Άρθρα από: ΔΥΟ Newsroom

Home ΔΥΟ Newsroom
Άρθρο
gunaikes-mointela

Εμμηνόπαυση και δέρμα: 35 χρόνια από τη ζωή της γυναίκας!

Παναγιώτα Ρήγα Δερματολόγος ενηλίκων και παίδων Αφροδισιολόγος www.improveyourskin.gr Οι αλλαγές που βλέπουμε στο δέρμα κατά την εμμηνόπαυση οφείλονται στη σταδιακή μείωση των οιστρογόνων. Και ο τρόπος ζωής μας όμως και οι εξωγενείς παράγοντες γήρανσης (με κυρίαρχη την ηλιακή ακτινοβολία και το κάπνισμα) παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο για την ποιότητα του δέρματος σε μεγαλύτερες ηλικίες. Η...

Άρθρο
psomi

Ψωμί: Ποιά η διατροφική του αξία και ποιό να επιλέξεις;

Πάρης Παπαχρήστος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Ιδρυτής του medNutrition.gr Συγγραφέας Χωρίς αμφιβολία, το ψωμί αποτελεί ένα από τα βασικά τρόφιμα στις διατροφικές συνήθειες πολλών χωρών και καταναλώνεται παγκοσμίως εδώ και χιλιετίες. Βρίσκεται στη βάση της Μεσογειακής Πυραμίδας, όπου μαζί με άλλα αμυλούχα τρόφιμα συστήνεται η καθημερινή κατανάλωσή τους ως μέρος των γευμάτων. Τυπικά, παρασκευάζεται από...

Άρθρο
turi-megenthitikos-fakos

Οστεοπόρωση και διατροφή

Θαλής Παναγιώτου Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος www.allazwdiatrofi.gr Η οστεοπόρωση πρόκειται για μια από τις συχνότερες παθήσεις των οστών, με χαρακτηριστικό του νοσήματος αυτού την μειωμένη οστική μάζα και λοιπές διαταραχές στην δομή των οστών. Δεδομένου ότι αποτελεί μία εξελισσόμενη νόσο, η ηλικία αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους προδιαθεσικούς παράγοντες. Μεταξύ άλλων είναι και το φύλο, η κληρονομικότητα,...

Άρθρο
ygeieina-piata

Διατροφή που μας ζεσταίνει και μας τονώνει

Γεωργία Καπώλη Κλινικής Διαιτολόγου- Διατροφολόγου, ΜSc Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Νεμέας www.logodiatrofis.gr Η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος σε κρύο καιρό είναι μια φυσική διαδικασία παραγωγής θερμότητας γνωστή ως θερμογένεση. Η αίσθηση του κρύου στο σώμα παράγει θερμότητα, με τους μύες να συστέλλονται, με αποτέλεσμα ένα μέρος της ενέργειας...

Άρθρο
eksipno-yfasma

«Έξυπνα» ρούχα : το νέο υπερεργαλείο στη φαρέτρα του ιατρού της επόμενης δεκαετίας

ΓΕΩΡΓΊΟΣ Π. ΧΡΟΎΣΟΣ Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας, Διευθυντής, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Υγείας Μητέρας, Παιδιού, και Ιατρικής Ακριβείας, Επικεφαλής, Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών — Δημήτριος Π. Βλαχάκης Αναπληρωτής Καθηγητής Γενετικής Τμήμα Βιοτεχνολογίας, Σχολή Εφαρμοσμένης Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών   Από την εποχή της Ιπποκρατικής ιατρικής μέχρι...

Άρθρο
kourasmenoi-apo-texnologia

Ψηφιακή καταπόνηση και ενδοκρινικές διαταραχές

ΓΕΩΡΓΊΟΣ Π. ΧΡΟΎΣΟΣ Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας, Διευθυντής, Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Υγείας Μητέρας, Παιδιού, και Ιατρικής Ακριβείας, Επικεφαλής, Έδρα UNESCO Εφηβικής Υγείας και Ιατρικής, Μονάδα Κλινικής και Μεταφραστικής Έρευνας στην Ενδοκρινολογία, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών — Κωνσταντίνα Δραγουμάνη Διατροφή, Ευεξία και Δημόσια Υγεία PhDc, Μεταβολισμός και Παχυσαρκία, Ιατρική Σχολή, ΕΚΠΑ Τα τελευταία χρόνια...

Άρθρο
kopela-koimatai

Γνωρίζοντας τη σιδηροπενική αναιμία

Άγγελος Πάλλης Εκτοετής Φοιτητής Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ Ως αναιμία ορίζεται η μείωση της φυσιολογικής αιμοσφαιρίνης (Hb) στο αίμα, της πρωτεΐνης δηλαδή που υπάρχει στα ερυθροκύτταρα και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του οξυγόνου στους ιστούς και στα όργανα. Η ποσότητα αυτή μπορεί να υπολογιστεί στην εξέταση αίματος και τα όρια στον άντρα είναι 13 g/dl,...

Άρθρο
gonato

Εξελιγμένη αποκατάσταση στα τραύματα του αρθρικού χόνδρου

Ιωάννης Κ. Τριανταφυλλόπουλος Επίκ. Καθηγητής Ορθοπεδικής Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών Διευθυντής Ε’ Ορθοπεδικής Ν.ΥΓΕΙΑ Email:sportdoc@otenet.gr Τους χειμερινούς μήνες αναμένουμε περισσότερους τραυματισμούς των αρθρώσεων μετά από πτώσεις σε ολισθηρές (βρεγμένες ή παγωμένες) επιφάνειες αλλά και στα χειμερινά αθλήματα. Ο αρθρικός χόνδρος έχει περιορισμένη ικανότητα αυτοεπούλωσης με αποτέλεσμα όταν τραυματισθεί να οδηγείται σε προοδευτική καταστροφή. Αν η...

Άρθρο
kopela-trwei-salata

Βιταμίνες και τρόπος ζωής για «χτίσιμο» γερού οργανισμού

Αριστείδης Πατρινός Διαιτολόγος, Διατροφολόγος www.apatrinos.gr «Γκουχου γκουχου. Μα καλά πως είναι δυνατόν να αρρώστησα πάλι, αφού παίρνω τις βιταμίνες μου και βάζω αντισηπτικό στα χέρια μου;» Η αλήθεια είναι ότι συχνά συγχέουμε την ενίσχυση του ανοσοποιητικού με την λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων. Προφανώς, στον έντονα καταναλωτικό κόσμο που ζούμε μας έχει εμφυτευτεί η ιδέα πως...

Άρθρο
kopela-kruwnei

Πονόλαιμος, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα… Συχνά προβλήματα του χειμώνα, τι κάνουμε;

Παύλος Β. Μαραγκουδάκης Ωτορινολαρυγγολόγος Καθηγητής ΕΚΠΑ Διευθυντής ΩΡΛ κλινικής «Ιασώ» H φαρυγγίτιδα που εκδηλώνεται με πονόλαιμο και δυσκολία στην κατάποση είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια. Χαρακτηρίζεται από φλεγμονή που προκαλεί οίδημα στο οπίσθιο τμήμα της στοματικής κοιλότητας ανάμεσα στις αμυγδαλές και τον λάρυγγα. Προσβάλει ασθενείς συχνότερα το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη. Συνήθως την ταυτίζουμε...