Τι είναι η καρδιακή ανεπάρκεια και σε τι οφείλεται; Καρδιακή ανεπάρκεια είναι η κατάσταση εκείνη που η καρδιά ως μυς αδυνατεί να αντεπεξέλθει στις ανάγκες του οργανισμού, δηλαδή να εξωθήσει το αίμα που χρειάζονται τα υπόλοιπα όργανα για την θρέψη και λειτουργία τους. Επειδή το αίμα και το οξυγόνο δεν φτάνουν για να θρέψουν τους...
819 search results for: ύπν
Συμβουλές πρόληψης για τον καύσωνα
Διαρκούντος του καύσωνα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών υπενθυμίζει στους συμπολίτες μας τα βασικά προληπτικά εκείνα μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα,...
Skincare time: Ποιες είναι οι νέες συνήθειες ομορφιάς και γιατί πρέπει να τις υιοθετήσετε;
Από τη μία μεριά, ο υδράργυρος χτυπάει κόκκινο απροειδοποίητα! Από την άλλη, η μάσκα έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητας και προέκταση του προσώπου σας: είναι υποχρεωτική για κάποια επαγγέλματα και στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ενώ θεωρείται απαραίτητη στα σούπερ μάρκετ, τα φαρμακεία, τα κομμωτήρια. Τα νέα δεδομένα κάνουν το δέρμα να υποφέρει και να εκδηλώνει...
Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς που τώρα που τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο;
Οδηγίες προς τους γονείς έδωσε χθες, κατά την ενημέρωση των συντακτών για τον νέο κορωνοϊό ο Υποπτέραρχος Δημήτρης Χατζηγεωργίου, Παθολόγος-Λοιμωξιολόγος, μέλος της Επιτροπής Ειδικών Επιστημόνων του Υπουργείου Υγείας: Πρώτον, να γνωρίζουν τα πραγματικά δεδομένα σχετικά με τον ιό και να μην πιστεύουν σε μύθους που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και άλλα μέσα. Δεύτερον, να αναγνωρίζουν τα βασικά συμπτώματα...
Επιστροφή στα θρανία: Μία δύσκολη εξίσωση
Η επάνοδος στο σχολείο εν μέσω κορωνοϊού είναι σημαντική, όχι μόνο για τη σχολική πρόοδο των μαθητών, αλλά και για την ψυχική τους υγεία. Η αντιμετώπιση, όμως, δεν είναι ίδια από όλα τα παιδιά. Ορισμένα από αυτά δυσκολεύονται να τη διαχειριστούν, ενώ κάποια άλλα… πανηγυρίζουν. Η πανδημία άλλαξε την καθημερινότητα όλων μας. Όπως και οι...
Φυσικό μαύρισμα στο σπίτι | Μυστικά και συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα
Το τέλειο φυσικό μαύρισμα στο σπίτι είναι ένα βήμα μακριά Είναι ακόμη Μάιος, αλλά εσύ βιάζεσαι να αποκτήσεις το μεταξένιο χρώμα των καλοκαιρινών διακοπών, ή έστω το τόσο ελκυστικό sun kissed look έπειτα από ένα Σαββατοκύριακο σε κάποιο νησί; H λύση είναι τα προϊόντα self tanning και ορίστε πώς θα πετύχεις το τέλειο φυσικό μαύρισμα στο...
Γιατί τα άτομα με διαβήτη κινδυνεύουν περισσότερο από τον COVID-19;
Αρκετά επιστημονικά δεδομένα υποστηρίζουν την άποψη πως ασθενείς με συννοσηρότητες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και η υπέρταση ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες και ενδεχομένως να έχουν υψηλότερη πιθανότητα για επιπλοκές σχετιζόμενες με τη νόσο COVID-19. Aναδρομικά δεδομένα προερχόμενα κατά κύριο λόγο από κινέζικες σειρές ασθενών υποδεικνύουν πως ασθενείς με COVID-19 και συνυπάρχων σακχαρώδη...
Αναζητώντας το χαμένο χρώμα… στα μαλλιά
Περιμένετε υπομονετικά να ανοίξουν τα κομμωτήρια για να αφεθείτε στα έμπειρα χέρια του κολορίστ σας ή ανήκετε στις τολμηρές που θα επιχειρήσουν, για πρώτη φορά, να βάψουν μόνες τους τα μαλλιά τους; Όποια κι αν είναι η απόφασή σας, το σημερινό μας post σας ενδιαφέρει… Χρώμα DIY-έστω κι αν δεν το έχετε αποτολμήσει ποτέ. Τα προϊόντα βαφής...
Συμβουλές ολιστικής περιποίησης εν όψει καραντίνας
Χαλάρωσε στο σπίτι με άνετα κομμάτια από την Mango και δώσε προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού σου. Οι μέρες καραντίνας συνεχίζονται απτόητες. Ας αντιμετωπίσουμε την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε ως μοναδική ευκαιρία για να εκμεταλλευτούμε το pause των γρήγορων ρυθμών της καθημερινότητας. Ας το γυρίσουμε υπέρ μας, επενδύοντας αρκετό από τον ελεύθερο χρόνο μας για...
Άγχος και Πανικός, «φυσιολογικά» τις μέρες του κορωνοϊού, πως τα αντιμετωπίζουμε
Άγχος, ψυχική κόπωση και κρίσεις πανικού; Στις πρωτόγνωρες συνθήκες που ζούμε, τίποτα δεν είναι αφύσικο. Οι ειδικοί μάλιστα αναφέρουν ότι η καθημερινή ανακοίνωση των θανάτων προκαλεί μετατραυματικό στρες και πως η επόμενη μέρα της πανδημίας θα μας βρει όλους να αναζητούμε περισσότερες υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Διόλου τυχαίο που οι γραμμές ψυχολογικής υποστήριξης που έχουν ήδη...