Μπορεί τα κοντά μαλλιά να είναι το haircut που βλέπουμε σε πάμπολλες streetstyle εμφανίσεις των απανταχού fashionistas, να είναι κομψό κι ένα από το πιο ινσταγκραμικά που έχουν υπάρξει ποτέ -ένα scroll down στην αρχική σας θα σας πείσει-, αλλά όλες κατά βάθος ονειρευόμαστε να έχουμε μακριά και μάλιστα υγιή μαλλιά. Δίχως ίχνος ψαλίδας, απαλά...
Οι μάσκες νυκτός/ύπνου ή αλλιώς overnight/sleeping masks είναι το προϊόν που έχει προστεθεί στη skincare ρουτίνα και κερδίζει διαρκώς έδαφος στις προτιμήσεις των γυναικών τα τελευταία χρόνια. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η επιδερμίδα μας χρειάζεται ενίσχυση: oι μεταβολές της θερμοκρασίας, το αλκοόλ, το κάπνισμα, το καυσαέριο, η κακή διατροφή είναι κάποιοι από τους παράγοντες που...
Έξυπνες πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το φυσικό σύστημα αποτοξίνωσης του οργανισμού, προάγοντας την σωματική και ψυχική ευημερία. Η αποτοξίνωση ή και ο πιο δημοφιλής όρος «detox» είναι το νέο trend κι όχι αδίκως, αφού δίνει την απαραίτητη ευκαιρία στον οργανισμό να απομακρύνει τις τοξίνες σε σώμα αλλά και σε.. μυαλό. Αρκετοί πιστεύουν...
1.Πιο λευκά και υγιή δόντια Τα μήλα δεν θα αντικαταστήσουν την οδοντόβουρτσα σας, αλλά το δάγκωμα και το μάσημα ενός μήλου μπορεί να διεγείρει την παραγωγή σάλιου στο στόμα σας και να μειώσει τη φθορά των δοντιών μειώνοντας τα επίπεδα των βακτηρίων. Σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Reader’s Digest Best Health. 2.Λιγότερες πιθανότητες να...
Οι μπανάνες είναι μια από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης Β6 Η βιταμίνη Β6 από τις μπανάνες απορροφάται εύκολα στο σώμα σας και μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα μπορεί να παρέχει περίπου το ένα τέταρτο των ημερήσιων αναγκών σας σε βιταμίνη Β6. Η βιταμίνη Β6 βοηθά το σώμα σας να : παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια μεταβολίζει τους υδατάνθρακες...
Οι εποχές που διανύουμε είναι περίεργες και αγχωτικές. Κορωνοϊός, τυφώνας, οικονομική ανασφάλεια…Το 2020 δεν σταματάει να μας εκπλήσσει! Εκτός από το δέρμα, περνάνε και τα μαλλιά δύσκολες μέρες, ειδικά τώρα το φθινόπωρο που είναι η περίοδος της εποχικής τριχόπτωσης. Πώς μπορείτε να επαναφέρετε την καλή υγεία και τη λάμψη τους; Με λίγες θετικές αλλαγές και...
Το αγαπημένο σας χαλαρωτικό ντους στο τέλος της ημέρας ίσως δεν είναι τόσο καλό όσο νομίζετε. Πράγματι υπάρχουν ορισμένες βραδινές συνήθειες που ίσως ακολουθείτε ευλαβικά αλλά, τελικά, βλάπτουν την επιδερμίδα σας. Βέβαια, δεν είμαστε αυτοί που μεταφέρουμε τα κακά νέα χωρίς να προτείνουμε μερικές εναλλακτικές για να διορθώσετε το πρόβλημα. Η απλή ρουτίνα καθαρισμού το προσώπου σας...
Η 21η Σεπτεμβρίου, έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα της νόσου Alzheimer, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης αλλά και για την αφύπνιση και ενεργοποίηση της Πολιτείας. Κάθε 3 δευτερόλεπτα, κάποιος στον κόσμο εμφανίζει άνοια, με την νόσο Alzheimer να είναι η πιο συχνή μορφή της άνοιας (70%-80%) Το σύνθημα για το 2020 είναι: «Ας...
«Για τους περισσότερους από εμάς, η απομόνωση λόγω Covid-19 ήταν Θέμα ημερών. Για τα άτομα με άνοια είναι η καθημερινότητά τους» Αυτό είναι το μήνυμα της Εταιρείας Alzheimer Αθηνών με αφορμή την 21η Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ, με σκοπό την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για τη ομώνυμη νόσο, αλλά και την αφύπνιση και ενεργοποίηση της...
Μάθετε πώς μπορείτε να εντάξετε το αμυγδαλέλαιο στη ρουτίνα περιποίησής σας Το αμυγδαλέλαιο προκύπτει από τους καρπούς του δέντρου Prunis dulcis και είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, θρέφοντας και ενυδατώνοντας την επιδερμίδα. Οι ενυδατικές και επουλωτικές ιδιότητές του το καθιστούν ένα εξαιρετικό φυσικό συστατικό με πολλαπλές χρήσεις στη ρουτίνα περιποίησής μας. Πώς να εντάξετε...
