Το gua sha και το jade roller δεν θέλουν ιδιαίτερες συστάσεις. Είναι εργαλεία ομορφιάς που βασίζονται στην αρχαία κινεζική παράδοση για να προσφέρουν στην επιδερμίδα αποτοξίνωση και αναζωογόνηση. Τα τελευταία χρόνια, έχουν αποκτήσει πολλούς νέους θαυμαστές και έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ρουτίνας περιποίησής τους. Μέχρι τώρα ήξερες ότι είναι σημαντικό να πλένεις τα πινέλα...
Ένα μεγάλο ευχαριστώ σ’εκείνη που άνοιξε το δρόμο, σε όλους όσους περπάτησαν επάνω σε αυτόν αλλά και σε όλους εκείνους που προσπαθούν νύχτα & μέρα να κάνουν το όραμα της πραγματικότητα!!!! «Κανένα σύστημα δεν μπορεί να αντέξει αν δεν εξελίσσεται. Περπατάμε προς το μέλλον ή προς το παρελθόν; Προοδεύουμε ή μένουμε στα στερεότυπα; θυμόμαστε ότι...
Καλοήθης υπερπλασία του προστάτη Η λεγόμενη καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα για τους άνδρες, ειδικά τους ηλικιωμένους. Εμφανίζεται όταν ο προστάτης -ένας αδένας σε σχήμα καρυδιού, που βρίσκεται μεταξύ της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας- μεγαλώνει σε μέγεθος, καθιστώντας δύσκολη την ούρηση. Μερικοί άνδρες έχουν την αίσθηση ότι...
Η μεγάλη ηλικία αναπαραγωγής του άνδρα τα τελευταία χρόνια επηρεάζει αρνητικά τα ποσοστά γονιμοποίησης και συνεπώς των γεννήσεων στη χώρα μας. Οι άνδρες τεκνοποιούν σε συνεχώς αυξανόμενη ηλικία (ανάλογη τάση με τη γυναικεία τεκνοποίηση) οπότε το σπέρμα εμφανίζει μειωμένη γονιμοποιητική ικανότητα και αλλοίωση των ποιοτικών του παραμέτρων με την πάροδο των ετών. Παράλληλα, οι άνδρες σήμερα...
Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει πολλά παράγωγα της διάσημης και πολυτάλαντης βιταμίνης C, τα οποία μπορούν να διεισδύουν στα κύτταρα και να απελευθερώνουν όσο L-ασκορβικό οξύ χρειάζεται, έτσι ώστε να είναι αποτελεσματικό, αλλά όχι ερεθιστικό για την επιδερμίδα. Ανάμεσα όμως και στις σταθερές μορφές βιταμίνης C υπάρχουν οι φωτεινές εξαιρέσεις που κάνουν τη διαφορά. Είναι...
Με αφορμή τη Γιορτή της Μητέρας θυμάμαι μερικές καλές συνήθειες ομορφιάς που έχω πάρει από τη μαμά μου. Η πιο βασική είναι ο καθημερινός καθαρισμός της επιδερμίδας! Από τότε που ήμουν παιδί, την έβλεπα πάντα να καθαρίζει το πρόσωπό της, πρωί και βράδυ, χωρίς να περνάει ούτε μια μέρα που να το αμελεί. Για εκείνη...
Τα καλά γονίδια και οι τακτικές προπονήσεις μετρούν πολύ, αλλά τα σωστά προϊόντα και μια επιπλέον φροντίδα σώματος πέντε λεπτών κάθε μέρα μπορούν να βοηθήσουν πολύ τα άκρα σας να φαίνονται καλύτερα από ποτέ. Ειδικά τώρα που οι ζεστές μέρες αποτελούν πραγματικότητα και που οι βόλτες στον ήλιο γίνονται πιο συχνές είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Ακολουθήστε τις παρακάτω...
Οι βροχερές ημέρες την άνοιξης είναι ακόμη εδώ και τα μαλλιά σας φαίνεται να αντιστέκονται σε οτιδήποτε προσπαθείτε να τους επιβάλλετε. Λίγο οι ιδρωμένος στιγμές στο γυμναστήριο, λίγο η υγρασία στον εξωτερικό χώρο το φριζάρισμα γίνεται μια ενοχλητική πραγματικότητα που σίγουρα δε θέλετε να αντιμετωπίσετε. Κάτι ακόμη που ίσως δε γνωρίζατε είναι πως η υψηλή περιεκτικότητα του αέρα...
Το skin detox που όλες χρειαζόμαστε μετά από διακοπές. Και μόνο στο άκουσμα του όρου “detox” σού έρχονται αναπόφευκτα στο μυαλό εξαντλητικές δίαιτες και ειδικές διατροφές με πολύ συγκεκριμένα προϊόντα και συστατικά με στόχο την ολοκληρωτική απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες. Και όντως, σε ένα μεγάλο βαθμό το body detox είναι και αυτό. Όμως...
Με τόσες πολλές επιλογές στα ράφια των καταστημάτων (και online) και διαφορές στη σύνθεση, την υφή αλλά και τη δράση τους, οι μάσκες προσώπου απαιτούν το δικό τους manual κατά τη χρήση τους, ώστε να επιλέξει κανείς αυτή/ αυτές που ταιριάζουν περισσότερο στις ανάγκες της επιδερμίδας του. Σήμερα, βέβαια, θα κάνουμε focus στις μάσκες προσώπου με ενεργό...
