο στο άλλο, οι υπεύθυνοι δημόσιας υγείας θα έλεγαν ότι βρισκόμαστε εν μέσω επιδημίας. Αυτή η δύσκολη ασθένεια πλήττει έναν ολοένα αυξανόμενο αριθμό ενηλίκων, και με την αύξηση των ποσοστών παιδικής παχυσαρκίας, έχει γίνει πιο συχνή στους νέους, ιδίως μεταξύ ορισμένων...
Μια νέα και δυνητικά πιο μεταδοτική παραλλαγή του κοροναϊού που εντοπίστηκε για πρώτη φορά στη Νότια Αφρική προκάλεσε νέο γύρο ταξιδιωτικών περιορισμών σε όλο τον κόσμο και προκάλεσε ανησυχία για το τι μπορεί να ακολουθήσει στην πανδημία, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας CNN Health. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την Παρασκευή το στέλεχος, που...
Πριν εκπνεύσει αυτή η χρονιά, πάρε μια μικρή γεύση από τις επικρατέστερες τάσεις στα μαλλιά για το 2022. Έτσι, για να προετοιμαστείς ψυχολογικά, να το σκεφτείς διεξοδικά και να αποφασίσεις την αλλαγή που θέλεις να τολμήσεις χωρίς παρόρμηση. Χρυσή καραμέλα Οι χρυσές ανταύγειες στην απόχρωση της...
Η ηλικία των 30 προσεγγίζεται συχνά με λίγη επιφυλακτικότητα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, με πανικό. Κάποιες μπορεί να νιώθετε ότι ξεκινά ένα εντελώς νέο κεφάλαιο της ζωής -καλώς ή κακώς- και όταν πρόκειται για το δέρμα σας αυτό είναι αλήθεια. Στα τέλη της δεκαετίας των 20, μπορεί να έχετε ήδη παρατηρήσει μερικά πράγματα που αλλάζουν...
Υπάρχει άφθονη έμπνευση για μακιγιάζ από τις προηγούμενες δεκαετίες, αλλά η δεκαετία του 1950, ιδιαίτερα, ήταν εξαιρετική για τις υπέροχες beauty εμπνεύσεις της. Icons όπως η Marilyn Monroe, η Audrey Hepburn, η Dorothy Dandridge και η Lena Horne σκιαγράφησαν μερικές από τις κλασικές πλέον τάσεις του μακιγιάζ που αναδείχθηκαν κατά τη διάρκεια αυτής της αξέχαστης...
Κάθε πρωί μαζεύω τα μαλλιά μου σε ένα messy bun, ξεκινάω τη ρουτίνα περιποίησης, κάνω ένα γρήγορο ντους και φεύγω βιαστικά για το γραφείο. Όπως καταλαβαίνεις τα ατάκτως μαζεμένα μαλλιά μου παραμένουν στη θέση τους, μέχρι το βράδυ. Και την επόμενη ημέρα γίνονται όλα και πάλι από την αρχή. Είμαι σχεδόν σίγουρη πως κάνεις το...
Σοβαρότερα ή επίμονα συμπτώματα μπορεί να δικαιολογούν ιατρική φροντίδα. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε την ανάγκη να έχετε άμεση πρόσβαση σε φυσικοθεραπεία για να μετριάσετε αυτά τα συμπτώματα, αλλά υπάρχουν πολλές ευκολότερες μέθοδοι θεραπείας που μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας αν ο πόνος στις αρθρώσεις σας αναζωπυρωθεί. Αυτές οι στρατηγικές φροντίδας των αρθρώσεων μπορούν να σας...
Καθώς μεγαλώνετε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο από ό,τι όταν ήσασταν νεότεροι. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους παράγοντες: Η εμμηνόπαυση, τα φάρμακα, η ευαισθησία σε αλλαγές στη διατροφή και πολλά άλλα. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι η υπερβολική εφίδρωση θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι πάσχετε από τη νόσο του Πάρκινσον,...
