July 23, 2021

Ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρά: Ποια είναι η διαφορά τους;

Συχνά παραγνωρισμένα (αλλά πιθανότατα σε πολλές από τις τροφές που τρώτε), τα ωμέγα-6 έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα σας.