Βασιλική Μουσάτου, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος www.beautifulskin.gr instagram:@beautifulskin.gr Καθαρισμός προσώπου – Ενυδάτωση: Ο καθαρισμός του προσώπου είναι μία διαδικασία που βοηθά στην απομάκρυνση του υπερβολικού σμήγματος, στην εξάλειψη των ανοιχτών φαγεσώρων (μαύρα στίγματα), επιτυγχάνοντας πιο λεία επιδερμίδα και πιο ομοιογενούς υφής ποιότητα δέρματος. Η σημασία της ενυδάτωσης για το δέρμα Το ανθρώπινο δέρμα επιτελεί πάρα πολλές...
563 search results for: ενυδάτωση
Ενυδάτωση, το must του καλοκαιριού!
Θαλής Παναγιώτου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος allazwdiatrofi.gr Γιατί η ενυδάτωση είναι το must του καλοκαιριού; Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει πως η σωστή ενυδάτωση είναι το παν για την υγεία μας και πως πρέπει καθημερινά να καταναλώνουμε γύρω στα 2 λίτρα νερό κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες. Στην πραγματικότητα όμως, οι περισσότεροι ενώ γνωρίζουν σχετικά με την ενυδάτωση αντιμετωπίζουν...
Αφυδατωμένα μαλλιά; Φτιάξε μόνη σου μάσκα ενυδάτωσης με μέλι & αβοκάντα
Όσο μένουμε σπίτι, μπορούμε να αφιερώσουμε λίγο περισσότερο χρόνο στην καθημερινη μας περιοποίηση και ιδιαίτερα στα μαλλιά, που έχουν ταλαιπωρηθεί απο το styling και τις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα. Ενυδατική μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και μέλι: Θα χρειαστείτε ένα ώριμο αβοκάντο, δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και δύο κουταλιές της σούπας μέλι Εκτέλεση: Αποφλοιώστε το αβοκάντο και βάλτε...
Επαρκής Ενυδάτωση και Δυσκοιλιότητα
Η επαρκής ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας καθώς το νερό επαναρροφάται στο παχύ έντερο, βοηθώντας στη δημιουργία των κοπράνων. Τέλος, η συστηματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική γιατί αυξάνει την κινητικότητα του εντέρου, διευκολύνοντας έτσι με τη σειρά της τις κενώσεις. Ροφήματα και δυσκοιλιότητα Η ενδεχομένη συσχέτιση ανάμεσα στα ροφήματα και τη...
Μικρά μυστικά ενυδάτωσης
Τήρησε τους μικρούς κανόνες της περιποίησης. Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να δείχνει η επιδερμίδα υγιής και λαμπερή. Ένα ενυδατωμένο πρόσωπο προσφέρει αίσθηση άνεσης σε εμάς και τραβάει τα βλέμματα των άλλων. Ρωτήσαμε τους δερματολόγους και μάθαμε τις καλύτερες συμβουλές για να διατηρείς σε υψηλά επίπεδα την υγρασία της επιδερμίδας του...
Η σωστή ενυδάτωση του προσώπου έχει τα μυστικά της
Όλοι γνωρίζουμε ότι η ενυδάτωση είναι το κλειδί για να δείχνει η επιδερμίδα υγιής και λαμπερή. Ένα ενυδατωμένο πρόσωπο προσφέρει αίσθηση άνεσης σε εμάς και τραβάει τα βλέμματα των άλλων. Ρωτήσαμε τους δερματολόγους και μάθαμε τις καλύτερες συμβουλές για να διατηρείς σε υψηλά επίπεδα την υγρασία της επιδερμίδας του προσώπου. Εντατική ενυδάτωση τη νύχτα Την...
Winter Beauty: Tα πιο στοχευμένα tips ενυδάτωσης από τους ειδικούς.
Για να αποφύγουμε το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα, του προσφέρουμε ειδική περιποίηση τους χειμερινούς μήνες επιλέγοντας τις ιδανικές θεραπείες και ακολουθώντας τα πιο στοχευμένα tips ενυδάτωσης από τους ειδικούς. Χειμώνας: μια δύσκολη εποχή για το δέρμα μας. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο αέρας, η υγρασία, η ξηρή ατμόσφαιρα λόγω χρήσης κλιματιστικών μάς απομακρύνουν από την επιθυμητή...
Δώστε στα μαλλιά σας την ενυδάτωση που χρειάζονται!
Είναι εύκολο να πέσετε σε μια επαναλαμβανόμενη συνήθεια να λούζεστε, να περιποιείστε και να στεγνώνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Ωστόσο, είστε σίγουροι ότι κάνετε ό,τι χρειάζεται για να εξασφαλίσετε υγιή μαλλιά; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να καταλάβετε αν θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από την αλλαγή της ρουτίνας σας, σύμφωνα με το άρθρο της...
Ενυδάτωση: Το must του καλοκαιριού!
Πόσες φορές δεν έχετε ακούσει πωςη σωστή ενυδάτωση είναι το παν για την υγεία μας και πως πρέπεικαθημερινά να καταναλώνουμε γύρω στα 2 λίτρα νερό, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες; Στην πραγματικότητα, ενώ οι περισσότεροι γνωρίζουν την ανάγκη της καλής ενυδάτωσης, αντιμετωπίζουν δυσκολία στο να καταναλώνουν υγρά και νερό καταλήγοντας σε ήπια ως μέτρια αφυδάτωση, χωρίς...
4+1 face masks που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας & θα σας χαρίσουν ένα boost ενυδάτωσης
Το DIY αποτελεί μεγάλη τάση στον κόσμο της ομορφιάς τα τελευταία χρόνια. Είναι ο τρόπος, για να δημιουργήσετε ακόμη και αυτά που δε φαντάζεστε χωρίς να ενδώσετε στις έτοιμες και όμορφες συσκευασίες των αγαπημένων σας προϊόντων ομορφιάς, αλλά και χωρίς να βγείτε καν από το σπίτι σας. Μάλιστα, η προσωπική δημιουργία έχει τη δική της...