Η ζέστη και η υγρασία του καλοκαιριού μπορεί να καταστρέψουν και το καλύτερο μακιγιάζ, αλλά ευτυχώς υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι για να καλύψετε τις ατέλειες και να τονώσετε τα «δυνατά» σας σημεία. Η Δρ. Αναστασία Σεφέρη–Δανιήλ, MD, PhD, πλαστική χειρουργός στο Νοσοκομείο ΥΓΕΙΑ, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Επανορθωτικής και Αισθητικής Χειρουργικής (HESPRAS), εξηγεί τι...
819 search results for: ύπν
Πώς το παιδί θα μάθει να χρησιμοποιεί την τουαλέτα
Τα παιδιά είναι συνήθως έτοιμα να περάσουν από την πάνα στην τουαλέτα μεταξύ δύο και τριών ετών. Ωστόσο, κάθε παιδί είναι διαφορετικό και μόνο εσείς οι γονείς και το ίδιο το παιδί, μπορείτε να καθορίσετε από κοινού το σωστό χρόνο. Η εκπαίδευση του παιδιού στην τουαλέτα είναι ένα σημαντικό βήμα στα στάδια ανάπτυξής του. Για...
Η στυτική δυσλειτουργία… θερίζει, οι «εχθροί» της στύσης
Η επίτευξη μιας καλής στύσης αποτελεί ένα από τα βασικά «θέλω» των απανταχού ανδρών, αλλά με τη στυτική δυσλειτουργία να… θερίζει, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να αναγνωρίζονται οι παράγοντες, οι οποίοι μπλοκάρουν τη διαδικασία της στύσης και κατ’ επέκταση της σεξουαλικής επαφής. Περίπου τέσσερις στους δέκα άνδρες μετά την ηλικία των 45 θέλουν, αλλά...
Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα προϋποθέτει ένα υγιές ήπαρ
Γράφει ο Μανώλης Συμβουλάκης, Γαστρεντερολόγος και Δ/ντής Β’ Γαστρεντερολογικής Κλινικής, ΕΡΡΙΚΟΣ ΝΤΥΝΑΝ Hospital Center Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το ήπαρ (συκώτι) κάνει πολλά για να μας κρατήσει υγιείς κάθε μέρα, αλλά ξέρατε ότι αυτό το εξαιρετικό όργανο εκτελεί περίπου 500 ζωτικές λειτουργίες συνεχώς; Παρόλο, που ίσως να θεωρείτε δεδομένα τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τις...
Tips & tricks που δίνουν άλλη διάσταση στο μακιγιάζ σας
Πολλές φορές νομίζετε ότι χρησιμοποιείτε σωστά τα κατάλληλα προϊόντα, αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι πάντα αυτό που περιμένετε. Δείτε πώς μπορείτε να αλλάξετε τα δεδομένα προς όφελος σας με κάποιες μικρές, διορθωτικές κινήσεις. Κρέμα ματιών Πριν φορέσετε το concealer, πρέπει να χρησιμοποιείτε οπωσδήποτε μια καλή κρέμα ματιών, η οποία θα κάνει την ευαίσθητη περιοχή πιο...
Οι φακίδες επέστρεψαν! Τρεις τρόποι να τις κάνεις ώστε να δείχνουν τόσο φυσικές όσο της Bella Hadid!
Είναι στην γυναικεία μας φύση να θέλουμε ότι δεν έχουμε και να θέλουμε να αποβάλλουμε αυτό που έχουμε. Το πιο χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι αυτό με τις φακίδες: όσες έχουν φακίδες ψάχνουν τρόπους να τις ξεφορτωθούν και όσες δεν έχουν προσπαθούν να βρουν τρόπους να τις αποκτήσουν. Βεβαίως, προς την δεύτερη κατεύθυνση έχουν βάλει το χέρι...
Οδηγίες για την πρόληψη και την προστασία από τον SARS-CoV-2 στα σχολεία
Οδηγίες πρόληψης και προστασίας από τον κορωνοιό για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς στα σχολεία συνέταξε η Επιτροπή των Εμπειρογνωμόνων του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής. Τις οδηγίες επιμελήθηκαν τα μέλη της Επιτροπής του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής κ.κ. Τάσος Χατζής Παιδίατρος Εντατικολόγος μέλος ΔΣ ΙΣΑ, Χρυσούλα Νικολάου Καθηγήτρια Βιοπαθολογίας Ανοσολογίας Αντιπρόεδρος ΚΕ.ΣΥ, Χαρίλαος...
Παιδικό έκζεμα και οι επιπτώσεις στην οικογένεια
Η εμφάνιση εκζέματος στα παιδιά μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής τόσο των ίδιων όσο και των οικογενειών τους σε διάφορους τομείς. Μάλιστα, μπορεί να απαιτηθεί ιατρική παρέμβαση και ψυχοθεραπεία σε ορισμένους για να αντιμετωπιστούν αυτές οι ποιοτικές εκπτώσεις. Μια μελέτη, που τα ευρήματά της παρουσιάστηκαν στο 28ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και...
H αγαπημένη συνταγή για smoothie της Kate Middleton
ε τόσο ζεστές μέρες που διανύουμε η ανάγκη για δροσερά ποτά και έξυπνες ιδέες είναι απαραίτητα. Τα smoothies έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο αφού είναι γεμάτα ωφέλιμα συστατικά, μπορούν να γίνουν πολύ εύκολα και θα ικανοποιήσουν τη γεύση σας. Η Κate Middleton διατηρεί μια άψογη σιλουέτα και δίνε έμφαση στη σωστή διατροφή. Έχει...
Τα μυστικά αντιγήρανσης της Τζένιφερ Λόπεζ
Μήπως τα 50 είναι τα νέα 30; Η Τζένιφερ Λόπεζ γνέφει καταφατικά και χαράσσει τον δρόμο για να την ακολουθήσουμε. Χορεύτρια, χορογράφος, τραγουδίστρια, ηθοποιός, brand ambassador σε μεγάλες εταιρείες καλλυντικών, YouTuber και μητέρα διδύμων. Η Jennifer Lopez, το κορίτσι με την εξωτική ομορφιά από το Bronx, κατάφερε να αποκτήσει παγκόσμια φήμη όχι μόνο χάρη σε...