dyo-logo-200

ΠΥΚΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: 5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΚΤΗΣΕΙΣ

Τα πλούσια, πυκνά μαλλιά δεν είναι άπιαστο όνειρο, αλλά μια πραγματικότητα στην οποία μπορείς να φτάσεις με μεθοδικά βήματα.

Ευσεβής πόθος ή όνειρο; Όλοι επιθυμούμε να έχουμε πυκνά και πλούσια μαλλιά, αφού όπως έλεγε και η Κρητικιά γιαγιά μου «τα μαλλιά της κεφαλής σου, ομορφαίνουν το κορμί σου». Πράγματι, τα ωραία μαλλιά αποτελούν το κάδρο του προσώπου και προσθέτουν πολλούς πόντους στη γενική εικόνα.

Μπορεί να παρουσιάζεις τριχόπτωση εξαιτίας του στρες και της χρήσης ακατάλληλων προϊόντων, ή απλώς να έχεις λεπτά μαλλιά χωρίς όγκο, κάτι για το οποίο ενδεχομένως να φταίει η κληρονομικότητα. Όμως, ακόμα και στην περίπτωση που έχεις γεννηθεί με πολύ λεπτά μαλλιά, μπορείς να αντιστρέψεις τους όρους της φύσης με τον δικό σου τρόπο. Τσέκαρε πώς!

Χρησιμοποίησε προϊόντα ειδικά για πυκνά μαλλιά

Ένας εύκολος τρόπος να αποκτήσεις πυκνά μαλλιά είναι με τη βοήθεια κατάλληλου σαμπουάν και μαλακτικής κρέμας. Για να κάνεις τη σωστή επιλογή, πρέπει να λάβεις υπόψη σου την ποιότητα, τον τύπο και την υφή των μαλλιών σου. Αν δυσκολεύεσαι, συμβουλεύσου τον δερματολόγο ή τον κομμωτή σου.

 

Unsplash Tyler Mcrobert

Η επιδίωξη για πιο πυκνά και πλούσια μαλλιά ξεκινάει με το δυναμικό ντουέτο του vegan απολεπιστικού σαμπουάν Invati Advanced Exfoliating Shampoo-Light και του Advanced Thickening Conditioner της Aveda. Με ginseng και πιστοποιημένο βιολογικό κουρκουμά, θρέφουν και αναζωογονούν το τριχωτό της κεφαλής, ενώ παράλληλα πυκνώνουν από τις ρίζες μέχρι τις άκρες τα αδύναμα μαλλιά με τάση αραίωσης.

Διατήρησε υγιές το τριχωτό σου

Η ποιότητα των μαλλιών δεν καθορίζεται μόνο από τα μήκη και τις άκρες τους, αλλά και από το τριχωτό της κεφαλής. Αν δεν έδινες την απαραίτητη προσοχή και το παραμελούσες μέχρι σήμερα, τώρα ήρθε η στιγμή να αρχίσεις να το περιποιείσαι. Καθάριζέ το καλά και συχνά κάνοντας μασάζ, που θα βοηθήσει και στην υγιή ανάπτυξη της τρίχας.

Επιπλέον, σημείωσε ότι το τριχωτό έχει το δικό του μικροβίωμα, δηλαδή ένα σύνολο μικροοργανισμών, ζυμομύκητες και βακτήρια, που το βοηθάει να διατηρείται ισορροπημένο και υγιές. Όταν το μικροβίωμα δεν είναι ισορροπημένο, μπορεί να προκληθούν ένα σωρό δερματικά προβλήματα, από απλός κνησμός μέχρι πιτυρίδα και τριχόπτωση.

Δοκίμασε τον ορό καθημερινής χρήσης Specifique Potentialiste της Kerastase. Χάρη σε μία σύνθεση εμπλουτισμένη με κλάσματα πρεβιοτικών και προβιοτικών Bifidus και βιταμίνη C ισορροπεί το μικροβίωμα του τριχωτού της κεφαλής αποτελώντας μια πανίσχυρη ασπίδα προστασίας από τους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες που το απειλούν. Με αυτόν τον τρόπο, προάγει τη συνολική υγεία των μαλλιών.

Δοκίμασε και την καταπραϋντική θεραπεία Scalp Relief της Nioxin. Χάρη σε μια σύνθεση εμπλουτισμένη με αλόη, νιασιναμίδη, γλυκερίνη και Soothex™*, διατηρεί τη φυσική ισορροπία και ενυδάτωση του τριχωτού λειτουργώντας κατά της ξηρότητας και της φαγούρας. Αυτή η ήπια σύνθεση δεν περιέχει parabens, θειικά άλατα και χρωστικές ουσίες, ενώ έχει ουδέτερο pH.

