Achilles Anagnostopoulos Πριν ένα μήνα χορηγήσαμε CAR-T λεμφοκύτταρα σε νεαρό άτομο που έπασχε από ανθεκτική Β Οξεία Λεμφοβλασική Λευχαιμία. Χθες ο Ιωάννης Μπάτσης μας μετέφερε τα καλά νέα: η νόσος εξαφανίστηκε και δεν ανιχνεύεται με την πλέον ευαίσθητη μέθοδο. Η εξέταση για Ελάχιστη Υπολειμματική Νόσο ήταν αρνητική! Είναι ένα χαρούμενο, γελαστό παιδί, με αγάπη και...
Βήμα #1: πάρε μία βαθιά αναπνοή. Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί πρέπει να βάλεις τη γυμναστική στο πρόγραμμά σου – Πώς μία βόλτα φύση θα σε βοηθήσει να νιώσεις καλύτερα Μπορείς να επιλέξεις την ηρεμία και τη χαλάρωση αντί για την ένταση, το άγχος και το στρες; Και αν μπορείς, τι πρέπει...
Γράφει η Νέλλη Θεοδοσίου Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος Τα 40 και τα 40+ είναι η ηλικία, όπου άντρες και γυναίκες (ιδίως οι δεύτερες) είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι στην κατάθλιψη. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Βρετανοί και Αμερικανοί ερευνητές. Σε αντίθεση με παλιότερα, το ψυχολογικό «μοντέλο» που εμφανίζεται σε 72 χώρες του αναπτυσσόμενου κόσμου είναι αυτό της «συναισθηματικής καμπύλης αναστροφής»,...
Τα θαύματα της φύσης είναι εκπληκτικά και αυτό φαίνεται πολύ απλά, από τον πάγκο της κουζίνας μας. Εάν παρατηρήσουμε τον πάγκο της κουζίνας μας λίγο πιο προσεκτικά θα ανακαλύψουμε μια λίστα από φυσικά παυσίπονα τα οποία χρησιμοποιούμε καθημερινά για να μαγειρέψουμε, που όμως κρύβουν και κάποιες θεραπευτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες. Η λίστα αυτή, βασίζεται σε...
Πώς να τα καταφέρεις μέσα από 12 ουσιαστικά βήματα. Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: -Γιατί η πρωινή άσκηση είναι καλύτερη. -Πώς βελτιώνεται η μεταβολική υγεία. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας αποκάλυψε ότι η πρωινή άσκηση μπορεί να αποφέρει καλύτερα αποτελέσματα. Συγκεκριμένα έδειξε ότι η χρονική στιγμή της ημέρας είναι μια σημαντική μεταβλητή για τα οφέλη της...
Οι άντρες ή οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από την έλλειψη άσκησης; Στα επόμενα 2 λεπτά θα μάθεις: – Ποιο φύλο είναι πιο επιρρεπές στην αδράνεια. – Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος του θανάτου από την έλλειψη άσκησης. Ο καθιστικός τρόπος ζωής επηρεάζει πολύ τους άνδρες και τις γυναίκες και είναι εξίσου κακός και για τους δύο....
Το νανούρισμα και το φιλί καληνύχτας, ποτέ μην τα ξεχνάς. Όσο κουρασμένη και να είσαι. Όσο και αν βιάζεσαι. Οδήγησε το μωρό σου στα χέρια του Μορφέα. Ντύσε την ιερή εκείνη στιγμή με μελωδία. Είσαι ολόκληρη μια προσευχή. Είσαι εκείνη που μαθαίνει στη νέα αυτή ψυχή να εμπιστεύεται τον κόσμο των ονείρων. Είσαι η αγκαλιά...
Η ζωή κατά την διάρκεια της καραντίνας, μπορεί να μην ήταν ιδιαίτερα ευχάριστη, όμως έδωσε στους περισσότερους από εμάς μερικά καλά μαθήματα υπομονής. Για κάποιους, μάλιστα, έφερε αλλαγές που λειτούργησαν περισσότερο ως «δώρα» ή ως μικρές «αποκαλύψεις», οι οποίες θα συνεχίσουν να τους ακολουθούν για πολύ καιρό μετά… Σε ένα ενδιαφέρον αφιέρωμα, η ιστοσελίδα Guardian...
Η ξηροφθαλμία είναι ένα σύμπτωμα που επηρεάζει περίπου το 48% των ανθρώπων σήμερα. Όταν τα μάτια μας δεν μπορούν να παράγουν επαρκή ποσότητα δακρύων για τη σωστή λίπανσή τους, κοκκινίζουν, και νοιώθουμε το χαρακτηριστικό αίσθημα τσιμπήματος ή καψίματος. Τους καλοκαιρινούς μήνες, η ξηροφθαλμία μπορεί να γίνει ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα όπως τονίζει ο κ Κωνσταντίνος Θεοχάρης...
Γράφει ο Dr. Λάμπρος Μελίστας, PhD, MSc Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Διδάκτωρ Χαροκόπειου Πανεπιστημίου MSc στην Κλινική Διαιτολογία Είναι προτιμότερο το αλάτι Ιμαλαΐων από το θαλασσινό αλάτι; Σε τι διαφέρει; Ποιες είναι οι ιδιότητές του και πότε γίνεται επικίνδυνο; Αλήθειες και μύθοι για τη νέα «μόδα» στο αλάτι. Τι είναι; Το αλάτι Ιμαλαΐων, γνωστό και ως...
