Παρά το διάλειμμα δροσιάς που διαδέχτηκε τον πρόωρο μαγιάτικο καύσωνα, ένα ακόμα ζεστό καλοκαίρι βρίσκεται ante portas. Μπορεί φέτος, με τις αποστάσεις που τηρούμε αναγκαστικά, να μην αντιλαμβανόμαστε άμεσα τον ιδρώτα… των άλλων, όμως κι εμείς ιδρώνουμε, γι’ αυτό δεν ξεχνάμε ότι το αποσμητικό είναι το διαβατήριό μας στην προστασία και τη φρεσκάδα. Γιατί ιδρώνουμε; Οι 2-4.000.000...
170 search results for: εμμηνόπαυση
Υπόθεση Κυτταρίτιδα: 3 μύθοι και 6 αλήθειες για την “όψη φλοιού πορτοκαλιού”
Πολλά λέγονται και ακούγονται για τον “αιώνιο αντίπαλο” της καλής μας εμφάνισης και ψυχολογίας. Ας βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους. Η κυτταρίτιδα δεν είναι φλεγμονή Αλήθεια Πράγματι, δεν είναι ασθένεια, νόσος ή φλεγμονή, όπως υποδηλώνει το όνομα της, αλλά μια φυσιολογική κατάσταση του γυναικείου σώματος. Χειροτερεύει με τις ορμονικές μεταβολές, με κατακρατήσεις, με χαλάρωση,...
Ανδρόπαυση: Η κλιμακτήριος χτυπά και τους άνδρες
Η κλιμακτήριος δεν κάνει διακρίσεις και «χτυπά» και τους άνδρες. Γνωστή ως ανδρόπαυση, σχετίζεται με τα χαμηλά επίπεδα των ανδρικών ορμονών, που σηματοδοτούν το πέρασμα των ετών της «ωριμότητας», αλλά δεν παύει να είναι ένα θέμα ταμπού, που δεν διαγιγνώσκεται πάντα. «Με τον όρο ανδρόπαυση η ιατρική κοινότητα θέλησε να εκφράσει την αντιστοιχία του συνδρόμου,...
Ομορφιά από μέσα: Πώς θα καταφέρουμε να ξυπνάμε όμορφες
Φροντίζοντας το δέρμα μας, μπορούμε να είμαστε λαμπερές ακόμη και χωρίς μακιγιάζ Ολοι επιθυμούμε να δείχνει όμορφο το πρόσωπό μας το πρωί. Το ντουλάπι του μπάνιου είναι γεμάτο από προϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ. Από τον αντιρυτιδικό ορό που μόλις κυκλοφόρησε μέχρι το primer που εξασφαλίζει διάρκεια και την αέρινη, διάφανη πούδρα που απορροφά τις γυαλάδες....
Βιταμίνες γένους θηλυκού
Οι βιταμίνες ανήκουν στα μικροθρεπτικά συστατικά και αποτελούν θεμέλιο λίθο στην ανθρώπινη υγεία. Η σύγχρονη γυναίκα έχει υψηλές ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα, ώστε να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς της, με υγεία, ευεξία και αντοχές. Μία ισορροπημένη υγιεινή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως το εισιτήριο για την πρόσληψή τους, επομένως οι περισσότερες γυναίκες μπορούν...
Top 5 προϊόντα ομορφιάς ανά δεκαετία ζωής
Στο πέρασμα του χρόνου οι αλλαγές που σημειώνονται στην επιδερμίδα σηματοδοτούν και την ανανέωση στις προτεραιότητες της καθημερινής περιποίησης. Από τη μακριά λίστα λοιπόν των προϊόντων της καθημερινής ρουτίνας επιλέξαμε τα 5 απολύτως απαραίτητα, αυτά που δίνουν το στίγμα της σωστής φροντίδας σε κάθε ηλικία. Μέχρι τα 20 Αντηλιακή κρέμα. Είναι η πρώτη κρέμα ημέρας...
Θέλουν και τα μαλλιά τον ψυχολόγο τους: Τα Dos & Don’ts των μεγάλων αλλαγών
Όταν η Hannah (Lena Dunham) πήρε το ψαλίδι και άρχισε να κόβει μόνη της τα μαλλιά της στον τελευταίο κύκλο των Girls, δεν πέρναγε και την καλύτερη περίοδο της ζωής της. Για την ακρίβεια, όλα της πήγαιναν στραβά. «Θέλω να κάνω τους χαρακτήρες να δείχνουν τόσο άσχημοι όσο αισθάνονται!», είχε πει η Sherry Heart, η...
Γιατί γιορτάζεται σήμερα η Ημέρα της Γυναίκας;
Τα τελευταία 15 χρόνια, στόχος της Ημέρας είναι μας υπενθυμίσει πως οι γυναίκες πρέπει να έχουν ίσα δικαιώματα με τους άνδρες, σε όλους τους τομείς.
Έχω χοληστερίνη! Τι πρέπει να κάνω;
Πώς πρέπει να αντιδράσει κανείς όταν τα αποτελέσματα των αιματολογικών του εξετάσεων δείξουν υψηλές τιμές χοληστερίνης; Τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί και ποια είναι τα ενδεικνυόμενα μέτρα για τη μείωσή τους; Πρώτα από όλα δεν χρειάζεται πανικός! Η χοληστερόλη είναι μία ουσία που απαντάται σε όλα τα τμήματα του οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων της καρδιάς, του...
Η αντιγήρανση στον καιρό της οικονομικής κρίσης
Ως τρίτη ηλικία συνηθίζουμε να θεωρούμε την περίοδο της ζωής μετά τα 65 χρόνια. Η έκπτωση των λειτουργιών όλων των συστημάτων του οργανισμού οδηγεί στην αύξηση της καταβολικής διαδικασίας και στη σταδιακή αποδόμηση του βιολογικού κύκλου. Στόχος της αντιγήρανσης είναι η εξάντληση της δυνατότητας του γονιδίου τόσο σε μακροβιότητα όσο και σε ποιότητα. Μιλώντας για...