Η καθημερινή διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας, ωστόσο πολλές φορές κάνουμε λάθη που ενδέχεται να την επηρεάσουν ακόμα και χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Μιας και οι διατροφικές “παγίδες” είναι πολλές, αποφασίσαμε να συγκεντρώσουμε πρακτικές συμβουλές για να τις αναγνωρίσετε και να τις αποφύγετε με ευκολία! Η παγίδα των “υγιεινών” τροφίμων Η βιομηχανία τροφίμων...
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Το μπούκωμα ή ρινική συμφόρηση χαρακτηρίζεται από δυσχέρεια αναπνοής λόγω απόφραξης μύτης, πταρμό, ή ρινική έκκριση και είναι ιδιαίτερα συχνό κατά την εαρινή περίοδο. Κατά τη Άνοιξη, γύρη και αφρικανική σκόνη επικάθονται στον βλεννογόνο της μύτης. Με την εναπόθεση απελευθερώνονται αλλεργιογόνες πρωτεΐνες. Αναπτύσσεται οίδημα ρινικού βλεννογόνου, διήθηση της περιοχής...
Σοφία Παπαγιάννη, Φαρμακοποιός, Επιστημονική Υπεύθυνη περιοδικού ΔΥΟ Πριν από λίγες ημέρες, το έγκριτο περιοδικό ΔΥΟ (Διατροφή – Υγεία – Ομορφιά) ανάρτησε στο Facebook, άρθρο γνωστής καθηγήτριας του Πανεπιστημίου Αθηνών, σχετικά με την σημασία του εμβολιασμού παιδιών και ενηλίκων, ιδιαίτερα στην περίπτωση του πνευμονιόκοκκου. Επειδή υπήρξαν αρκετά αρνητικά σχόλια, από ανθρώπους που προφανώς είναι κατά του εμβολιασμού...
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα. Το θερμορυθμιστικό κέντρο στο φυσιολογικό άτομο, διατηρεί την θερμοκρασία του σώματος σταθερή, διότι εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την διακύμανση της θερμοκρασίας...
Η θολή όραση αφορά την αισθητή απώλεια της οπτικής ευκρίνειας και αποτελεί αδιαμφισβήτητα μία από τις πιο κοινές οφθαλμολογικές διαταραχές. Άλλες φορές μπορεί να πρόκειται για ένα παροδικό φαινόμενο, ενώ άλλες μπορεί να είναι ιδιαίτερα επίμονο και να επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την καθημερινότητα και γενικότερα την ποιότητα της ζωής. Σε κάθε περίπτωση, η ελάττωση...
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com 1. Τι είναι ο Ανθρώπινος Μεταπνευμονοιός HMPV; Ο ανθρώπινος μεταπνευμοϊός , όπως ο ανθρώπινος αναπνευστικός συγκυτιακός ιός (RSV), με τον οποίο ομοιάζει, ταξινομείται στην υποοικογένεια Pneumovirinae της οικογένειας Paramyxoviridae. 2. Eίναι καινούριος ιός; Ο HMPV περιγράφηκε για πρώτη φορά το 2001 από ερευνητές στην Ολλανδία. Ο HMPV εντοπίστηκε σε ρινοφαρυγγικά...
Οι τάσεις της μόδας έρχονται και παρέρχονται, όμως το να νιώθετε άνεση και αυτοπεποίθηση με αυτά που φοράτε, σπάνια έχει να κάνει με τα trends. Πολλές φορές, το να κατανοήσετε τι σας ταιριάζει είναι το πρώτο βήμα για ένα διαχρονικό στυλ, που δεν σχετίζεται ούτε με τις τάσεις, ούτε με τον σωματότυπό σας. Ας δούμε...
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Σύμφωνα με τα πορίσματα επιστημονικών μελετών, η εξάντληση, τα δυσπεπτικά ενοχλήματα, ο πονοκέφαλος και η ναυτία που αποτελούν τις βασικές εκδηλώσεις του «hang over», είναι ιδιαίτερα συχνά κατά την εορταστική περίοδο. Το hangover συνήθως διαρκεί από μερικές ώρες έως μία ημέρα και εμφανίζεται συχνά το πρωί μετά από βαρύ...
Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός, Ειδική Παθολόγος Email: anastasiamoschovaki1@gmail.com Η περίοδος των Χριστουγέννων Πρωτοχρονιάς είναι παραδοσιακά περίοδος ανάπαυλας κατά τον Χειμώνα και συνάντησης φίλων και συγγενών. Πολλά ιατρικά απρόοπτα ωστόσο μειώνουν την ποιότητα της εορταστικής εμπειρίας. Απλά μέτρα για να τα αποφύγετε: Μειώστε την πιθανότητα να προσβληθείτε από αναπνευστικές λοιμώξεις: Αποφύγετε χώρους με συνωστισμό. Μην κάνετε τα εορταστικά...
Η La Roche-Posay, η κορυφαία μάρκα δερμοκαλλυντικών με εξειδίκευση στο ευαίσθητο δέρμα, ένωσε για ακόμη μια χρονιά τις δυνάμεις της με τον Όμιλο Εθελοντών κατά του Καρκίνου «ΑγκαλιάΖΩ», προσφέροντας ουσιαστική στήριξη σε ογκολογικούς ασθενείς και τους φροντιστές τους. Μια μακροχρόνια συνεργασία που χτίζει γέφυρες αγάπης, αλληλεγγύης και φροντίδας, ενδυναμώνοντας ψυχικά και σωματικά όσους διανύουν αυτή τη δύσκολη...
