Ημέρα: 21 Σεπτεμβρίου 2021

Άρθρο
beauty8

Τα τρία πιο συχνά λάθη που κάνεις με την κρέμα σώματος

Μήπως είσαι ένοχη για κάποιο από αυτά; Κρέμα σώματος: παίρνεις το μπουκάλι ή το βαζάκι και εφαρμόζεις το προϊόν στην επιδερμίδα σου. Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι, σωστά; Λάθος, γιατί σύμφωνα με τον δερματολόγο Naissan O. Wesley υπάρχουν τρία βασικά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι και αν είσαι κι εσύ ανάμεσά τους, προσπάθησε να τα διορθώσεις...

Άρθρο
aposmhtiko

Έτσι θα φτιάξεις DIY αποσμητικό εύκολα και οικολογικά. Και μυρίζει υπέροχα!

Η εύρεση του ιδανικού αποσμητικού που θα ταιριάξει πλήρως στις ανάγκες της επιδερμίδας μας, δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Κάπως έτσι εμείς αποφασίσαμε να ανακαλύψουμε το τρόπο για να φτιάξουμε το δικό μας, αγνό αποσμητικό. Αίσθηση φρεσκάδας και αποσμητικό πάνε μαζί. Ωστόσο επειδή μπορεί και εσείς να είστε αρκετά επιλεκτικές με τα προϊόντα που εφαρμόζετε...

Άρθρο
1213

3 ύπουλα σημάδια πως η επιδερμίδα σου γερνάει

Τι αποκαλύπτουν οι κορυφαίοι δερματολόγοι που, ίσως, δεν γνωρίζεις; Καταλαβαίνεις με πολλούς τρόπους ότι τα χρόνια περνούν: βλέπεις το ανιψάκι σου να πηγαίνει “ξαφνικά” σχολείο, παίρνεις μια πρόσκληση για reunion από το λύκειο κ.ά. Όταν όμως έχει να κάνει με το δέρμα μας, οι περισσότερες έχουμε παρόμοιες και πολύ συγκεκριμένες αποδείξεις για το πέρασμα του...

Άρθρο
yoga

6 στάσεις yoga που θεραπεύουν τον πονοκέφαλο

Η γιόγκα είναι το είδος γυμναστικής που χαρίζει στον οργανισμό πολλαπλά οφέλη, τόσο σε σωματικό επίπεδο, όσο και σε πνευματικό. Χωρίζεται σε διάφορες κατηγορίες και τεχνικές, οι οποίες ανάλογα με τις κινήσεις που διαθέτουν, στοχεύουν στην ενδυνάμωση και τόνωση του σώματος, στην απώλεια βάρους και την καύση θερμίδων, στην βελτίωση της στάσης του σώματος και προστασία της...

Άρθρο
rhinoplasty

Η λειτουργική ρινοπλαστική βήμα-βήμα

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, η λειτουργική ρινοπλαστική δεν είναι απλά μια χειρουργική επέμβαση που στοχεύει αποκλειστικά στη βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης της μύτης. Στην πραγματικότητα, η χειρουργική αυτή τεχνική έχει ως πρωτεύοντα στόχο να συμβάλλει στην απελευθέρωση της αναπνευστικής οδού, με οφέλη τόσο στην ποιότητα του ύπνου όσο και στη βελτίωση των καθημερινών δραστηριοτήτων, ενώ παράλληλα επαναφέρει τη...

Άρθρο
panades

Πανάδες και κηλίδες: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τις αντιμετωπίσεις;

Λατρεύεις το καλοκαίρι, τη θάλασσα και τον ήλιο και ένα από τα βασικά σου ζητούμενα είναι να αποκτήσεις την τέλεια, ηλιοκαμένη όψη. Και σ’ αυτό ακριβώς το σημείο θα πρέπει να σου υπενθυμίσω πως η έκθεση στον ήλιο, εκτός από υπέροχη όψη, αφήνει και κάποια σημάδια που καθόλου δεν αγαπάς. Σωστά κατάλαβες, αναφέρομαι στις πανάδες και...

Άρθρο
b3 vitamin

Βιταμίνη Β- πλούσια τα…οφέλη της

Μπορεί να μην έχουν τη δόξα των A, C και Ε όμως είναι σίγουρο ότι οι οκτώ βιταμίνες που συνθέτουν το σύμπλεγμα Β, χάρη στις πλούσιες ενυδατικές, επουλωτικές, αναζωογονητικές και τονωτικές τους ιδιότητες, ενισχύουν τη δράση και κατ’ επέκταση την αποτελεσματικότητα μιας καλλυντικής φόρμουλας. Γι’ αυτό και όλο και πιο συχνά τις βρίσκουμε στις πρώτες...