Η επιστήμη της διατροφής και διαιτολογίας εξελίσσεται συνεχώς, προσφέροντας διαρκώς νέες ανακαλύψεις σχετικά με τις επιδράσεις των τροφών, θετικές ή αρνητικές, στο σώμα μας. Τα τελευταία χρόνια, οι ανακαλύψεις αυτές έχουν συμβάλει αποφασιστικά στην πρόληψη ή και στην αντιμετώπιση πολλών παθήσεων, όπως οι καρδιοπάθειες και οι νεοπλασίες. Οι νόσοι αυτές, αλλά και πολλές άλλες επιδεινώνονται και...
158 search results for: ρετινόλη
Προετοιμάστε σωστά την επιδερμίδα σας για την άνοιξη και το καλοκαίρι
Ο ΔΡ. Κωνσταντίνος Καλοκασίδης, Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος & Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Α.Π.Θ. τονίζει ότι: “Η προετοιμασία της επιδερμίδας για την άνοιξη και το καλοκαίρι ξεκινάει από το χειμώνα!” Λόγω της μικρής ηλιοφάνειας και της χαμηλής θερμοκρασίας έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε πιο επιθετικές θεραπείες που προκαλούν απολέπιση (peeling) και ανανεώνουν τα κύτταρα της επιδερμίδας. Προτείνω...
Αναζητώντας την απόλυτη καθαρότητα στα καλλυντικά
Η Έρρικα Παπαβενετίου, γιατρός με πολλές και εντυπωσιακές ειδικότητες, συνιδρύτρα της Aegli-Premium Organics και μέλος της συντακτικής επιτροπής του περιοδικού Women in Business & Science απαντά στις ερωτήσεις του περιοδικού Η διάκριση της Aegli-Premium Organics στα φετινά βραβεία Ομορφιάς (Prix de Beaute) τι συναισθήματα σου δημιούργησε; Η χαρά μου είναι τεράστια γατί η δουλειά της...
Κυτταρίτιδα: Η παθολογική προσέγγιση
Το μεταβολικό σύνδρομο που είναι γνωστό στους περισσότερους από εμάς δεν έχει μόνον συνέπειες στα συστήματα του σώματος που συνήθως αναφέρονται. Νεότερα δεδομένα το συνδέουν σαφώς με αλλαγές στην εικόνα του δέρματος (χαλάρωση, κυτταρίτιδα). Το ευχάριστο είναι ότι η παθολογία που αναπτύσσεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και έτσι να...
Περιποίηση προσώπου σε 8 βήματα
Υποσχεθείτε στον εαυτό σας να τον προσέχετε περισσότερο, ακολουθώντας τα 8 βασικά βήματα περιποίησης προσώπου που θα βοηθήσουν το δέρμα σας να παραμείνει υγιές, φρέσκο και λαμπερό: 1. Σωστός καθαρισμός Ο σωστός και τακτικός καθαρισμός του προσώπου μας είναι το πρώτο βήμα για όμορφο και υγιές δέρμα. Πριν ξεκινήσουμε τον καθαρισμό φροντίζουμε να έχουμε πλύνει...
Δυσχρωμίες last call!
Θέλουμε να πιστεύουμε ότι μετά το καλοκαίρι κάνεις πάντα ό,τι περνάει από το χέρι σου για να αντιμετωπίσεις την υπερμελάγχρωση, τις καφέ κηλίδες και τις πανάδες που είναι σε έξαρση εξαιτίας της υπερέκθεσης της επιδερμίδας στον ήλιο. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα που το πρόβλημα γίνεται πιο ήπιο, η σωστή αντιμετώπιση τους περιλαμβάνει περιποίηση στο...
Η σωστή φροντίδα του δέρματος μετά την εμμηνόπαυση σε 7 κινήσεις!
Η εμμηνόπαυση προκαλεί πολλές αλλαγές στον οργανισμό των γυναικών, συμπεριλαμβανομένου τόσο του δέρματος, όσο και των μαλλιών. «Όταν μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων, χάνονται ορισμένα μόρια που βοηθούν το δέρμα να διατηρείται ενυδατωμένο και αποδυναμώνονται τα μαλλιά. Επιπλέον, ο οργανισμός μειώνει την παραγωγή κολλαγόνου, γίνεται ανακατανομή του σωματικού λίπους (το υποδόριο λίπος μειώνεται στο πρόσωπο...
Μην ξεχνάς την κρέμα ημέρας!
Πότε σταμάτησες να φοράς κρέμα ημέρας; Και γιατί; Είναι γεγονός ότι η κρέμα ημέρας εκτοπίστηκε από την καθημερινότητά μας, όταν αρχίσαμε να μιλάμε για νέα προϊόντα που μας ήρθαν από την Κορέα, όπως τα essences, να δίνουμε προτεραιότητα σε εξελιγμένους ορούς με νέα συστατικά και να απλοποιούμε τη ρουτίνα ομορφιάς μας σε λιγότερα βήματα. Έτσι,...
Ποια δύο συστατικά πρέπει να εντάξεις οπωσδήποτε στη ρουτίνα ομορφιάς σου;
Αν νιώθεις μπερδεμένη με τα άπειρα νέα, high-tech προϊόντα και συστατικά που κατακλύζουν το σύμπαν της ομορφιάς και δεν ξέρεις τι να πρωτοδιαλέξεις για το καλό της επιδερμίδας σου, τότε μπορείς να δημιουργείς μια ιεροτελεστία ομορφιάς βασισμένη σε δύο μόνο συστατικά, δηλαδή τη Βιταμίνη C για το πρωί και τη ρετινόλη για το βράδυ! Αυτή...
3 συστατικά που χρειάζεσαι για να ενδυναμώσεις το λεπτό δέρμα σου καθώς μεγαλώνεις
Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας. Λειτουργεί σαν την πρώτη και βασική ασπίδα άμυνας από τις εξωτερικές επιθέσεις. Γι αυτό είναι σημαντικό να το προστατεύουμε και να το διατηρούμε υγιές και δυνατό. Όσο μεγαλώνουμε, όμως, αναπόφευκτα το δέρμα γίνεται πιο λεπτό και αδύναμο, γιατί χάνουμε κολλαγόνο. «Η μείωση των ποσοστών κολλαγόνου...