Τι είναι οι αιμορροΐδες; Στις αιμορροΐδες οι φλέβες στο κάτω μέρος διογκώνονται και φλεγμαίνουν. Το 75% των ατόμων που πάσχουν από αυτό είναι κυρίως στην ηλικιακή ομάδα των 45-65 ετών ή εάν κάποια είναι έγκυος. Οι αιμορροΐδες μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πρωκτική αιμορραγία. Είναι πρησμένες φλέβες στο κάτω μέρος του ορθού και του πρωκτού,...
Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται συχνά από εξάψεις, αύξηση βάρους, ευερεθιστότητα, προβλήματα στα οστά και άλλες ορμονικές αλλαγές. Εμφανίζεται 12 μήνες μετά την τελική περίοδο μιας γυναίκας – και ενώ είναι μια φυσική μετάβαση, δεν είναι πάντα η πιο εύκολη. Τα επίπεδα οιστρογόνου αρχίζουν να μειώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προκαλώντας συχνά ανεπιθύμητη αύξηση βάρους,...
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τα μαλλιά τους μπορεί να αρχίσουν να χάνουν όγκο και πάχος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αραίωση των μαλλιών συνδέεται με δίαιτα, ελλείψεις θρεπτικών ουσιών ή κληρονομική τριχόπτωση. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αραίωση των μαλλιών δεν συνδέεται με γενικά προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία και την αυτοεκτίμηση των...
Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί από τη Διεθνή Ένωση κατά του Καρκίνου (UICC) ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου και προσφέρει την ευκαιρία για μια ευρύτερη εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού για αυτή τη μάστιγα της σύγχρονης κοινωνίας μας. Η φετινή Παγκόσμια Ημέρα σκιάζεται από τις σοβαρότατες επιπτώσεις της πανδημίας Covid-19 στην έγκαιρη διάγνωση και θεραπευτική...
H Στυλιανή Ροΐδη, MD, Γυναικολόγος, επισημαίνει ότι μελέτες έχουν εδώ και καιρό αφιερωθεί να αποδείξουν τα οφέλη του θηλασμού για βρέφη Τα μωρά όμως δεν είναι τα μόνα που ωφελούνται. Ο Θηλασμός φαίνεται να παρέχει οφέλη και για την υγεία της μητέρας. Πιο πρόσφατα, μελέτες επικεντρώνονται στο να αποδείξουν πως ο θηλασμός βοηθά την καρδιά...
O Νικόλαος Σπουρλής, MD, Γαστρεντερολόγος Ιατρικού Αθηνών, μας παρουσίασε μια μελέτη από το πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Epidemiology, η οποία επιβεβαιώνει τον συσχετισμό του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου και κατανάλωσης κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος. Πρόκειται για μια ανάλυση στοιχείων περίπου 500.000 ανθρώπων, εκ των οποίων οι 2.609 εκδήλωσαν...
Ο Μιχάλης Συμιακάκης, MD, Πνευμονολόγος, μας αναλύει τα στατιστικά δεδομένα σε σχέση με το κάπνισα. Ο Π.Ο.Υ. υπολογίζει ότι στην Ευρώπη περίπου 215 εκ. κατοίκων καπνίζουν, από τα οποία τα 130 εκατ. είναι άνδρες. Το ποσοστό καπνιστών στους άνδρες είναι κατά μέσο όρο 34% στη Δυτική Ευρώπη και 47% στην Ανατολική, ενώ στις γυναίκες, 25%...
Καταρχάς, να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν αρκεί μόνο το νερό για να απομακρυνθούν οι χρωστικές από τα πινέλα σου. Αν δεν θέλεις να ξοδέψεις πολλά για να καθαρίσεις τα πινέλα σου επενδύοντας στα ειδικά καθαριστικά που υπάρχουν στο εμπόριο, μπορείς να χρησιμοποιήσεις το υγρό με το οποίο πλένεις τα πιάτα σου ή το απαλό σαμπουάν που...
To clean beauty είναι μέρος του clean living και μιας γενικότερης στάσης ζωής. Φυσικά, το πρώτο βήμα αφορά στην επιλογή προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας με καθαρά συστατικά που δεν βλάπτουν εσάς, τα ζώα και το περιβάλλον. Ωστόσο, μαζί με αυτό χρειάζεται να υιοθετείτε μια ισορροπημένη διατροφή, να έχετε μια καλή εντερική χλωρίδα, και να ενισχύετε...
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε για το dry brushing του σώματος, δηλ. το στεγνό βούρτσισμα – τρίψιμο της επιδερμίδας που αυξάνει την αιμάτωση και τη μικροκυκλοφορία, απολεπίζει, διώχνει τις τοξίνες και εξομαλύνει την υφή της συμβάλλοντας και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Τώρα, το dry brushing ανεβαίνει στο πρόσωπο και αποτελεί το short cut για την απόκτηση της...