Πόνταρε σε έξυπνα συμπληρώματα διατροφής

Η ομορφιά πηγάζει εκ των έσω, όπως πολύ συχνά έχουμε πει. Εκτός από τη συστηματική εφαρμογή προϊόντων περιποίησης για εξωτερική χρήση, χρειάζεται να ακολουθείς υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε πρωτεΐνες, καλά λιπαρά,  βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Τα άτομα που έχουν πολύ λεπτά μαλλιά συνήθως δεν λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά συστατικά τόσο για το σώμα όσο και για τα μαλλιά τους.

Σε απαιτητικές περιόδους, ενίσχυσε τον οργανισμό και τα αδύναμα μαλλιά με συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και λιπαρά οξέα. Για παράδειγμα, η βιοτίνη, το πυρίτιο και ο χαλκός βοηθούν πάντα στην τριχογένεση.

Μείνε μακριά από τα εργαλεία styling

Αν παρατηρείς έντονη αραίωση ή τριχόπτωση, πρέπει οπωσδήποτε να αποφύγεις τα εργαλεία styling για όσο μεγαλύτερο διάστημα μπορείς. Η υπερβολική θερμότητα προκαλεί ξηρότητα και αφυδάτωση. Ταυτόχρονα, κάνει τα μαλλιά πιο εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο της τρίχας.

Βούρτσιζε τακτικά τα μαλλιά σου

Το βούρτσισμα έχει άμεση σχέση με την πυκνότητα των μαλλιών και τη λάμψη τους. Απελευθερώνει τα φυσικά έλαια και τα βοηθάει να διανέμονται ομοιόμορφα από το τριχωτό σε όλο το μήκος και τις άκρες των μαλλιών. Αυτά τα έλαια προστατεύουν τα μαλλιά από τις φθορές της θερμότητας, του ήλιου και του αέρα, ενυδατώνουν την τρίχα και χαρίζουν υγιή όψη στα μαλλιά.

Επιπλέον, το τακτικό και απαλό βούρτσισμα κάνει μασάζ που διεγείρει και απολεπίζει το τριχωτό, απομακρύνοντας νεκρά κύτταρα, ρύπους και φθαρμένες τρίχες. Με λίγα λόγια, βελτιώνει τη συνολική εικόνα και την καλή εμφάνιση των μαλλιών.

Απαραίτητη προϋπόθεση, η χρήση σωστής βούρτσας. Προτίμησε τις οβάλ βούρτσες από φυσική τρίχα, όπως η χειροποίητη Bristle Classic Brush της Moroccanoil από φυσικό ξύλο και τρίχες αγριόχοιρου. Οι βούρτσες με φυσικές τρίχες γλιστρούν εύκολα, ξεμπερδεύουν τα μαλλιά και τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Ακόμα και το βούρτσισμα, βέβαια, θέλει μέτρο. Μία με δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, είναι αρκετές για να απολαμβάνεις τα οφέλη του.

Κοινοποίησε αυτο το άρθρο:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email

Σχετικά άρθρα:

Ανακάλυψε το τελευταίο τεύχος του Δ.Υ.Ο.

Περισσότερα Άρθρα

kali ugeia sunentefksi
«Για καλή υγεία χρειάζεται μέτρο και κοινή λογική»
p kormas article
«Το τοπίο στην oρθοπαιδική αλλάζει συνεχώς»
klentzeris upogenitikotita
Πώς η πανδημία COVID19 προκάλεσε πτώση των γεννήσεων στην Ευρώπη και στην χώρα μας
antidoto pathitikotita
Η πανδημία απο την σκοπιά της ομάδας "Αντίδοτο στην Παθητικότητα"
main banner foitites
Ε.Φ.Φ.Ε: " Η πανδημία αποτέλεσε πρόκληση για εμάς "
kostas sirigos 1
Έχει σημασία να αποκτήσουμε παιδεία και κουλτούρα πρόληψης;
prwtovoulia newn
Πώς ο covid-19 άλλαξε την ζωή της νεολαίας
MINA GKAGKA COVER
ΜΙΝΑ ΓΚΑΓΚΑ «Είμαστε έτοιμοι για το δεύτερο κύμα»
stefanos kales
«Πιθανό να έχουμε εμβόλιο για τον COVID το φθινόπωρο ή τον χειμώνα»
mouzaka cover
Συνέντευξη της Λυδίας Μουζάκα στο περιοδικό Ciao