Η επιδερμίδα το καλοκαίρι είναι μαυρισμένη, χρυσαφένια, λαμπερή. Όσο ιδανική και αν είναι αυτή η εικόνα, χρειάζεται προσπάθεια για την επίτευξη της λόγω των καιρικών συνθηκών και διαφόρων άλλων περιβαλλοντικών παραγόντων. Ειδικά η υγρασία του καλοκαιριού μπορεί να αφυδατώσει σε μεγάλο βαθμό το δέρμα σου. Σε αυτό πρόσθεσε την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και το...
Είναι πιο ανάλαφρο από το κλασικό σου άρωμα και αν το ψεκάσεις σε όλο το σώμα σού χαρίζει καλοκαιρινή δροσιά και φρεσκάδα, ενώ ταυτόχρονα τονώνει και αναζωογονεί τη διάθεση. Ακούει και στο όνομα body mist και body splash, αλλά στην ουσία είναι το ίδιο πράγμα. Έχει χαμηλότερη συγκέντρωση αρώματος από ένα eau de parfum και...
Bράζετε 1 λίτρο νερό με μια γεμάτη χούφτα χαμομήλι, το κατεβάζετε από τη φωτιά και το αφήνετε για 15 λεπτά. Ύστερα το σουρώνετε και ρίχνετε το αφέψημα στην μπανιέρα, την οποία έχετε γεμίσει με νερό. Bυθίζετε το σώμα σας στο νερό και χαλαρώνετε. Tο μπάνιο αυτό θα σας ξεκουράσει και θα σας ηρεμήσει από το...
Βάψτε μόνες σας, τα μαλλιά σας σαν επαγγελματίας κομμώτρια κροτάφους ή πίσω από τα αυτιά. Κι όμως, η λύση για να δώσεις τέλος σε αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα είναι πιο εύκολη απ’ ό,τι νομίζεις, και φυσικά εντελώς φυσική! Πριν ξεκινήσεις να βάφεις τα μαλλιά σου, εφάρμοσε μια παχιά στρώση βαζελίνης ή κάποιου lip balm περιμετρικά...
Η μυρωδιά του δενδρολίβανου βελτιώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να ανακαλεί τα περασμένα γεγονότα και να θυμάται τι να κάνει στο κοντινό μέλλον, υποστηρίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Northumbria. Κατά τη διεξαγωγή των σχετικών πειραμάτων, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να κάνουν τεστ μνήμης σε έναν χώρο αρωματισμένο με άρωμα δενδρολίβανου. Άλλοι συμμετέχοντες έκαναν τα ίδια τεστ...
Βάλτε πρωτεΐνη στο πρωινό: Η άπαχη πρωτεΐνη σάς κρατά για περισσότερη ώρα χορτάτους από άλλα θρεπτικά στοιχεία, αφού ο οργανισμός σας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να την αφομοιώσει. Επιπλέον, μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Περντιού διαπίστωσε ότι η κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης στο πρωινό σάς κρατά πιο χορτάτους απ’ ό,τι αν την καταναλώνατε άλλη ώρα της...
Η μέση γυναίκα επικρίνει τον εαυτό της τουλάχιστον οκτώ φορές την ημέρα, κυρίως για το σωματικό βάρος και γενικότερα την εμφάνισή της, σύμφωναμε μία νέα βρετανική δημοσκόπηση. Η αρνητική αυτοκριτική είναι ανησυχητικά συχνή, με το 46% των γυναικών να έχουν ήδη αυτοχαρακτηριστεί αρνητικά τουλάχιστον μία φορά πριν από τις 9.30 το πρωί! Ακόμα πιο ανησυχητικό...
Το γκρέιπφρουτ μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά, ειδικά αν αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο διαβήτη. Οι ερευνητές στο Scripps Clinic στο Σαν Ντιέγκο ανακάλυψαν ότι, όταν παχύσαρκοι άνθρωποι έτρωγαν μισό γκρέιπφρουτ πριν από κάθε γεύμα, έχαναν κατά μέσο όρο 3½ κιλά σε διάστημα 12 εβδομάδων. Πίνοντας χυμό γκρέιπφρουτ τα αποτελέσματα δεν ήταν ίδια. Αλλά...
Eκτός από όργανο της όρασης, τα μάτια είναι και ένα παράθυρο στον οργανισμό μας, αφού σε αυτά μπορεί να εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα διάφορων παθήσεων, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και ο υπερθυρεοειδισμός. Μια επίσκεψη στο νειδικό μπορεί να αποκαλύψει προβλήματα, όπως εναποθέσεις χοληστερόλης στα αγγεία του αμφιβληστροειδούς (σύμπτωμα αρτηριοσκλήρυνσης), ανωμαλίες σταοπτικά νεύραστο εσωτερικό του ματιού...
Όπως όλοι οι χρονίως πάσχοντες, έτσι και οι ασθενείς με νόσο Πάρκινσον έχουν πολλές απορίες για τη λοίμωξη COVID-19, αλλά και για τα εμβόλια εναντίον της. Ο νευρολόγος Παναγιώτης Ι. Ζήκος, υπεύθυνος του Ιατρείου Νόσου Πάρκινσον & Συναφών Διαταραχών του 251 Γενικού Νοσοκομείου Αεροπορίας και του Κέντρου Πάρκινσον & Διαταραχών Μνήμης Αθηνών, απαντά στα συχνότερα...
