Τι είναι η ουρολοίμωξη; Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) είναι μια λοίμωξη σε οποιοδήποτε μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος – των νεφρών, των ουρητήρων, της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας. Οι περισσότερες λοιμώξεις περιλαμβάνουν το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα – την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης UTI από ό,...
170 search results for: εμμηνόπαυση
Γιατί νιώθω συνέχεια μια συνεχή κόπωση; 10 αίτια που μπορεί να προκαλούν αυτή την εξάντληση
Ο Theodore Friedman, MD, PhD αναφέρει ότι, “Εάν δεν κοιμάστε καλά, είναι δύσκολο να τρώτε καλά και είναι δύσκολο να ασκηθείτε. Όλα σχετίζονται.” Γι ‘αυτό αφιερώστε στον εαυτό σας επαρκή ύπνο. Οι ενήλικες χρειάζονται 7 έως 9 ώρες ύπνου. Καταναλώστε μια ισορροπημένη διατροφή φρούτων, λαχανικών και άπαχης πρωτεΐνης και εξασφαλίστε τακτική σωματική δραστηριότητα. Εάν έχετε...
Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ;
Η εφίδρωση είναι μια χρήσιμη, φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού ούτως ώστε να προσαρμόζεται στο ζεστό περιβάλλον. Αυξημένη εφίδρωση μπορεί να παρουσιάζεται επίσης κάτω από ιδιαίτερες συνθήκες, π.χ. όταν βρίσκεται κάποιος σε μεγάλη ένταση, στρες. Τι μπορεί να συμβαίνει, όμως, όταν ένας άνθρωπος ιδρώνει ακατάσχετα, τις πιο ακατάλληλες ώρες και δίχως προφανή λόγο; Μια πιθανή εξήγηση...
Το μέλασμα και πως να… μην το αποκτήσετε
Ακούγεται σαν κάτι πολύ σοβαρό, δεν είναι όμως άλλο από το όνομα των πανάδων στην ιατρική ορολογία. Το μέλασμα δεν απειλεί, ευτυχώς, την υγεία μας, ωστόσο βλάπτει σοβαρά την … αυτοεκτίμησή μας, γιατί οι «λεκέδες» που αφήνει πάνω μας, δύσκολα φεύγουν. Ας δούμε λοιπόν γιατί δημιουργείται, κι αν μπορούμε να το προλάβουμε. Το μέλασμα είναι...
Μαγνήσιο: O Mεγάλος σύμμαχος του οργανισμού
Αθανάσιος Πανουτσόπουλος Παθολόγος, Επιμελητής Α’ Γενικό Νοσοκομείο Άργους Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Το μαγνήσιο είναι το όγδοο πιο άφθονο στοιχείο στο σύμπαν, το έβδομο πιο κοινό στοιχείο στο φλοιό της γης, κι όμως δυσκολευόμαστε να πάρουμε από τη διατροφή μας στις ποσότητες που το χρειαζόμαστε. Σχεδόν το 50% του δυτικού κόσμου δεν λαμβάνει τη...
Συχνό το φαινόμενο της ξηροφθαλμίας τώρα το καλοκαίρι από ζέστη, ξηρό αέρα, χρήση κλιματιστικών
Τώρα το καλοκαίρι, η ζέστη και ο ξηρός αέρας, η ρύπανση αλλά και η χρήση κλιµατιστικών στους κλειστούς χώρους, οι πολλές ώρες µπροστά από την οθόνη του υπολογιστή, καθώς και η χρήση φακών επαφής, επιβαρύνουν σηµαντικά τα µάτια µας που εµφανίζουν ξηροφθαλµία µε µεγαλύτερη συχνότητα. Επιβαρυντικοί παράγοντες για την εµφάνιση ξηροφθαλµίας είναι επίσης οι ορµονικές...
Σαλικυλικό οξύ: πολύτιμο και στα χρόνια της ωριμότητας
Χάρη στις πλούσιες εξυγιαντικές του ιδιότητες, το σαλικυλικό οξύ, το πιο δημοφιλές από την ομάδα των βήτα- υδροξυοξέων ( ΒΗΑ) , πέρα από την αποτελεσματική του δράση κατά της ακμής αποδεικνύεται εξαιρετικά χρήσιμο για τη συστηματική ανανέωση και ενίσχυση των κυτταρικών λειτουργιών που απαλύνουν τα σημάδια του χρόνου στις ώριμες επιδερμίδες. Τι είναι και τι...
Μήπως ιδρώνετε υπερβολικά την νύχτα ; Γνωρίζετε γιατί ;
Είναι πολλά τα αίτια που προκαλούν τις νυχτερινές εφιδρώσεις παρακάτω θα δείτε μερικά από αυτά: Εμμηνόπαυση : Οι εξάψεις που προέρχονται από την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις,που είναι ένα κοινό αίτιο για πολλές γυναίκες . Υπεριδρωσία : Είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα μας παράγει περισσότερο ιδρώτα χωρίς να γνωρίζουμε γιατί...
Η κομβική ηλικία των 40
Γράφει η Νέλλη Θεοδοσίου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Τα 40 και τα 40+ είναι η ηλικία, όπου άντρες και γυναίκες (ιδίως οι δεύτερες) είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην κατάθλιψη. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Βρετανοί και Αμερικανοί ερευνητές. Σε αντίθεση με παλιότερα, το ψυχολογικό «μοντέλο» που εμφανίζεται σε 72 χώρες του αναπτυσσόμενου κόσμου είναι αυτό της «συναισθηματικής καμπύλης αναστροφής»,...
Γήρανση δεν είναι μόνον οι ρυτίδες
Κάνουμε τα πάντα για να αντιμετωπίσουμε τα σημάδια γήρανσης στην επιδερμίδα του προσώπου. Το σώμα όμως, ιδιαίτερα στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, στέλνει τα δικά του μηνύματα για το χρόνο που περνά. Ας μην τα αγνοήσουμε. Τα μαλλιά είναι θαμπά, άτονα και εύθραυστα. Οι ορμονικές διαταραχές στην περίοδο της εμμηνόπαυσης είναι η βασική αιτία για την...