Μπορείτε να επωφεληθείτε πραγματικά στο θέμα της αντιγήρανσης από αυτές τις 3 σούπερ τροφές εάν τις προσαρμόσετε στη διατροφή σας: Φάτε μήλα για μακροζωία. Τα καλά πλυμένα μήλα περιέχουν σε αφθονία φυτικές ουσίες που ονομάζονται πολυφαινόλες. Τα μήλα μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο. Γιατί; Οι πολυφαινόλες εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες, που βλάπτουν το...
Όλοι ξέρουμε τη λέξη λιγούρα και τι σημαίνει. Τι κρύβετε όμως, πίσω από κάθε τροφή, που αποζητάμε απεγνωσμένα και τι σημαίνει αυτό, για τον ψυχικό μας κόσμο και τον χαρακτήρα μας; Ποια είναι η σωστή τροφή που πρέπει να πάρουμε εκείνη τη στιγμή; ΤΡΑΓΑΝΑ Αν αισθάνεστε πιεσμένη, πικραμένη ή απογοητευμένη, είναι πιθανό να στραφείτε σε...
Η κύρια αιτία της χαλάρωσης του δέρματος είναι η μείωση της ποσότητας και της ποιότητας των ινών κολλαγόνου του δέρματος. Το κολλαγόνο βρίσκεται στο χόριο και στο υποδόριο στρώμα του δέρματος. Είναι μια αδιάλυτη, ινώδης πρωτεΐνη και είναι το βασικότερο συστατικό του συνδετικού ιστού του οργανισμού. Ο συνδετικός ιστός συνδέει και στηρίζει άλλους σωματικούς ιστούς...
Τι είναι οι ουλές; Οι ουλές υποτροφικές ή υπερτροφικές εμφανίζονται όταν το δέρμα αναπλάθει πληγές που προκλήθηκαν από τρόφιμα, χειρουργική επέμβαση ή ασθένεια. Ποια τα ποσοστά βελτίωσης; Τα ποσοστά βελτίωσης καθορίζονται από το βάθος της ουλής. Παίζει μεγάλο ρόλο το διατροφικό πρωτόκολλο που θα ακολουθήσει ο ασθενής. Στόχοι θεραπείας ουλών: Καταστροφή ουλώδη ιστού Άμεση και...
Όλοι ιδρώνουν όταν ζεσταίνονται πολύ, αλλά αν συχνά ιδρώνετε χωρίς λόγο, μπορεί να έχετε υπεριδρωσία, μια θεραπεύσιμη πάθηση, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Εveryday Health. Ένας πιο σοβαρός τύπος ανώμαλης εφίδρωσης ονομάζεται δευτεροπαθής υπεριδρωσία, η οποία σηματοδοτεί δυσλειτουργία του κεντρικού ή του περιφερικού νευρικού συστήματος. Αυτός ο τύπος υπερβολικής εφίδρωσης είναι γενικά το αποτέλεσμα...
Ενώ πράγματα όπως η έλλειψη άσκησης, η ανθυγιεινή διατροφή και το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου σίγουρα αυξάνουν τον κίνδυνο, δεν είναι οι μόνοι παράγοντες που πρέπει να έχετε κατά νου. Ακολουθούν έξι εκπληκτικοί παράγοντες που θα μπορούσαν να σας θέσουν σε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, σύμφωνα με το άρθρα της ιστοσελίδας Good Housekeeping. Έχετε αυτοάνοσο...
Είναι εύκολο να πέσετε σε μια επαναλαμβανόμενη συνήθεια να λούζεστε, να περιποιείστε και να στεγνώνετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Ωστόσο, είστε σίγουροι ότι κάνετε ό,τι χρειάζεται για να εξασφαλίσετε υγιή μαλλιά; Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να καταλάβετε αν θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από την αλλαγή της ρουτίνας σας, σύμφωνα με το άρθρο της...
Η αντιμετώπιση του ξεφλουδίσματος από το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι μια από τις πιο ενοχλητικές εμπειρίες. . Για να μην αναφέρουμε, ο φόβος της αύξησης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του δέρματος και γήρανσης του δέρματος είναι αρκετός για να σας κάνει να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα από το ηλιακό...
Η Ελλάδα ως χώρα της Μεσογείου χαρακτηρίζεται από ήπιο υγρό χειμώνα και ξηρό θερμό καλοκαίρι. Κατά τους θερινούς μήνες η θερμοκρασία αγγίζει αρκετά υψηλά επίπεδα, προκαλώντας σοβαρά προβλήματα στον οργανισμό. Οι βλάβες από τη θερμότητα προκαλούνται από αδυναμία του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του εντός των φυσιολογικών ορίων, διότι εκτίθεται παρατεταμένα σε υψηλή θερμοκρασία....
Στα άτομα με ευαισθησία στα δόντια, η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων ή ροφημάτων σε ορισμένες θερμοκρασίες προκαλεί δυσφορία ή πόνο στα δόντια τους. Ο πόνος στα δόντια εμφανίζεται όταν ερεθίσματα, όπως το ζεστό και το κρύο, φτάνουν στις εκτεθειμένες νευρικές απολήξεις ενός δοντιού, σύμφωνα με την Κλινική Cleveland. Ευτυχώς, τα ευαίσθητα δόντια μπορούν να αντιμετωπιστούν και...
