Γεώργιος Γκουδέλης Ορθοπαιδικός Χειρουργός Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Επιστημονικός Διευθυντής Arthroheal Clinic, Θεσσαλονίκη www.arthrohealclinic.gr www.goudelis.gr Κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων το μυοσκελετικό σύστημα του ανθρώπου καταπονείται με διάφορους τρόπους. Τα φορτία που δέχονται οι αρθρώσεις και οι μύες, η υπερβολική ή η λανθασμένη χρήση τους, η παρατεταμένη καθιστική στάση του σώματος καθώς και το υπερβολικό σωματικό βάρος...
Η προσπάθεια για εμβολιασμό είναι πολύ παλιά, ήδη το 10ο αιώνα μΧ έγιναν προσπάθειες στην Κίνα για μεταφορά υλικού, από δερματικές βλάβες ασθενών με ευλογιά, στο δέρμα υγιών ώστε να δημιουργήσουν προστασία. Το πρώτο εμβόλιο αποδίδεται στον Jenner και δόθηκε για την ευλογιά στο τέλος του 18ου αιώνα. O Pasteur όμως ήταν ο πρώτος επιστήμονας...
Η καλοκαιρινή περίοδος συνεπάγεται ιδιαίτερη ταλαιπωρία για τα μαλλιά οπότε, προτού ξεκινήσετε τα μπάνια σας, επισκεφτείτε τους hair experts. Στο Anastasios Hair Style Studio στη Γλυφάδα και στα Ιωάννινα,γίνεται διάγνωση των μαλλιών σας και ιεραρχούνται οι ανάγκες τους. Hydro Kisses για αφυδατωμένα μαλλιά Για να ενυδατώσετε τα μαλλιά πριν ή μετά την έκθεση στον ήλιο,...
Οι πιο δυνατές τάσεις του μακιγιάζ αναδεικνύουν τα ματιά σε πρωταγωνιστή της σεζόν, ενώ το πρόσωπο απολαμβάνει ένα φρέσκο «no-makeup» makeup look. Η πανδημία έχει φέρει νέες συνήθειες στο μακιγιάζ. Η υποχρεωτική χρήση της μάσκας μάς οδηγεί να δώσουμε περισσότερη έμφαση στα μάτια και να αφήσουμε την επιδερμίδα να αναπνέει. Τα μάτια φλερτάρουν με παιχνιδιάρικες,...
Mερικά από τα δερματολογικά νοσήματα που συχνά αντιμετωπίζουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες όλων των ηλικιών είναι τα εξής: Ψωρίαση Η ψωρίαση είναι μία νόσος που προσβάλλει το 2% περίπου των κατοίκων της χώρας μας. Μπορεί να αρχίσει σε όλες της ηλικίες, αλλά συνήθως εμφανίζεται στο τέλος της εφηβείας (ή σπανιότερα κοντά στα...
Πότε ένα τσίμπημα είναι απλώς δυσαρεστό και πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνο για τη ζώη μας; πώς μπορούμε να το θεραπεύσουμε; όλες οι απαντησείς στις γραμμες που ακολουθούν. Κουνούπι ✤ Τα τσιμπήματα των κουνουπιών προκαλούν τοπικά φαγούρα και κοκκινίλα στο δέρμα, συμπτώματα τα οποία περνούν από μόνα τους, χωρίς να απαιτείται ιδιαίτερη θεραπεία, ενώ ενδέχεται...
H μέτρια έκθεση στον ήλιο έχει ευεργετικά οφέλη για την υγεία. Όταν, όμως, γίνεται ανεξέλεγκτα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ηλιακό έγκαυμα, φωτογήρανση (ρυτίδες, σκληρότητα και ξηρότητα λόγω της καταστροφής του κολλαγόνου και της ελαστίνης), ανοσοκαταστολή και βλάβες στα μάτια (φωτοκερατίτιδα, καταρράκτης, εκφύλιση ωχράς κηλίδας κ.ά.), ενώ αυξάνει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου...
Η επίδραση του στρες στις πιθανότητες εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλά νέα ζευγάρια, αλλά δεν έχει μελετηθεί επαρκώς μέχρι σήμερα. Μια μελέτηω που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Λούισβιλ, στο Κεντάκι, οι οποίοι παρατήρησαν ότι ομάδα γυναικών που ανέφεραν έντονο στρες κατά τις μέρες της ωορρηξίας είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να συλλάβουν...
Το κεφίρ είναι πλούσιο σε θρεπτικά και προβιοτικά τα οποία βοηθούν στην καλή υγεία του εντέρου! Εδώ είναι τα 8 οφέλη του κεφίρ στην υγεία μας σύμφωνα πάντα με έρευνες: 1. Πηγή πολλών θρεπτικών συστατικών. Το κεφίρ είναι ένα είδος ξινόγαλα που έχει υποστεί ζύμωση, παρασκευάζεται με τη προσθήκη ‘σπόρων’ κεφίρ στο αγελαδινό ή κατσικίσιο...
Η περιοχή των ματιών αποτελεί μια ευαίσθητη καισυνάμα πολύ σημαντική παράμετρο στην υγείακαι λάμψη του προσώπου μας. Τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε στα μάτια μας στο λεγόμενο «πόδι της χήνας» περιλαμβάνουν προϊόντα με βιταμίνη C για λάμψη και βαθιά ενυδάτωση, καφεΐνη (που δρα αντιοξειδωτικά και βοηθά στους μαύρους κύκλους)υαλουρονικό οξύ που λειτουργεί ως ενυδατικό και ταυτόχρονα...
