Μπορεί να συμβεί και στην καλύτερη επιδερμίδα να εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή της ακμή, ή να πετάξει ένα σπυράκι. Μην ανησυχείς. Μαζέψαμε μερικά τρικς που μπορείς να ξεκινήσεις να εφαρμόζεις άμεσα για να το καμουφλάρεις. Χρησιμοποίησε ένα tinted moisturizer Τα tinted moisturizers, δηλαδή οι ενυδατικές με χρώμα προσφέρουν μικρή κάλυψη. Δεν θα εξαφανίσουν το...
Η γυναικεία ακμή ενηλίκων ή ορμονική ακμή είναι πολύ συχνή στις γυναίκες που βρίσκονται στα 30. Όπως υποδηλώνει και το όνομά της, συνήθως συμβαίνει λόγω ανωμαλιών στις ορμόνες. Οι ορμονικές διακυμάνσεις συμβαίνουν με τη γήρανση και, για τις γυναίκες, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης, της λοχείας και του θηλασμού. Ο δερματολόγος Dr...
Όσο ευεργετική κι αν είναι η απολέπιση, μπορεί να γίνει η αιτία για την εμφάνιση ανεπιθύμητων ερεθισμών και φωτοευαισθησίας αν δεν φροντίσουμε έγκαιρα να προστατεύσουμε, με την σωστή ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, τα νέα και υγιή κύτταρα που έρχονται στην επιφάνεια. Γιατί επιμένουμε στην απολέπιση; Η επιφάνεια της επιδερμίδας- αυτό που εμείς βλέπουμε και αγγίζουμε-...
Υπάρχουν πολλά foundation στην αγορά και εσύ το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνεις είναι να βρεις το κατάλληλο για την επιδερμίδα, τον τόνο της και τις ανάγκες σου. Προτιμάς τα υγρά και κρεμώδη foundation ή σε βολεύουν εκείνα που είναι σε μορφή πούδρας; Μόλις βρεις το ιδανικό προϊόν πρέπει να μάθεις πώς να το...
Πώς μπορείς από ένα υγιεινό σνακ να προσφέρεις την πιο θρεπτική μάσκα ομορφιάς στην επιδερμίδα σου; Η βιολόγος, κλινική βιοχημικός και σύμβουλος διατροφής, Εμμανουέλα Φωτεινού σημειώνει εκείνες τις τροφές που βοηθούν το πρόσωπό μας να λάμπει εκ των έσω. Γιαούρτι με αμύγδαλα και μέλι για την αφυδατωμένη επιδερμίδα Food Το γιαούρτι στη διατροφή είναι ένας...
Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει το πρωί με πρησμένα μάτια, πρησμένα μάγουλα ή κουρασμένη επιδερμίδα; Υπήρχε μια εποχή που ο ύπνος ήταν πανεύκολος. Κάνατε scrolling σε memes και βλέπατε ταινίες όλη τη νύχτα και καταφέρνατε να κοιμάστε σαν μωρό. Αλλά μετά συνέβη η ενήλικη ζωή. Με όλο το άγχος και τα γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή...
Πώς μπορείς από ένα υγιεινό σνακ να προσφέρεις την πιο θρεπτική μάσκα ομορφιάς στην επιδερμίδα σου; Η βιολόγος, κλινική βιοχημικός και σύμβουλος διατροφής, Εμμανουέλα Φωτεινού σημειώνει εκείνες τις τροφές που βοηθούν το πρόσωπό μας να λάμπει εκ των έσω. Smoothie με γάλα αμυγδάλου, βρώμη, μπανάνα για θρέψη Food: Ένα από τα καλύτερα πρωινά που μπορείς...
Τα facials στο ιατρείο της δερματολόγου ή της αισθητικού, μπορεί να είναι λίγο επιθετικά για την επιδερμίδα σου. Γι’ αυτό, δεν χρειάζεται να τα επαναλαμβάνεις πάνω από μια φορά τον μήνα. Αντίθετα, είναι πιο εύκολο -και χαλαρωτικό!- να τα ενσωματώνεις στην DIY εναλλακτική τους στη ρουτίνα ομορφιάς σου στο σπίτι. Άσε που είναι και μια...
Το πολύωρο βραδινό gossip στο τηλέφωνο ή η ανακάλυψη μιας binge-worthy σειράς μυστηρίου στο Netflix είναι αρκετά για να έρθετε αντιμέτωπη με έντονα πρησμένα μάτια το επόμενο πρωί. Η λιγοστή ώρα που έχετε για την πρωινή σας ρουτίνα το πρωί αφήνει πάντα περιορισμένες επιλογές για την αντιμετώπισή τους. Ευτυχώς η Kate Moss κρύβει έναν άσσο στο μανίκι της...
Γράφει η Δέσποινα Αρναούτογλου Δερματολόγος – Αφροδισιολογος & Master Αισθητικής Ιατρικής.
