Ο λεγόμενος ύπνος ομορφιάς των millennials δεν είναι και τόσο όμορφος με τα σκληρά προγράμματα εργασίας, τις κοινωνικές συναναστροφές και τις αυξανόμενες ειδοποιήσεις εφαρμογών στο τηλέφωνο. Οι πιθανότητες είναι ότι κρατάτε το τηλέφωνό σας μέχρι να «λιποθυμήσετε» το βράδυ. Είτε πρόκειται για ξενύχτια περιήγηση στο τηλέφωνο είτε για ξάπλωμα στη μία πλευρά του μαξιλαριού για...
Έτος: 2021
Ο πρώτος ασθενής έλαβε δόση στη δοκιμή Φάσης ΙΙ της BioNTech για το εμβόλιο κατά του καρκίνου mRNA
Ο πρώτος ασθενής υποβλήθηκε σε θεραπεία σε μια δοκιμή Φάσης ΙΙ για το καρκινικό εμβόλιο από την BioNTech, η οποία αξιολογεί τη θεραπεία της με βάση το mRNA BNT111 σε συνδυασμό με το Libtayo (cemiplimab) σε ασθενείς με ανθεκτικό/υποτροπιάζον ανεγχείρητο μελάνωμα σταδίου III ή IV κατά του PD1, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Clinical...
Συμβουλές διατροφής για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα
Είναι ένα θέμα ταμπού, αλλά κάτι από το οποίο υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Η δυσκοιλιότητα, που μερικές φορές αναφέρεται ως ακανόνιστη, είναι ένα πρόβλημα με τις κινήσεις του εντέρου. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δυσκολία στο πέρασμα των κοπράνων και την αίσθηση ότι δεν έχουν περάσει όλα τα κόπρανα. Τα κόπρανα μπορεί να είναι σκληρά, ξηρά...
Τι προκαλεί χαλάρωση δέρματος; Πως να το αντιμετωπίσετε;
Η γήρανση, η έκθεση στον ήλιο και η κληρονομικότητα μπορούν να αδυνατίσουν το δέρμα με την πάροδο του χρόνου, κάνοντάς το να κρεμάσει και να σας κάνει να δείχνετε μεγαλύτεροι. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές επιλογές για να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε τη χαλάρωση του δέρματός σας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Hollywood Dermatology & Cosmetic...
Βιολογικά προϊόντα μαλλιών: Αξίζουν;
Σε αυτή ανάρτηση ρίχνουμε φως στην αλήθεια για τα παραδοσιακά προϊόντα μαλλιών και τα οφέλη των βιολογικών, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Luxy Hair. Κάτι που μπορεί να μην ξέρετε για τα σαμπουάν σας Η αλήθεια είναι ότι τα παραδοσιακά σαμπουάν και μαλακτικά περιέχουν συνθετικές χημικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για το δέρμα και...
Γιατί η κατανάλωση θαλασσινών είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την υγεία σας;
Τα θαλασσινά έχουν τόσα πολλά επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη για την ψυχική υγεία, την ανοσία, το καρδιαγγειακό σύστημα και την ανάπτυξη του εγκεφάλου σας, λέει η ειδικός σε θέματα διατροφής Keri Gans, MS, RD, CDN. Η κατανάλωση περισσότερων ψαριών και οστρακοειδών είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κατάθλιψης,...
Μήπως ο μεσημεριανός σας ύπνος δεν σας κάνει καλό;
Ένας μεσημεριανός υπνάκος μπορεί να είναι χρήσιμος, αλλά η ανάγκη για έναν υπνάκο μπορεί να σηματοδοτεί χρόνια στέρηση ύπνου, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Harvard Health Publishing. Σε πολλούς πολιτισμούς, ο μεσημεριανός ύπνος δεν είναι μόνο συνηθισμένος, αλλά και τακτικό μέρος της καθημερινής ζωής. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου, το...
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα αντιοξειδωτικά στη φροντίδας της επιδερμίδας σας;
Εκτός από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, μπορείτε επίσης να προσθέσετε στη ρουτίνα σας συστατικά περιποίησης του δέρματος πλούσια σε αντιοξειδωτικά για να καταπολεμήσετε τις ελεύθερες ρίζες στο δέρμα σας. Αυτά είναι κοινά συστατικά που βρίσκονται στους περισσότερους ορούς και κρέμες νύχτας, εδώ είναι μια λίστα παρακάτω, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Be...
Πόσο τοξικός είναι ο καπνός της φωτιάς;
Η παρούσα ανασκόπηση αποτελεί μια προσπάθεια παρουσίασης και περιγραφής των κυριότερων άμεσων τοξικών απειλών σε καταστάσεις πυρκαγιάς. Αυτές είναι το μονοξείδιο του άνθρακα, ένα πλήθος ερεθιστικών οργανικών χημικών ουσιών στον καπνό, η μείωση του οξυγόνου και η θερμότητα. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 50 ετών, συνθετικά πολυμερή έχουν εισαχθεί στα κτίρια σε πολύ μεγάλες ποσότητες....
Airy Bob | Το κούρεμα που θα σας πείσει να κόψετε τα μαλλιά σας κοντά φέτος το καλοκαίρι
Το φθινόπωρο αποτελεί την πλέον ιδανική εποχή να ανανεώσετε την εμφάνισή σας, υιοθετώντας μια νέα κουπ. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε ήδη από τώρα να υιοθετήσετε τις κορυφαίες τάσεις της επόμενης σεζόν. Μία από αυτές είναι και η νέα υπέρκομψη εκδοχή των καρέ μαλλιών 2021, το λεγόμενο airy bob. Καρέ μαλλιά 2021 | Η νέα...