H Oστεοαρθρίτιδα είναι η πιο συχνή χρόνια πάθηση των αρθρώσεων και προσβάλει ένα στα πέντε άτομα. Επηρεάζει τις αρθρώσεις, αλλοιώνοντας τους χόνδρους και προκαλεί́ πόνο, δυσκαμψία, πρήξιμο συνόψισαν οι ομιλητές του σχετικού webinar που πραγματοποίησε η Ελληνική Εταιρεία Αντιρευματικού Αγώνα μέσω της σελίδας της στο Facebook. Σύμφωνα με το κο Αθανάσιο Κουτρούμπα, ρευματολόγο το 25-35%...
Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ
Ο καλός ύπνος “διαβατήριο” για ισχυρό ανοσοποιητικό
Όπως επισημαίνουν οι Συντονιστές της Επιστημονικής Ομάδας «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της ΕΠΕ κος Βαγιάκης Εμμανουήλ και κα Λάμπρου Καλλιρόη τα τελευταία 50 χρόνια η μέση διάρκεια ύπνου στον δυτικό κόσμο έχει μειωθεί κατά δύο ώρες (2h) περίπου και ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων κοιμάται πλέον λιγότερο από επτά ώρες (7h), που θεωρείται το ελάχιστο...
Τι μπορεί να προκαλέσουν οι λιγοστές ώρες ύπνου στην υγεία σας;
Υπάρχουν πολλές επιδράσεις από την έλλειψη ύπνου και παρενέργειες που μπορεί να μην είναι τόσο γνωστές. Τα πάντα, από τη μνήμη των ανθρώπων έως την εμφάνισή τους, το βάρος τους και η γενική υγεία τους μπορούν να επηρεαστούν από την έλλειψη ύπνου, ειδικά εάν η συνήθεια γίνει χρόνια. Ακολουθεί μια λίστα με την έλλειψη επιδράσεων...
6 σημάδια λευχαιμίας που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα περισσότερα από τα νέα κύτταρα αίματος που παράγει το σώμα σας προέρχονται από το μυελό των οστών σας – μια λιπαρή ουσία που βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα βολβοειδή, ογκώδη άκρα των οστών σας. Για όσους πάσχουν από λευχαιμία, ένα από αυτά τα νέα κύτταρα αίματος μεταλλάσσεται και γίνεται...
Υπάρχουν διαφορές στον γυναικείο και στον αντρικό εγκέφαλο, τελικά;
Οι ανατομικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών – όργανα φύλου, τρίχες προσώπου κλπ. επεκτείνονται στον εγκέφαλό μας; Το ερώτημα ήταν τόσο δύσκολο να απαντηθεί όσο ήταν αμφιλεγόμενο. Τώρα, η μεγαλύτερη μελέτη απεικόνισης εγκεφάλου του είδους της βρίσκει όντως συγκεκριμένα πρότυπα για το φύλο, αλλά συνολικά περισσότερες ομοιότητες από τις διαφορές. Η εργασία εγείρει νέα ερωτήματα...
Μάθετε ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στην ψωρίαση και στο έκζεμα;
Πώς θα καταλάβετε την διαφορά της ψωρίασης με το έκζεμα, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας American Academy of Dermatology. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του εκζέματος και της ψωρίασης; Τα παιδιά πάσχουν από έκζεμα. Μπορούν επίσης να πάθουν ψωρίαση. Ενώ περισσότερα παιδιά αναπτύσσουν περισσότερο έκζεμα από την ψωρίαση, σχεδόν το 1% των παιδιών έχουν...
Τριχόπτωση: Φταίει μόνο η άνοιξη;
Ιδιαίτερη ανησυχία μπορεί να προκαλέσει η ξαφνική τριχόπτωση σε άνδρες και γυναίκες την άνοιξη, ειδικά όταν δεν έχει προηγηθεί καμία αλλαγή στη διατροφή ή στον τρόπο ζωής. Αν και αυτήν την εποχή του χρόνου τις περισσότερες φορές αποτελεί μια φυσιολογική διαδικασία, δεν πρέπει να αποδίδεται σε αυτήν χωρίς διερεύνηση. Η φετινή άνοιξη εξάλλου παρουσιάζει μεγάλη...
Αντιμετωπίστε την ψηφιακή κούραση των ματιών
Ηλίας Φελέκης Χειρουργός Οφθαλμίατρος Δεδομένης της έξαρσης του κορωνοϊού, τόσο η τηλεκπαίδευση, όσο και η τηλεργασία, έγιναν απαραίτητες στη ζωή των ανθρώπων, προκειμένου να διασφαλιστεί η δημόσια υγεία. Ωστόσο, η μεγάλη έκθεση στην οθόνη του υπολογιστή, του κινητού, του tablet ή οποιασδήποτε ηλεκτρονικής συσκευής, μπορεί να προκαλέσει μεγάλη κόπωση στα μάτια μας. Αυτό συμβαίνει, καθώς...
9 τρόποι να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου μέχρι και 50%
Η μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου φτάνει μέχρι και το 50%- και το κυριότερο, είναι στο χέρι σας, αναφέρει η κ. Σταυρούλα Ντρουφάκου, Παθολόγος-Ογκολόγος, Επιστημονική Συνεργάτιδα Γ΄ Ογκολογικής Κλινικής Metropolitan Hospital. Διατηρήστε υγιές σωματικό βάρος σε όλη τη ζωή σας. Αποφύγετε να πάρετε βάρος σε οποιαδήποτε ηλικιακή περίοδό σας. Ασκηθείτε: Για τους ενήλικες συνιστώνται 150-300...
Πώς να προστατέψουμε τα μάτια μας στην καραντίνα
Εδώ και αρκετά χρόνια, τα ηλεκτρονικά μέσα όπως οι υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και τα tablets έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. O κατ’ οίκον περιορισμός στο πλαίσιο του απαγορευτικού λόγω της πανδημίας COVID-19, αλλά και η διαδικτυακή εκπαίδευση σε όλες τις βαθμίδες αύξησαν ακόμα περισσότερο τον αριθμό των ατόμων που ασχολούνται με...