Κατηγορία: ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Όπως είπε και ό Αριστοτέλης: «ό άνθρωπος είναι όν κοινωνικό και αν μπορεί να μείνει μονός του, τότε δεν είναι άνθρωπός αλλά ζώο ή θεός». ζούμε σε μία κοινωνία που όλα μοιάζουν να είναι εφήμερα –άνθρωποί, σχέσεις, συναισθήματα. πολλές φόρες οι άνθρωποί δηλώνουν την επιθυμία να κάνουν μία σταθερή σχέση. ωστόσο, υποσυνείδητα, δεν το επιθυμούν η...

Κάποια στιγμή όλοι φτάνουμε σε εκείνο το σημείο όπου τα πράγματα μοιάζουν να συσσωρεύονται το ένα πάνω στο άλλο και αναρωτιέστε «από πού να ξεκινήσω». Είναι σχεδόν τόσο δύσκολο να αρχίσετε να δουλεύετε μέσα από το σωρό, που απλά τα παρατάτε όλα! Είτε δεν έχετε αρκετό χρόνο μέσα στην ημέρα σας είτε παλεύετε να αντιμετωπίσετε...

Τι κάνει ο γονιός με το έφηβο παιδί του όταν δεν του έβαλε ποτέ όρια και τώρα αυτό αρνείται με πείσμα να διαβάσει, αναζητά μόνο τις εύκολες ηδονές (π.χ., παρέες, εξόδους, κινητά, κομπιούτερ) και του καταλογίζει ασταμάτητα ότι πλέον είναι αργά για να μάθει να σέβεται τις γονεϊκές επιταγές; Ο γονιός εύκολα πέφτει σε μια...

Bράζετε  1 λίτρο νερό με μια γεμάτη χούφτα χαμομήλι, το κατεβάζετε από τη φωτιά και το αφήνετε για 15 λεπτά. Ύστερα το σουρώνετε και ρίχνετε το αφέψημα στην μπανιέρα, την οποία έχετε γεμίσει με νερό. Bυθίζετε το σώμα σας στο νερό και χαλαρώνετε. Tο μπάνιο αυτό θα σας ξεκουράσει και θα σας ηρεμήσει από το...

Η μέση γυναίκα επικρίνει τον εαυτό της τουλάχιστον οκτώ φορές την ημέρα, κυρίως για το σωματικό βάρος και γενικότερα την εμφάνισή της, σύμφωναμε μία νέα  βρετανική δημοσκόπηση. Η αρνητική αυτοκριτική είναι ανησυχητικά συχνή, με το 46% των γυναικών να έχουν ήδη αυτοχαρακτηριστεί αρνητικά τουλάχιστον μία φορά πριν από τις 9.30 το πρωί! Ακόμα πιο ανησυχητικό...

Η θεματική  των ονείρων φαίνεται ότι δεν αλλάζει ανάλογα με τις εποχές ή τις ημέρες της εβδομάδας. Ωστόσο, τις ημέρες πριν και μετά την πανσέληνο τα όνειρά μας είναι πιο αλλόκοτα, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις του ψυχολόγου Richard Wiseman σε δείγμα 1.000 εθελοντών. Μάλιστα,  μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Gothenburg, που μελετά την επίδραση των...

Μόλις γιόρτασες τα 40ά γενέθλιά σου, αλλά στην πραγματικότητα αισθάνεσαι πολύ μικρότερος, με αποτέλεσμα ο παλιμπαιδισμός να είναι βασικό χαρακτηριστικό σου. Και πολύ καλά κάνεις, λέει βρετανική έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι, όταν αισθάνεσαι μικρότερος από την πραγματική ηλικία σου, ζεις και περισσότερο! Σύμφωνα με τον Andrew Steptoe, συντάκτη της μελέτης, χρειάζεται περαιτέρω...

 Να είναι όσο το δυνατόν πιο ήρεμοι, γιατί αυτό μεταδίδεται στα παιδιά τους. Αυτό μπορούν να το πετύχουν εκτονώνοντας την αγωνία σας με περιπάτους,  γυμναστική, συνάντηση με φίλους κ.λπ. Να μην προσέχουν το παιδί παραπάνω από όσο χρειάζεται, δεν είναι άρρωστο, εξετάσεις  δίνει. Η στάση τους πρέπει να είναι «διακριτικά κοντά», ώστε αυτό όταν θελήσει...