Ετικέτα: ΙΩΣΕΙΣ

Home ΙΩΣΕΙΣ
Άρθρο
βήχα-δύσπνοιας

6 σπιτικές θεραπείες για να σταματήσετε τον βήχα

Υπάρχουν αρκετές φυσικές θεραπείες για το βήχα που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη, λέει ο Stephen Russell, MD, γιατρός στο Τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ και ειδικός στις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Μέλι Αν σας αρέσει η γεύση του μελιού, είστε τυχεροί. Τα ζεστά υγρά με μέλι μπορούν να καταπραΰνουν και να θεραπεύουν τον...

Άρθρο
train

Παράδεισος… ιώσεων τα ΜΜΜ

Οι πολυσύχναστοι σταθμοί και τα γεμάτα με κόσμο βαγόνια αποτελούν τον… παράδεισο της γρίπης και των ιώσεων! Όσο μεγαλύτερη μάλιστα είναι η διαδρομή που κάνετε καθημερινά, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνός σας να κολλήσετε! Συγκρίνοντας στοιχεία από την κάρτα του μετρό και το ιατρικό ιστορικό των συμμετεχόντων, ερευνητές του Bristol University βρήκαν ότι όσοι έπαιρναν...

Άρθρο
garifalo-kiries-farmakeutikes-idiothtes

Τα πιο σημαντικά οφέλη του γαρύφαλλου για την υγεία

Τα γαρύφαλλα είναι μικρά, αποξηραμένα μπουμπούκια λουλουδιών από ένα αειθαλές δέντρο, τα οποία έχουν μια ξεχωριστή γεύση που μοιάζει με την κανέλα, αλλά με περισσότερο καρύκευμα. Μπορούν να αγοραστούν αλεσμένα ή ολόκληρα για να χρησιμοποιηθούν στη μαγειρική ή στο ψήσιμο και χρησιμοποιούνται συχνά μαζί με άλλα βότανα όπως το μοσχοκάρυδο και η κανέλα. Μπορεί να...

Άρθρο
positive-style

Θετική στάση: η ψυχική «βιταμίνη»

Ο χειμώνας μπήκε για τα καλά – και μαζί του φέρνει μπόλικες ιώσεις. Πολλοί άνθρωποι έχουν κολλήσει κάποια ίωση και οι συζητήσεις στις παρέες συχνά περιστρέφονται γύρω από φάρμακα και βιταμίνες που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό. Ξέρετε όμως ποια είναι η «βιταμίνη» που τονώνει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Η θετική στάση...

Άρθρο
healthy-food

Δώστε στον εαυτό σας ένα δυνατό boost

Μπορώ να προλάβω τη γρίπη και τον κορονοϊό; Ορισμένοι ειδικοί αποφαίνονται θετικά και προτρέπουν εκείνους που πραγματικά θέλουν να αποφύγουν τη γρίπη και τον κορονοϊό να ψάξουν το μυστικό… στο ψυγείο τους. Πολλές τροφές έχουν αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας να σκοτώσει οποιοδήποτε ιό. Η «πανοπλία» σας απέναντι στη...

Άρθρο
man-flu

Υπάρχει τελικά ή όχι το αγοροσυνάχι;

Η γρίπη των ανδρών, το γνωστό “αγοροσυνάχι”, έγινε μέχρι και διαφήμιση και αποτελεί αντικείμενο αστεϊσμού μεταξύ των δύο φύλων, είναι… πραγματικότητα. Μελέτες έχουν δείξει ότι όντως η διάρκεια και η βαρύτητα της γρίπης στους άνδρες είναι συχνά μεγαλύτερη, καθώς οι διαφορές στη φυσιολογία μεταξύ ανδρών και γυναικών επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα...

Άρθρο
fruits, woman

Θωρακίστε τον οργανισμό σας… τρώγοντας

Μπορώ να προλάβω τη γρίπη και τον κορονοϊό; Ορισμένοι ειδικοί αποφαίνονται θετικά και προτρέπουν εκείνους που πραγματικά θέλουν να αποφύγουν τη γρίπη και τον κορονοϊό να ψάξουν το μυστικό… στο ψυγείο τους. Πολλές τροφές έχουν αντι-ιικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες, που μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας να σκοτώσει οποιοδήποτε ιό. Η «πανοπλία» σας απέναντι στη...