Κάθε τρία δευτερόλεπτα καταγράφεται ένα νέο περιστατικό άνοιας παγκοσμίως. Μέχρι το 2050, ο αριθμός των ανθρώπων που ζουν με άνοια εκτιμάται ότι θα ξεπεράσει τα 130 εκατομμύρια σε διεθνές επίπεδο. Σύμφωνα με την Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, ο αριθμός των ανοϊκών στην Ελλάδα φτάνει περίπου τις 200.000. Με τον όρο άνοια περιγράφεται...
Σημαντικές συνέπειες έχει η πανδημία του COVID-19 στις διατροφικές συμπεριφορές, τόσο του γενικού πληθυσμού, όσο και στους ανθρώπους που βρίσκονται σε διαδικασία ανάρρωσης από αυτές. Τα νούμερα που καταγράφουν διεθνείς μελέτες είναι άκρως ανησυχητικά. Είναι ευρέως γνωστό πως η πανδημία του COVID‐19 και τα μέτρα που ελήφθησαν έχουν καταλυτική επίδραση σ’ όλη την ανθρωπότητα. H...
Η αρτηριοσκλήρωση εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά σας στο υπόλοιπο σώμα σας. Γίνονται παχιές και σκληρές και μερικές φορές περιορίζουν την ροή του αίματος στα όργανα και τους ιστούς σας. Οι υγιείς αρτηρίες είναι εύκαμπτες και ελαστικές, αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα τοιχώματα στις...
Τι είναι η φλεβική θρόμβωση; Η φλεβική θρόμβωση είναι ένας θρόμβος αίματος που αναπτύσσεται σε μια φλέβα βαθιά στο σώμα. Ο θρόμβος μπορεί να εμποδίσει εν μέρει ή πλήρως τη ροή του αίματος μέσω της φλέβας. Η φλεβική θρόμβωση μπορεί να εμφανιστεί στο κάτω μέρος του ποδιού , του μηρού, της λεκάνης, αν και μπορεί...
Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή Καθώς μεγαλώνετε, χρειάζεστε λιγότερες θερμίδες αλλά περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Υπάρχουν συγκεκριμένες συμβουλές για ηλικιωμένους ενήλικες, καθώς οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά αλλάζουν καθώς μεγαλώνετε. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Unlock Food by Dietitians of Canada. Προγραμματίστε να έχετε υγιεινά γεύματα και σνακ Όταν προγραμματίζετε, είναι πιο εύκολο να κάνετε υγιεινές...
Δεδομένου ότι ο κορωνοϊός, που ονομάζεται επίσημα SARS-CoV-2 και προκαλεί την ασθένεια που ονομάζεται COVID-19, εξαπλώνεται από σταγονίδια από βήχα και φτάρνισμα, είναι πολύ εύκολα μεταδοτικό, καθιστώντας τη βασική υγιεινή πιο σημαντική από ποτέ. Η μετάδοση θα μπορούσε να συμβεί τόσο εύκολα όσο αγγίζοντας ένα πόμολο ή χειρολαβή που άγγιξε κάποιος που είχε εκτεθεί στον...
Πότε θεωρείτε υπερβολική η κατανάλωση αλκοόλ; Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Centers for Disease Control and Prevention of USA. Σε γυναίκες από 4 ή παραπάνω ποτά σε μια μόνο περίσταση. Σε άντρες 5 ή παραπάνω ποτά σε μια μόνο περίσταση. Η βαριά κατανάλωση αλκοόλ ορίζεται : Για γυναίκες, 8 ή περισσότερα ποτά την εβδομάδα....
Δείτε 4 στάσεις ύπνου από τις καλύτερες στις χειρότερες. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Sleep.org 1.Κοιμάστε στην πλάτη σας (ανάσκελα) Αν και δεν είναι η πιο δημοφιλής θέση και μόνο το 8% των ανθρώπων κοιμούνται έτσι είναι η καλύτερη στάση ύπνου. Η πιο υγιεινή επιλογή για τους περισσότερους ανθρώπους, ο ύπνος στην πλάτη επιτρέπει...
Ποια είναι τα αίτια που κολλάνε τα παιδιά ψείρες; Οι ψείρες της κεφαλής είναι μικροσκοπικά, χωρίς φτερά έντομα που ζουν στα ανθρώπινα μαλλιά και τρέφονται με το αίμα που κυκλοφορεί στο τριχωτό της κεφαλής. Ενώ οι κόνιδες είναι τα αυγά των ψειρών. Μόλις οι ψείρες κάνουν τα αυγά, οι κόνιδες χρειάζονται περίπου μια εβδομάδα για...
Αν νομίζατε ότι το μόνο όφελος του σεξ ήταν, λοιπόν, η απόλαυση, εδώ είναι μερικά νέα για εσάς. Ο έρωτας κάνει καλό στους ενήλικες και όταν γίνεται συχνά ακόμα καλύτερα. Σύμφωνα με το άρθρο της γνωστής ιστοσελίδας ETIMES (Times of India). Χτίζει συναισθηματική οικειότητα Το σεξ δεν αφορά μόνο τη σωματική οικειότητα. Βοηθά στην ενίσχυση...
