«Φρόντισε τον εαυτό σου, Ρώτησε το φαρμακοποιό σου» είναι το μήνυμα της καμπάνιας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού που υλοποιούν σε συνεργασία ο Σύνδεσμος Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (Ε.Φ.Ε.Χ) και ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (Π.Φ.Σ) με θέμα την αυτοφροντίδα. «Ως “Αυτοφροντίδα” ορίζεται το σύνολο των ενεργειών στις οποίες προχωρούν οι άνθρωποι από μόνοι τους για...
Όπως όλοι γνωρίζουμε η ανθρωπιστική κρίση έχει οδηγήσει ορισμένες ομάδες πληθυσμού σε κοινωνικό και οικονομικό αποκλεισμό, με αποτέλεσμα να μην έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες Υγείας – Κοινωνικής Φροντίδας. Το έναυσμα για συστράτευση στη δράση «Υγεία για Όλους», έδωσε η επιτακτική ανάγκη στήριξης αυτών των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, που βρίσκονται σε δυσχερή θέση και χρειάζονται διαρκή...
Τα οφέλη του καλού ύπνου στη συνολική μας υγεία είναι πλέον γνωστά. Ωστόσο, ο σύγχρονος τρόπος ζωής συχνά μας εμποδίζει να χαλαρώσουμε, με αποτέλεσμα ο ύπνος μας να μην είναι ούτε αρκετός, ούτε ποιοτικός. Οχτώ ειδικοί του ύπνου δίνουν τα δικά τους out-of-the-box tips που θα μας βοηθήσουν να κοιμόμαστε καλύτερα. 1.Δες κάτι αστείο “Προσπαθώ...
Μη σας ξεγελά ο κοινός τρόπος εφαρμογής τους. Στην πραγματικότητα έχουμε να κάνουμε με δύο διαφορετικά προϊόντα που, όμως, η συνδυαστική τους δράση αξιοποιεί ιδανικά την έντονη κυτταρική δραστηριότητα κάθε βράδυ για την ορατή αναζωογόνηση του δέρματος και προστασία από τη φθορά του χρόνου. Ξέρουμε καλά ότι λίγο μετά τη δύση του ήλιου η επιδερμίδα...
Tί Αλλάζει Στη Γυμναστική Τη Νέα Δεκαετία; Ποιες είναι οι νέες τάσεις γυμναστικής που εγκαινιάζει το 2020; Οι προπονήσεις που στοχεύουν κυρίως στη βελτίωση της ψυχικής υγείας θα είναι το νούμερο ένα για τη νέα χρονιά και προφανώς για τη νέα δεκαετία που έρχεται. Η ClassPass προβλέπει μια άνοδο στις προπονήσεις που θέτουν την αυτοσυγκέντρωση...
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται προς τη χορτοφαγία ή τουλάχιστον μειώνουν την ποσότητα κρέατος που καταναλώνουν. Ο κόσμος σήμερα είναι πιο ενημερωμένος και συνειδητοποιημένος από κάθε άλλη εποχή για την τροφή του, τον τρόπο παραγωγής της και το αποτύπωμα που αυτή αφήνει στο περιβάλλον. Ξεκινώντας αυτή τη στήλη, θα δούμε ζητήματα διατροφής από επιστημονική σκοπιά,...
Οι συζητήσεις για το γάλα και τη χρησιμότητά του ακούγονται όλο και περισσότερο τα τελευταία χρόνια. Τα εναλλακτικά υποκατάστατα γεμίζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ και οι καταναλωτές βλέπουν κάθε καρπό να έχει μετατραπεί σε γάλα. Πάμε να δούμε τα πολλά και διαφορετικά φυτικά υποκατάστατα γάλακτος στην αγορά και τα διατροφικά τους χαρακτηριστικά. Συνήθως, τα...
10η Ημερίδα Ψηφιακής Παιδείας & Συνεχιζόμενης Εκπαίδευσης για την ορθή χρήση τεχνολογιών από τα παιδιά & τους εφήβους “Το ταξίδι του Αριάδνη συνεχίζεται.. Αθήνα, Παρασκευή 14 Φεβρουαρίου 2020 Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Μεγάλη Αίθουσα -Υπό την αιγίδα των : Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων (Υ.ΠΑΙ.Θ.) www.minedu.gov.gr Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής...
Το 2016, το World Economic Forum δημοσίευσε το Future of Jobs Report, όπου ζήτησαν από τους HR managers από παγκόσμιες εταιρείες να προβλέψουν τις 10 κορυφαίες επαγγελματικές δεξιότητες που χρειάζονται οι εργαζόμενοι για να πετύχουν μέχρι το 2020. Μία από αυτές τις δεξιότητες που δεν είχε συμπεριληφθεί στην αντίστοιχη λίστα του 2015 ήταν η συναισθηματική νοημοσύνη....
Συγκεντρώνει περισσότερες από 122 χιλιάδες προβολές στο Instagram κι όχι άδικα, αφού το συγκεκριμένο μανικιούρ είναι ό,τι πιο εντυπωσιακό έχω δει σε σκούρο χρώμα, μετά τις ευφάνταστες δημιουργίες των nail artists που πρωταγωνίστησαν την περίοδο των Χριστουγέννων. Λέγεται «galaxy nails» και πίσω από αυτή την έμπνευση κρύβεται η nail artist Violetta, από τη Βαρκελώνη. Η...
