Είναι τα τρόφιμά μας βιώσιμα; Πρόκειται για ένα κρίσιμο ερώτημα που έχει γίνει κοινό καθώς οι άνθρωποι αρχίζουν να εξετάζουν τις διατροφικές τους συνήθειες και τις επιπτώσεις της επεξεργασίας τροφίμων στο περιβάλλον. Σήμερα, τα τρόφιμα ευθύνονται για το 25% περίπου των εκπομπών αερίων του θερμοκηπίου που εκλύονται στην ατμόσφαιρα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας...
Το βιβλίο ‘The Voice of Science , The Silence of Nature’, του Καθηγητή Κωνσταντίνου Δεμέτζου, αποτελεί μια πρωτότυπη και εκ βαθέων επιστημονική αναζήτηση των απαρχών της δημιουργίας των φυσικών νόμων. Το βιβλίο αναφέρεται στην συνομιλία δυο επιστημόνων σε μια βιβλιοθήκη, όπου ο νέος επιστήμονας αναζητώντας την αλήθεια διαπιστώνει τον ‘διάλογο’ ανάμεσα στον μικρόκοσμο που δεν...
Μήπως το μυστικό της νεότητας βρίσκεται τελικά κρυμμένο κυριολεκτικά “κάτω από τη μύτη μας”; Δεν υπάρχει γυναίκα που δε θέλει με τον έναν ή τον άλλο τρόπο να σταματήσει τις επιπτώσεις του χρόνου στην εικόνα της, όμως καμιά φορά το μυστικό μπορεί να βρίσκεται εκεί που δεν το περιμένουμε. Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα προσέγγιση σχετικά με...
Η φιλοσοφία του slow beauty είναι μια επιλογή ομορφιάς που σε προτρέπει να μη βιάζεσαι, αλλά να απολαμβάνεις την αυτοφροντίδα με ενσυνειδητότητα, μέσα από μικρές τελετουργίες και προϊόντα που σέβονται τον άνθρωπο και το περιβάλλον. Υπάρχουν μέρες που οι ρυθμοί είναι τόσο γρήγοροι, ώστε η ζωή να μοιάζει με αγώνα δρόμου κόντρα στον χρόνο. Σαν...
Το έλαιο σπόρων κάνναβης διαθέτει θρεπτικά στοιχεία και ευεργετικές ιδιότητες που το κάνουν ιδανικό για ολιστική χρήση στο πρόσωπο, το σώμα, τα μαλλιά και τη διατροφή. Ανακάλυψέ το και φτιάξε δύο πανεύκολες μάσκες στο σπίτι! Μόνο στο άκουσμα της λέξης «κάνναβη», οι περισσότεροι θα κοιτάξουν παραξενεμένοι. Λογικό, αφού το πρώτο που σκέφτεται κανείς είναι οι...
Η Πρόεδρος και τα Μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Ελληνικής Εταιρείας Μαστολογίας (ΕΕΜ) με ιδιαίτερη χαρά και συγκίνηση ανακοινώνουν ότι η Πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας και Πρόεδρος της Επιτροπής «Ελλάδα 2021», η οποία συντόνισε τις δράσεις για την επέτειο των 200 χρόνων μετά την Ελληνική Επανάσταση, κ. Γιάννα Αγγελοπούλου-Δασκαλάκη, από...
Πολλοί από εμάς κοιμούνται άσχημα περιστασιακά και, σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, περίπου το 30% των ενηλίκων έχουν περιστασιακή ή βραχυπρόθεσμη αϋπνία. Δείτε τι πρέπει να κάνετε την επόμενη μέρα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Koa Foundation. Προσπαθήστε να μην το πολυσκεφτείτε. Όσο περισσότερο σκέφτεστε πόσο άσχημα κοιμηθήκατε, τόσο χειρότερα θα αισθάνεστε....
Είναι το «μυστικό» που ορκίζονται πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο εδώ και χρόνια- μην πω αιώνες- (μεταξύ των οποίων και αρκετές celebrities και supermodels όπως η Miranda Kerr and Molly Sims) για πιο λαμπερή, απαλή και λεία επιδερμίδα. Στον αντίποδα της απολέπισης με scrub σε βρεγμένη επιδερμίδα που κάνεις μέσα στο μπάνιο, το dry brushing ή αλλιώς...
Μήπως χρειαζόμαστε ψυχική και συναισθηματική αποτοξίνωση; Νιώθουμε αγχωμένοι και γεμάτοι από συναισθήματα που δε μπορούμε να διαχειριστούμε; Ας διαβάσουμε παρακάτω ένα απόσταγμα από θεωρίες «προσωπικής αποτοξίνωσης». Τι μας λένε λοιπόν αυτές οι θεωρίες: Η αποτοξίνωση σαν έννοια δεν αφορά μονάχα τοξικές ή γαστριμαργικές εξαρτήσεις. Είναι επίσης πολύ πιθανό να χρειάζεστε ή να χρειαστείτε στο μέλλον...
Σπαράγγια Τα σπαράγγια περιέχουν ινουλίνη, μια πρεβιοτική ίνα που παρέχει οφέλη για την υγεία του πεπτικού μας συστήματος, προάγοντας την καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και μειώνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Είναι επίσης ένα φυσικό διουρητικό – που σημαίνει ότι μπορεί να απαλλάξει το σώμα σας από την περίσσεια νερού που συγκρατεί, προκαλώντας...
