Επιμέλεια Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας Το υγειονομικό προσωπικό, το οποίο βρίσκεται στην πρώτη γραμμή της μάχης σ’ αυτήν την πρωτόγνωρη κατάρρευση εθνικών συστημάτων υγείας που συμβαίνει σε ολόκληρο τον πλανήτη εξαιτίας της πανδημίας του κορωνοϊού, είναι αυτό που σηκώνει το μεγαλύτερο φορτίο. Όχι μόνο από πλευράς φόρτου εργασίας, αλλά και από πλευράς ψυχολογικής επιβάρυνσης. Έρευνες...
Επιμέλεια Νεκταρία Καρακώστα, Δημοσιογράφος Υγείας Η Ένωση Ασθενών Ελλάδας απευθύνει έκκληση στους πολίτες για εθελοντική αιμοδοσία, ιδιαίτερα την κρίσιμη αυτή περίοδο της πανδημίας. Τα περιοριστικά μέτρα είναι αναγκαία για την αντιμετώπιση της εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού, ωστόσο έχουν ως αποτέλεσμα τη μείωση τουλάχιστον κατά 40% στις μονάδες αίματος που συλλέγονται, σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο...
Άρτεμις Κ. Τσίτσικα Αναπλ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β΄ Παιδιατρικής Κλινική Παν/μίου Αθηνών Νοσοκομείο Παίδων «Π & Α Κυριακού» Σπύρος Μιχαλέας Επιστημονικός Συνεργάτης Εργαστηρίου Ιστορίας Ιατρικής & Ιατρικής Δεοντολογίας Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Κρήτης Τα παιδιά χρειάζεται να νιώσουν ΑΣΦΑΛΕΙΑ. Αυτό επιτυγχάνεται με την ενημέρωσή τους για το...
Τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας αλλά και η αντανάκλαση της καθημερινότητας μας. Το άγχος, η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή και η περιβαλλοντική μόλυνση επηρεάζουν ιδιαίτερα την λεπτή περιοχή γύρω από τα μάτια. Η επιδερμίδα εκεί τείνει να είναι πιο ευαίσθητη και να χρειάζεται ειδική φροντίδα… όπως τη σωστή ενυδάτωση της. Ωστόσο,...
Δεν είναι καινούργια ανακάλυψη, δεν ανήκουν στα “it”συστατικά, ούτε απαιτούνται τεχνολογίες αιχμής για τη δημιουργία τους-άλλωστε, τα περισσότερα από αυτά μας τα προσφέρει απλόχερα η φύση. Όμως σήμερα τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται παντού, στις ενυδατικές κρέμες, στα δραστικά serums, στα αντηλιακά, στα σαμπουάν και τα γαλακτώματα, ακόμα και σε κραγιόν! Ας τα γνωρίσουμε λοιπόν καλύτερα μαθαίνοντας πώς...
Πανδημία κορωνοϊού Γενικές παρατηρήσεις – Πρακτικές οδηγίες Ανατάσιος Δ. Χατζής Παιδίατρος – Εντατικολόγος, Διεθυντής ΜΕΘ παιδιών Μέλος ΔΣ του ΙΣΑ Μέλος μεικτής επιτροπής ΙΣΑ – Περιφέρειας Αττικής για τον κορωνοϊό. Η επιδημία του κορωνοϊού στη χώρα μας, όπως και η πανδημία σ’ όλες σχεδόν τις χώρες της γης, είναι σε πλήρη εξέλιξη. Με βάση τα τελευταία επιδημιολογικά...
Σοφία Ανδρεοπούλου, MSc Ψυχολόγος- Παιδοψυχολόγος Τις παράξενες αυτές μέρες που είμαστε κλεισμένοι στα σπίτια και στους εαυτούς μας βιώνουμε πολλά διαφορετικά συναισθήματα και έχουμε πολλές διαφορετικές αντιδράσεις. Άλλοι ανάμεσά μας βλέπουν την κατάσταση πιο θετικά, σαν ευκαιρία να αναπαυθούν, να αναδιοργανωθούν, να έρθουν πιο κοντά με τους δικούς τους, ενώ άλλοι τη βιώνουν τελείως αρνητικά...
Αγαπητοί φίλοι Ο ιός COVID19 είναι μόνο ένας μικροοργανισμός που αποτελείται από ένα πρωτεινικό περίβλημα μέσα στο οποίο υπάρχει το γενετικό υλικό του ιού(mRNA). Δεν είναι ούτε ένα κύτταρο.Δεν έχει ούτε την πολυπλοκότητα της δομής,ούτε το μυαλό ενός κυττάρου. Δεν μπορεί να πολλαπλασιαστεί μόνος του.Εισέρχεται στα δικά μας κύτταρα,χρησιμοποιεί δομές και μηχανισμούς του εσωτερικού των...
Οι βιταμίνες ανήκουν στα μικροθρεπτικά συστατικά και αποτελούν θεμέλιο λίθο στην ανθρώπινη υγεία. Η σύγχρονη γυναίκα έχει υψηλές ανάγκες σε βιταμίνες και μέταλλα, ώστε να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις της καθημερινότητάς της, με υγεία, ευεξία και αντοχές. Μία ισορροπημένη υγιεινή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως το εισιτήριο για την πρόσληψή τους, επομένως οι περισσότερες γυναίκες μπορούν...
Goodmorning sunshine! Quarantine Days Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ξυπνούν νωρίς το πρωί τείνουν να είναι περισσότερο χαρούμενοι, πιο ευγενικοί με τους άλλους και έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη. Πράγματι, αν ξυπνάς έχοντας όλη τη μέρα μπροστά σου είναι πιθανότερο να είσαι κεφάτη αλλά και παραγωγική από το να σηκώνεσαι με δυσκολία από το...
