dyo-logo-200

Tips για ανοιξιάτικες αλλεργίες

Την άνοιξη που η γύρη κατακλύζει την ατμόσφαιρα, σας δίνουμε απλές αλλά αποτελεσματικές συμβουλές για να μειώσετε τα συμπτώματα της αλλεργίας, σύμφωνα με το άρθρο της ιστοσελίδας Allergy Living.

  • Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστές, το υπέροχο αεράκι της άνοιξης μεταφέρει ουσίες που προκαλούν αλλεργίες
  • Όταν επιστρέφετε σπίτι σας, αλλάξτε τα ρούχα σας και βάλτε τα για πλύσιμο
  • Αφήστε τα παπούτσια έξω ώστε να μην μεταφέρετε τη γύρη που έχουν παγιδεύσει, μέσα στο σπίτι
  • Μην κρεμάτε τα ρούχα σας έξω για να στεγνώσουν, θα ‘’μαζέψουν γύρη’’
  • Κάντε ντους πριν κοιμηθείτε για να αφαιρέσετε τη γύρη από τα μαλλιά σας και να αποφύγετε τη διάδοσή της στο μαξιλάρι σας
  • Αποφύγετε τις υπαίθριες δραστηριότητες το πρωί, που κυκλοφορεί περισσότερη ποσότητα γύρης από τα δέντρα
  • Εάν έχετε κατοικίδιο, σκουπίστε το τρίχωμα του μετά τη βόλτα για να απομακρύνετε τη γύρη που έχει μαζέψει
  • Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα αντιισταμινικά, τα ρινικά σπρέι και τις πιθανές αλλεργίες

Photos by Pexels

Κοινοποίησε αυτο το άρθρο:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email

Σχετικά άρθρα:

Ανακάλυψε το τελευταίο τεύχος του Δ.Υ.Ο.

Περισσότερα Άρθρα

kali ugeia sunentefksi
«Για καλή υγεία χρειάζεται μέτρο και κοινή λογική»
p kormas article
«Το τοπίο στην oρθοπαιδική αλλάζει συνεχώς»
klentzeris upogenitikotita
Πώς η πανδημία COVID19 προκάλεσε πτώση των γεννήσεων στην Ευρώπη και στην χώρα μας
antidoto pathitikotita
Η πανδημία απο την σκοπιά της ομάδας "Αντίδοτο στην Παθητικότητα"
main banner foitites
Ε.Φ.Φ.Ε: " Η πανδημία αποτέλεσε πρόκληση για εμάς "
kostas sirigos 1
Έχει σημασία να αποκτήσουμε παιδεία και κουλτούρα πρόληψης;
prwtovoulia newn
Πώς ο covid-19 άλλαξε την ζωή της νεολαίας
MINA GKAGKA COVER
ΜΙΝΑ ΓΚΑΓΚΑ «Είμαστε έτοιμοι για το δεύτερο κύμα»
stefanos kales
«Πιθανό να έχουμε εμβόλιο για τον COVID το φθινόπωρο ή τον χειμώνα»
mouzaka cover
Συνέντευξη της Λυδίας Μουζάκα στο περιοδικό Ciao