Ακόμη και πριν μιλήσει το παιδί σας, θα δείξει σημάδια πείνας ή πληρότητας χρησιμοποιώντας ήχους και κινήσεις. Αναζητήστε άλλα σημάδια πείνας που αναφέρονται παρακάτω, ώστε να μπορείτε να βάλετε το παιδί σας στο στήθος ή το μπουκάλι ενώ είναι ήρεμο. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, θα αναπτύξει νέα σημάδια πείνας και πληρότητας. Η κατανόηση των νοημάτων που κάνει το παιδί σας είναι σημαντική για να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πότε και πόσο συχνά θα ταΐζετε το παιδί σας. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, Centers for Disease Control and Prevention.

Ακολουθούν μερικά παραδείγματα νοημάτων  που μπορεί να δείξει το παιδί σας όταν πεινάει ή όταν νιώθει ότι έχει χορτάσει, όταν είναι νεογέννητο έως 6 μηνών και σημάδια που το παιδί σας μπορεί να αρχίσει να εμφανίζει μεταξύ 6 έως 24 μηνών:

Από την γέννηση έως και 6 μηνών

Το βρέφος σας μπορεί να πεινάει εάν:

  • Βάζει τα χέρια στο στόμα
  • Γυρίζει το κεφάλι προς το στήθος ή το μπουκάλι της μαμάς
  • Σουφρώνει ή γλείφει τα χείλη
  • Έχει σφίξει τα χέρια

Το βρέφος σας μπορεί να νιώθει χορτάτο εάν:

  • Κλείνει το στόμα
  • Απομακρύνει το κεφάλι από το στήθος ή το μπουκάλι της μαμάς
  • Χαλαρώνει τα χέρια

Από 6 έως 24 μηνών

Το μωρό σας δείχνει ότι έχει χορτάσει εάν :

  • Απομακρύνει το φαγητό
  • Κλείνει το στόμα του όταν του προσφέρεται φαγητό
  • Απομακρύνει το κεφάλι του από το φαγητό
  • Χρησιμοποιεί κινήσεις χεριών ή κάνει ήχους για να σας ενημερώσει ότι νιώθει πληρότητα

Αφήστε το παιδί σας να αποφασίσει πόσο θέλει. Το παιδί σας δεν χρειάζεται να τελειώσει ένα μπουκάλι ή όλο το φαγητό στο βάζο ή στο πιάτο. Το φαγητό δεν είναι καλή ανταμοιβή ή τιμωρία.

Συζητήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα του παιδιού σας εάν ανησυχείτε για το πόσο ή λίγο τρώει.