Υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για τις θετικές επιπτώσεις της παραμονής στη φύση. Είναι γνωστό ότι η παραμονή στη φύση είναι χαλαρωτική- ωστόσο, έρευνες δείχνουν επίσης ότι το φυσικό περιβάλλον μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα τόσο της σωματικής όσο και της ψυχολογικής δυσφορίας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Asia Tatler. Αν αξιοποιήσουμε αυτή τη θεραπευτική...
H εμπειρία της Χριστίνας Φαναράκη σε ένα «φυσικό» σαλόνι ομορφιάς στην Ατλάντα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας New York Times, μας διδάσκει ότι τα αιθέρια έλαια δεν έχουν πάντα καλά αποτελέσματα στο πρόσωπο. Όπως είπε, το αποτέλεσμα της εφαρμογής αιθέριων ελαίων στο πρόσωπο της, ήταν πιο κοντά σε αυτό που συνέβη μετά από μια θεραπεία με λέιζερ Fraxel, η...
Η Μαρία Ψωμά εξετάζει τη σχέση των ορμονών μας με την απώλεια του βάρους μας. Μια σχέση ζωής. Ως ιατρός, πάντα πίστευα ότι η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα ενεργειακού ισοζυγίου, πόσες δηλαδή θερμίδες καταναλώνονται και πόσες δαπανώνται. Αντίθετα είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, που εξαρτάται από πολλούς παράγοντες , όπως γονίδια, ηλικία, πόσες “λάθος δίαιτες” έχετε...
Η υγεία είναι πολύ σημαντική για όλους. «Υγεία πάνω απ’ όλα» λένε συχνά. Και πολλοί αφιερώνουν χρόνο και χρήματα για να φροντίσουν την υγεία τους – σε γιατρούς, φάρμακα, εξετάσεις. Κι ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι ξεχνούν έναν παράγοντα εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία: την ψυχολογική τους κατάσταση. ‘Όχι μόνο η κοινή λογική, αλλά και πολλές...
Γνωστό ως μαγειρικό βότανο, το δενδρολίβανο ανήκει στην οικογένεια της μέντας και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Το αιθέριο έλαιο δενδρολίβανο έχει ένα ξυλώδες άρωμα και θεωρείται βασικός πυλώνας στην αρωματοθεραπεία. Ωστόσο, το έλαιο δενδρολίβανου έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων, από τη θεραπεία παθήσεων και πόνων έως την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών,...
Όταν έχετε καθημερινά πόνο στο ισχίο σας από αρθρίτιδα (απώλεια του προστατευτικού μαξιλαριού στην άρθρωση) ή θυλακίτιδα (φλεγμονή της επένδυσης της άρθρωσης), αυτό μπορεί να κάνει τα πάντα, από το περπάτημα μέχρι το ανέβασμα σκαλοπατιών και το σκύψιμο, μια αγγαρεία. Αλλά δεν χρειάζεται να είναι έτσι. Ακολουθούν 10 πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να...
Oι τρίχες που φυτρώνουν προς τα μέσα, εκτός από ότι είναι επώδυνες είναι και αντιαισθητικές. Στην ουσία μια ενσφηνωμένη τρίχα είναι μια τρίχα που άρχισε να αναπτύσσεται προς τα έξω (όπως θα έκαναν κανονικά οι τρίχες), αλλά στη συνέχεια κουλουριάστηκε κάτω από τον εαυτό της και άρχισε να αναπτύσσεται προς τα μέσα, κάτω από το...
Πριν από μερικές μέρες θα συμπληρωνόταν η 60η επέτειος από τη γέννηση της Πριγκίπισσας Diana, της πιο δημοφιλούς ίσως γαλαζοαίματης παγκοσμίως. Η πολυσυζητημένη Lady D., που μονοπωλούσε τα φλας των φωτογράφων από την πρώτη στιγμή που έγινε γνωστό ότι έβγαινε με τον Πρίγκιπα Κάρολο, διακρινόταν για την χάρη, την κομψότητα και την αβίαστη ευγένεια ψυχής...
Ασβέστιο Με την ηλικία, η απώλεια ασβεστίου μπορεί να γίνει μεγαλύτερη από την απορρόφησή του. Αυτό μπορεί να κάνει τα οστά να σπάνε πιο εύκολα (οστεοπόρωση), ειδικά για τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Το ασβέστιο βοηθά τους μυς, τα νεύρα, τα κύτταρα και τα αιμοφόρα αγγεία να λειτουργούν σωστά. Το μεγαλύτερο μέρος του λαμβάνεται από...
Εξάσκηση! Αυτό είναι το βασικό μυστικό επιτυχίας, σύμφωνα με κορυφαίους makeup artists, για επαγγελματικό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ. Προσθέτουν μάλιστα ότι, κάθε γυναίκα γνωρίζει καλύτερα από τον καθένα το πρόσωπό της και ξέρει τι της ταιριάζει. Γι’ αυτό, όταν μας βάφει ένας επαγγελματίας, πρέπει να τον ενημερώνουμε για τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας, αλλά και...
