Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ

Home ΥΓΕΙΑ
Άρθρο
hot sun

Συμβουλές πρόληψης για τον καύσωνα

Διαρκούντος του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα,...

Άρθρο
yogurt

Συμβουλές διατροφής για γερό ανοσοποιητικό

Γράφει ο Φαίδων Lindberg,  Ιατρός Παθολόγος, Ειδικός σε θέματα διατροφής και μεταβολισμού, Dr. Lindber’Clinic, Oslo, Norway, fedon@fedon.no Για να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα, τη γρίπη και άλλες λοιμώξεις, όπως ο κοροναϊός, το σώμα σας χρειάζεται μια ποικιλία από θρεπτικά τρόφιμα, κυρίως φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αυτά περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμινών και επίσης ψευδάργυρο. Όλα αυτά είναι σημαντικά για...

Άρθρο
mashroom

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με φυσικές ουσίες

Γράφει ο Φαίδων Lindberg, Ιατρός Παθολόγος, Ειδικός σε θέματα διατροφής και μεταβολισμού, Dr. Lindber’Clinic, Oslo, Norway fedon@fedon.no Μπορώ να ενισχύσω το ανοσοποιητικό μου σύστημα με φυσικές ουσίες χωρίς φάρμακα; Η απάντηση είναι θετική. Σύμφωνα με μελέτες στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μπορούν να συμβάλουν: Οι Βήτα D-γλυκάνες από μανιτάρια Μελέτες δείχνουν ότι οι μύκητες βοηθούν τα...

Άρθρο
covid 19 graphics cover

Νίκησε τον Ιό!” – Ένα χρήσιμο παιχνίδι από το Συμβούλιο της Ευρώπης

Αυτόν τον καιρό που όχι μόνο εμείς οι μεγαλύτεροι αλλά και τα μικρά παιδιά καλούνται να αντεπεξέλθουν με τον Covid-19, το Συμβούλιο της Ευρώπης δημιούργησε το διασκεδαστικό και επιμορφωτικό παιχνίδι “Νίκησε τον Ιό”. Συγγραφείς του παιχνιδιού είναι οι κυρίες Janice Richardson και η Δρ. Βερόνικα Σαμαρά. Μέσα από το παιχνίδι αυτό τα παιδιά μπορούν να...

Άρθρο
doctor computers

Μεγάλη έρευνα για τα εγκεφαλικά στην πανδημία

Σε πολλές χώρες, υπήρξαν ενδείξεις μείωσης προσέλευσης εγκεφαλικών στα νοσοκομεία λόγω κορωνοϊού. Πρόσφατα, ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα στην Ευρώπη, στην οποία συμμετέχει και Έλληνας επιστήμονας, προκειμένου να διερευνηθεί το φαινόμενο και να εκδοθούν σχετικές οδηγίες. Η πανευρωπαϊκή μελέτη διενεργείται σε 18 μεγάλα κέντρα εγκεφαλικών από 9 ευρωπαϊκές χώρες και από ελληνικής πλευράς συμμετέχει ο καθηγητής...

Άρθρο
nosileftes

Νοσηλευτές: 200 χρόνια αδιάλειπτης προσφοράς στον άνθρωπο. Σήμερα τους τιμάμε και τους ευχαριστούμε!!

Τους θαυμάσαμε. Τους χειροκροτήσαμε. Τους επαινέσαμε. Μας φρόντισαν με αυτοθυσία. Βρέθηκαν στην πρώτη γραμμή. Αγωνίστηκαν. Οι νοσηλευτές είναι μεταξύ των ηρώων που ανέδειξε η πανδημία του κορωνοϊού. Ο ρόλος τους ανέκαθεν σημαντικός και αδιαμφισβήτητος, η φετινή υγειονομική κρίση μία μοναδική ευκαιρία για να τον συνειδητοποιήσουμε και να τον εκτιμήσουμε. Να συνειδητοποιήσουμε τη συμβολή τους στη...

Άρθρο
germs

Διώξτε τους μικροσκοπικούς αλλά επικίνδυνους «συγκάτοικους»

ΓΡΑΦΕΙ Η ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ, ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΣ Ένας ολόκληρος “κόσμος” από αόρατα με γυμνό οφθαλμό σωματίδια γύρης, σκόνης, ατμοσφαιρικών ρύπων, βακτηριών και ιών, αιωρούνται στην ατμόσφαιρα, μας περιβάλλουν και μας απειλούν! Μπορούμε να προστατευτούμε; Οι εξωτερικοί χώροι είναι αντικείμενο της πολιτείας με απολύμανση και στρατηγικές πολιτικής προστασίας. Οι εσωτερικοί χώροι όμως, στην εργασία μας ή στο σπίτι...

Άρθρο
green city

Τα…. καλά του κορωνοιού!

ΓΡΑΦΕΙ Η ΣΟΦΙΑ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ, ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟΣ Το “μένουμε σπίτι”για την αντιμετώπιση του κορωνοιού, είχε και τα… καλά αποτελέσματα στην υγεία! Το τελευταίο τρίμηνο είναι εμφανής η μείωση της νοσηρότητας εν γένει από τον εγκλεισμό. Έτσι εκτός από μείωση των εμφραγμάτων και εγκεφαλικών επεισοδίων (που έχουν αναλυθεί και ερμηνευθεί από την ιατρική κοινότητα) είχαμε σημαντική μείωση στις...

Άρθρο
diabetes

Αναγκαία η παρακολούθηση του διαβήτη, ιδίως εν μέσω κορωνοϊού

Η αποφυγή του ιατρικού ελέγχου, λόγω προφύλαξης από τον νέο κορωνοϊό, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση των καρδιαγγειακών επιπλοκών, ενώ η έλλειψη θεραπείας για τη χρόνια υπεργλυκαιμία ενδέχεται να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό, προειδοποιεί τα άτομα με διαβήτη ο Δρ. Ανδρέας Μελιδώνης, Συντονιστής Διευθυντής του Διαβητολογικού κέντρου του Metropolitan Hospital και Γενικός Γραμματέας...

Άρθρο
back to school cvid19

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς που τώρα που τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο;

Οδηγίες προς τους γονείς έδωσε χθες, κατά την ενημέρωση των συντακτών για τον νέο κορωνοϊό ο Υποπτέραρχος Δημήτρης Χατζηγεωργίου, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος, μέλος της Επιτροπής Ειδικών Επιστημόνων του Υπουργείου Υγείας: Πρώτον, να γνωρίζουν τα πραγματικά δεδομένα σχετικά με τον ιό και να μην πιστεύουν σε μύθους που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και άλλα μέσα. Δεύτερον, να αναγνωρίζουν τα βασικά συμπτώματα...