Με τις καρδιαγγειακές παθήσεις να αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου, τόσο σε παγκόσμιο επίπεδο όσο και στη χώρα μας, η ανάγκη για περιορισμό των καρδιαγγειακών παραγόντων κινδύνου, όπως η υψηλή χοληστερίνη, είναι επιτακτική. Μπορούμε να την ελέγξουμε χωρίς φάρμακα; Η απάντηση έρχεται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες και είναι θετική, με «όχημα» την άσκηση και τη...
Το τέλος της σχολικής χρονιάς δεν σημαίνει ότι γλιτώσαμε από τις ψείρες, αφού η κατασκήνωση είναι ένα μέρος όπου οι ψείρες έχουν την… τιμητική τους. Έντονη φαγούρα στο κεφάλι και ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής που είναι δυνατό να προκαλέσει γδαρσίματα και τοπικές μολύνσεις, είναι τα συχνότερα συμπτώματα της φθειρίασης. Για να διαπιστώσετε αν το...
Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που το πρόβλημα των αιμορροΐδων επιδεινώνεται. Η ζέστη προκαλεί αγγειοδιαστολή που μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα, ενώ η διάρροια και η δυσκοιλιότητα (που εμφανίζονται συχνά κατά τη διάρκεια των διακοπών) επιτείνουν τον ερεθισμό τους. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί βασικό αιτιολογικό παράγοντα, τόσο για την εμφάνιση των αιμορροΐδων όσο και για την...
Οι μεταβολικές ανωμαλίες του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (ΣΔ 2) σε άτομα με παχυσαρκία μπορούν να αντιστραφούν. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι ο ΣΔ 2 μπορεί να υποστρέψει (υποστροφή σημαίνει ρυθμισμένο σάκχαρο χωρίς λήψη φαρμάκων), με ειδικά διατροφικά πρωτόκολλα πολύ χαμηλών θερμίδων με υποκατάστατα γεύματος και ιατρική παρακολούθηση. Αυτό αναφέρεται και στις τελευταίες οδηγίες της ADA...
Υγιεινά σνακ που μπορείτε να απολαμβάνετε εύκολα παντού! Οι απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας, μάς ωθούν στην αναζήτηση υγιεινών και έξυπνων διατροφικών λύσεων που θα μπορέσουν να κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη χωρίς να επιβαρύνουν το σωματικό μας βάρος. Tα σνακ της σειράς Evolution είναι η κατάλληλη επιλογή για όσους αναγνωρίζουν τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής...
Νέες ακόμη και μετά την εμμηνόπαυση μπορούν να παραμείνουν οι γυναίκες στη σύγχρονη εποχή. Τη λύση δίνει η ορμονική θεραπεία της εμμηνόπαυσης, η οποία αντιμετωπίζει τις εξάψεις και τις νυχτερινές εφιδρώσεις μέτριας και σοβαρής έντασης, βελτιώνει τις εναλλαγές στη διάθεση και αποκαθιστά τη σεξουαλική δυσλειτουργία, εξασφαλίζοντας καλύτερη ποιότητα ζωής στις γυναίκες. Τα παραπάνω επεσήμανε ο...
Εάν και έχουν γραφτεί χιλιάδες σελίδες και έχουν διατυπωθεί άλλες τόσες απόψεις για τα αίτια και τις ευθύνες της μεγαλύτερης κρίσης, όχι μόνο οικονομικής αλλά και κοινωνικής, στην νεότερη ιστορία του Ελληνικού κράτους, επέλεξα σήμερα αυτό το θέμα με αφορμή την επιστολή που μου έστειλε ο καλός μου φίλος Καραβίας Δημήτρης, ένας επιτυχημένος τραπεζικός που...
Τα φαρμακευτικά φυτά χρησιμοποιήθηκαν αυτούσια από την εποχή του Ιπποκράτη και του Διοσκουρίδη σαν φάρμακα για τη θεραπεία ασθενειών.Στη διάρκεια των αιώνων η χρήση τους υποβαθμίστηκε και αντικαταστάθηκε εν πολλοίς από φάρμακα χημικής σύνθεσης. Την τελευταία 50ετία όμως, έχει δημιουργηθεί μία έντονη στροφή της επιστήμης του φάρμακου στη χρήση των δρογών (φαρμακευτικών φυτών). Σύμφωνα με...
Νέες έρευνες δείχνουν ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ2) όχι μόνο μπορεί να ελεγχθεί με διατροφική παρέμβαση αλλά και να αντιστραφεί/θεραπευτεί!. Αποκαλύφθηκαν οι μηχανισμοί της υποστροφής του ΣΔ2 από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Yale. Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα Πανεπιστήμια Newcastle και Γλασκώβης ανακάλυψε ότι οι πάσχοντες από ΣΔ2 μπορούν να υποστρέψουν τη νόσο,...
Ιδιαίτερα ενθαρρυντικά είναι τα δεδομένα από τη χρήση του ερευνητικού φαρμάκου luspatercept σε ασθενείς με β- θαλασσαιμία, αφού η πιλοτική μελέτη φάσης 3 BELIEVE έδειξε σημαντική μείωση του φορτίου των μεταγγίσεων, σε ποσοστό που φτάνει το 33%! Μάλιστα, ποσοστό 44% των ασθενών φάνηκε να διατηρεί το καλό αποτέλεσμα (δηλαδή την απουσία ανάγκης για μετάγγιση) για...
