Μία ομάδα επίλεκτων φυσικών αντιοξειδωτικών δείχνει το… δρόμο για να αντιμετωπίσουμε τη φθορά της επιδερμίδας και τα ορατά σημάδια γήρανσης που προκαλεί η έκθεση στους εχθρικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Ο άνθρωπος από την αρχαιότητα έμαθε να παρατηρεί, να μελετά και να αξιοποιεί προς όφελός του τη μοναδική ικανότητα που έχουν τα φυτά να προσαρμόζονται για να...
816 search results for: ύπν
Παγάκια για τόνωση του προσώπου!
Παρόλο που τα παγάκια δεν έχουν την ικανότητα να συσφίγγουν τους πόρους για περισσότερο από μερικά λεπτά δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σου. Στην πραγματικότητα, είναι ένας έξυπνος, γρήγορος και απλός τρόπος να αποσυμφορήσεις το πρόσωπο και τα μάτια σου ειδικά μετά από ένα ξενύχτι, ένα κακό hang over...
5 ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΟΙ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟΙ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙΣ ΑΜΕΣΩΣ
Πειράζεις ένα ενοχλητικό σπυράκι; Κάνεις πολύ συχνά πίλινγκ; Αυτές και άλλες συνήθειες μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο πρόσωπό σου. Κανείς δεν είναι τέλειος. Ίσως είναι ανέφικτο να κάνουμε πάντα ό,τι είναι σωστό για το δέρμα, αλλά οι ειδικοί μας προειδοποιούν να αλλάξουμε συγκεκριμένες συνήθειες ώστε να μην το επιβαρύνουμε και να μην το βάζουμε σε κίνδυνο....
ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΟΙΑ ΑΡΩΜΑΤΑ ΕΡΕΘΙΖΟΥΝ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΙ ΤΙ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΕΧΕΙΣ
Αν και τα αρώματα κάνουν ευωδιαστή τη ζωή και αισθητή την παρουσία σου, κρύβουν ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και, σπανιότερα, αλλεργίες. Υπάρχουν βέβαια τρόποι να μη στερηθείς αυτήν τη μικρή πολυτέλεια από την καθημερινότητά σου. Καθώς διασχίζεις το τμήμα ομορφιάς ενός πολυκαταστήματος, ένα άρωμα κυριεύει την όσφρησή σου. Σε κάνει να φαντάζεσαι ότι...
Πόσο καφέ πρέπει να πίνουμε καθημερινά;
Ζούμε σε μια χώρα στην οποία ο καφές κατέχει μια ξεχωριστή θέση στις καρδιές και στις ζωές των Ελλήνων. Ο καφές αποτελεί το απόλυτο εθνικό τονωτικό μας ρόφημα αφού σύμφωνα με δημοσιευμένη έρευνα, οι 9 στους 10 ενήλικοι Έλληνες πίνουν καφέ σε καθημερινή βάση. Η κατανάλωση καφέ έχει αποδειχτεί ότι αποτελεί μια καλή συνήθεια αφού...
Πώς θα ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό των παιδιών;
Το Α και το Ω για ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα είναι μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή που θα προσφέρει στον οργανισμό όλα εκείνα τα στοιχεία που χρειάζεται για να αντιμετωπίσει τα μικρόβια των ιώσεων. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά. Βιταμίνες όπως οι C, B, A, D και E φαίνεται να βοηθούν στην καταπολέμηση...
Τι είναι το περιβόητο slugging;
Σου είχαμε γράψει και πριν από λίγους μήνες για το περιβόητο slugging που τώρα κάνει πάταγο στο Tik Tok. Είναι μια μέθοδος που λειτουργεί με τη βοήθεια φιλμογενών συστατικών, που σχηματίζουν ένα αόρατο φιλμ πάνω στο πρόσωπο, εγκλωβίζουν την υγρασία και επιδιορθώνουν τον κατεστραμμένο δερματικό φραγμό πριν πας για ύπνο, ενώ δρουν και ως μαλακτικό...
Κρόκος Κοζάνης: To θαυματουργό βότανο που προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας
Από αιώνες, αυτό το θαυματουργό μπαχαρικό χρησιμοποιείται για τις εκπληκτικές φαρμακευτικές του ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να προλάβουν και να θεραπεύσουν πολλά προβλήματα υγείας. Εκτός από αυτό, ο κρόκος είναι ένα εξαιρετικό μπαχαρικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιμετώπιση των εποχιακών παθήσεων. Καθώς ο κόσμος μάχεται με την πιο θανατηφόρα πανδημία Covid-19,...
Spring update: Οι αλλαγές που πρέπει να κάνετε στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος
Και κάπως έτσι, έχουμε επιβιώσει άλλη μια σεζόν σε μια παγκόσμια πανδημία. Αυτός ο χειμώνας ήταν σίγουρα καλύτερος από τον προηγούμενο αλλά οι μάσκες, ο ξηρός αέρας και οι χαμηλές θερμοκρασίες ενίσχυσαν τα δερματικά προβλήματα δημιουργώντας ένα μικρό “χάος” στην υφή της επιδερμίδας. Τώρα, όμως, που ο καιρός ζεσταίνει, προετοιμαζόμαστε για περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες και έτσι το δέρμα...
ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΒΡΑΔΥ
O καθαρισμός είναι η πιο σημαντική κίνηση αυτοφροντίδας όταν ξυπνάς το πρωί και πριν πέσεις για ύπνο το βράδυ. Μάθε ποιες είναι οι διαφορετικές ανάγκες της ανδρικής από τη γυναικεία επιδερμίδα και με ποια προϊόντα θα έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα. Ο καθαρισμός του δέρματος –και ιδιαίτερα στο πρόσωπο– είναι μία πολύ παλιά τελετουργία. Ήδη από το 2.500...