Η ταχυκαρδία είναι ο ιατρικός όρος για καρδιακό ρυθμό άνω των 100 παλμών ανά λεπτό. Υπάρχουν πολλές διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (αρρυθμίες) που μπορούν να προκαλέσουν ταχυκαρδία, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Mayo Clinic. Μερικές φορές, είναι φυσιολογικό να έχετε γρήγορο καρδιακό παλμό. Για παράδειγμα, είναι φυσιολογικό ο καρδιακός σας ρυθμός να αυξάνεται κατά...
819 search results for: ύπν
Ποια είναι τα τρόφιμα που σίγουρα πρέπει να καταναλώνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται συχνά από εξάψεις, αύξηση βάρους, ευερεθιστότητα, προβλήματα στα οστά και άλλες ορμονικές αλλαγές. Εμφανίζεται 12 μήνες μετά την τελική περίοδο μιας γυναίκας – και ενώ είναι μια φυσική μετάβαση, δεν είναι πάντα η πιο εύκολη. Τα επίπεδα οιστρογόνου αρχίζουν να μειώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προκαλώντας συχνά ανεπιθύμητη αύξηση βάρους,...
4 σημεία με… ειδικές ανάγκες
Αυτό το σπυράκι που κάθε τόσο εμφανίζεται στο πιγούνι. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια που δεν υποχωρούν. Τα μάγουλα που είναι μονίμως αναψοκοκκινισμένα. Για να λυθούν οριστικά αυτά τα μικρά, ενοχλητικά προβλήματα, ήρθε η ώρα να τα αντιμετωπίσουμε ένα-ένα, στη ζώνη –του προσώπου- που ανήκει το καθένα. Γιατί το τελικό αποτέλεσμα κρίνεται πάντα …...
Μαύροι Κύκλοι: Tα μόνα tips που θα χρειαστείτε για να απαλλαγείτε από αυτούς
Φυσικές μέθοδοι και προϊόντα που πρέπει να έχετε στο boudoir σας Οι πολλές ώρες μπροστά από τον υπολογιστή, η κακή διατροφή και το στρες μπορεί να έχουν άμεσο αντίκτυπο στο πρόσωπό μας. Η κούραση μπορεί να φανεί πάνω μας με τους ανεπιθύμητους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, που στέκονται εκεί… υπερήφανοι...
Μαλλιά που φριζάρουν; Ανακαλύψτε όλα τα tips για να τα τιθασεύσετε
Τα μαλλιά που φριζάρουν αποτελούν ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες στη ρουτίνα περιποίησής τους. Απομακρύνουν από το λείο και ολόισιο αποτέλεσμα που θέλετε να έχετε όλη μέρα, ενώ ταυτόχρονα δημιουργούν ένα ατημέλητο look. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος για να τιθασεύσετε τις τρίχες που δε θέλουν να συνεργαστούν και σας στερούν το τέλειο hairstyle. Σύμμαχός μας...
12 τρόφιμα για να ενισχύσετε φυσικά το κολλαγόνο στην επιδερμίδα σας και όχι μόνο!
Πολλοί από εμάς αναζητούμε αυτήν την τέλεια ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας κατά της γήρανσης. Χρησιμοποιούμε κάθε είδους καθαρισμό προσώπου, κρέμες και συμπληρώματα το πρωί ή νυχτερινή μάσκα ή ορό πριν πάμε για ύπνο. Πηγαίνουμε σε ιαματικά λουτρά ή κέντρα θεραπείας για να βάλουμε μάσκες υαλουρονικού οξέος ή χρησιμοποιούμε μακιγιάζ για να καλύψουμε τις ρυτίδες μας....
10 σημαντικά λάθη που κάνετε στο ντους που καταστρέφουν την επιδερμίδα σας!
Υποφέρετε από ξηροδερμία, πιτυρίδα, εξανθήματα ή λιπαρή επιδερμίδα, αλλά δεν ξέρετε τι το προκαλεί; Θα μπορούσε κάλλιστα να σχετίζεται με το καθημερινό ντους σας. Πράγματι, σύμφωνα με ειδικούς, εκατομμύρια από εμάς κάνουν τα ίδια κρίσιμα λάθη όταν πλένουμε το σώμα μας και αυτά τα ψεύτικα κτυπήματα καταστρέφουν το δέρμα μας. Εδώ, καλέσαμε τρεις ειδικούς να...
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: Τι είναι και πόσο επηρεάζεται από το στρες;
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια μακροχρόνια ασθένεια με ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι η υπερβολική κόπωση. Το CFS είναι επίσης γνωστό ως ΜΕ, που σημαίνει μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα. Πολλοί άνθρωποι αναφέρονται στην κατάσταση ως CFS / ME, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας National Health Service of UK (NHS). Το...
Έλαιο βιταμίνης Ε: 7 ισχυρά οφέλη για την επιδερμίδα σας
Η βιταμίνη Ε ήταν πάντα γνωστή για τα χιλιάδες οφέλη για την υγεία και την ομορφιά. Το έλαιο βιταμίνης Ε είναι τόσο θρεπτικό όσο και αντιοξειδωτικό, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Συμπληρωμάτων Διατροφής, βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, οι οποίες βλάπτουν τα κύτταρα και μπορεί να συμβάλλουν σε καρδιαγγειακές παθήσεις, καρκίνο και...
Η ορκομωσία του Joe Biden απέδειξε ότι τα αξεσουάρ θα είναι η μεγάλη τάση στα μαλλιά και το 2021!
Τα αξεσουάρ έχουν την τιμητική τους τα τελευταία χρόνια. Μεγάλες στέκες, κομψές μπαντάνες, μεταξωτές κορδέλες, περίτεχνα τσιμπιδάκια και πολύχρωμα scrunchies έρχονται στο προσκήνιο και αναδεικνύουν τα hair looks με τον πιο έξυπνο, στιλάτο και αγαπημένο τρόπο. Στην αρχή της νέας χρονιάς, μάλιστα, ειδικά οι στέκες και οι κορδέλες ζουν ιστορικές στιγμές. Το αποδεικνύει η ορκωμοσία...