Είναι αναμφίβολα η πρωταγωνίστρια της λάμψης , η βιταμίνη που κάνει θαύματα στην επιδερμίδα. Τι θα λέγατε όμως αν μαθαίνατε ότι ένα σούπερ αντιοξειδωτικό, άγνωστο στις περισσότερες από εμάς, βγαίνει από…τη σκιά των παραθαλάσσιων πεύκων και ετοιμάζεται να διεκδικήσει τη θέση της; Αφορμή για το σημερινό post στάθηκε ένα μικρό…λάθος. Πριν λίγες μέρες, επιλέγοντας τις...
Μια από τις συχνότερες «διαγνώσεις» που προκύπτουν μέσα από τις ακτινογραφίες, τις αξονικές ή τις μαγνητικές τομογραφίες του αυχένα είναι ο ευθειασμός της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Μια κατάσταση που δεν είναι απαραιτήτως πρόβλημα (εξού και τα εισαγωγικά στη λέξη διάγνωση). «H σπονδυλική μας στήλη δεν είναι ευθεία. Αντίθετα έχει καμπύλες. Ο αυχένας μας...
Dr. Κωνσταντίνος Αργυράκης Ιατρός – Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Οι γυναίκες παρουσιάζουν μεγάλες διαφορές όσον αφορά το βαθμό στον οποίο επηρεάζονται από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Τα παρακάτω ερωτήματα θα σας δώσουν μια ιδέα του είδους των συμπτωμάτων που ενδέχεται ν’αντιμετωπίσετε,χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα τ’ αντιμετωπίσετε οπωσδήποτε....
Νικόλαος Π. Κοτσιφόπουλος, MD Χειρουργός Μαστού, συνεργάτης Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Η φροντίδα των μαστών ξεκινά από την ίδια τη γυναίκα η οποία πρέπει να γνωρίζει το στήθος της και τις αλλαγές του στη διάρκεια του κύκλου και με την πάροδο του χρόνου. Έτσι μπορεί πιο εύκολα να αναγνωρίσει κάθε «μη φυσιολογική» αλλαγή και κάθε σύμπτωμα που...
Η διατροφή διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην περιεκτική αντιμετώπιση της ψωρίασης. Μια υγιεινή διατροφή – πολλά φρούτα και λαχανικά, άπαχη πρωτεΐνη και δημητριακά ολικής αλέσεως – είναι μια καλή πρακτική για όλους επεσήμανε σε πρόσφατο webinar, ο κ. Δημήτρης Γρηγοράκης, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD, Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Επιστημονικός Συνεργάτης ΤΕΔΔ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου &...
Αμηχανία νιώθουν οι γυναίκες που έχουν ορατές ραγάδες στο σώμα τους, ιδιαίτερα όταν πρόκειται να βγουν στην παραλία με το μαγιό τους. Οι περισσότερες δεν μπορούν να αποδεχτούν αυτές τις ουλές στο δέρμα τους και προσπαθούν να τις καλύψουν ή να απαλλαγούν από αυτές με κρέμες, λοσιόν, άσκηση, βιταμίνες. Κανένας, όμως, από αυτούς τους τρόπους...
Οι ψεύτικες βλεφαρίδες αποτελούν τμήμα του καθημερινού μακιγιάζ πολλών γυναικών, που θέλουν να έχουν έντονα τονισμένα μάτια. Όσο καλαίσθητες κι αν είναι, όμως, είναι πολλά τα λάθη που μπορεί να συμβούν κατά τη χρήση τους, με συχνά απρόβλεπτες συνέπειες. Ενώ οι φυσικές βλεφαρίδες είναι σχεδιασμένες να απομακρύνουν τον ιδρώτα, την βροχή και την σκόνη, και...
Οι διακοπές για κάποιους έχουν ήδη ξεκινήσει και για κάποιους άλλους είναι θέμα λίγων ημερών. Τα αντηλιακά είναι σε θέση …μάχης αφού είναι τα προϊόντα που αναλαμβάνουν όλο το χρόνο -ακόμη περισσότερο την περίοδο των διακοπών-την προστασία του δέρματός μας από τις ακτίνες του ήλιου. Καλό είναι λοιπόν να ξεδιαλύνουμε 5 από τους πιο διαδεδομένους...
Αν υπάρχει κάτι που οι δερματολόγοι θέλουν να γνωρίζετε, είναι ότι ο ήλιος μπορεί πραγματικά να καταστρέψει την υγεία του δέρματος σας. Ενώ οι ακτίνες UVA βλάπτουν την ίδια τη δομή του και επιταχύνουν τη φυσική διαδικασία γήρανσής του, οι ακτίνες UVB μπορούν να προσβάλλουν το δέρμα μέσω του εμφανούς «καψίματος» και, σε ορισμένες περιπτώσεις,...
Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που σίγουρα θα “ξυπνήσουν” τα συναισθήματα του καλοκαιριού: Tο να φοράτε ένα νέο outfit, το να τολμάτε τα πιο έντονα νύχια και φυσικά το να έχετε μια φρέσκια αίσθηση που σας ακολουθεί. Τα λουλουδάτα αρώματα μπορεί μέχρι τώρα να ήταν κάτι που επιλέγατε την άνοιξη αλλά πλέον γίνονται top επιλογή και για τις καλοκαιρινές ημέρες...
