dyo-logo-200

Μην εφαρμόσετε τον ορό ρετινόλης πριν διαβάσετε αυτά τα 5 tips

Το πήρατε απόφαση και αγόρασατε ένα σέρουμ ρετινόλης. Και τώρα; Έχοντας ακούσει δεκάδες ιστορίες τρόμου γύρω από το gold standard της αντιγήρανσης και τις παρενέργειές του, φοβάστε ακόμα και να ανοίξεις το μπουκάλι. Γι’ αυτό, ακολουθούν τα 5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε πριν ξεκινήσετε να εφαρμόζετε τον ορό σας:

Τι είναι η ρετινόλη;

Η ξακουστή ρετινόλη είναι η ενεργή µορφή της βιταµίνης Α. Αφού απορροφηθεί από τον οργανισµό, µετατρέπεται σε ρετινοϊκό οξύ, το οποίο επιταχύνει τους ρυθμούς του κυτταρικού μεταβολισμού και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.

Η ενσωμάτωση μίας κρέμας ή ενός σέρουμ ρετινόλης είναι ιδανική τόσο για τη skincare ρουτίνα της ώριμης, όσο και της ακνεϊκής επιδερμίδας. Με το πέρασμα του χρόνου εκτός από το ότι βοηθά με τη λείανση των ρυτίδων και τη μείωση των δυσχρωμιών, περιορίζει την παραγωγή σμήγματος και μειώνει τα σημάδια της ακμής.

Σέρουμ ρετινόλη | Τι πρέπει να ξέρετε πριν το εφαρμόσετε

1. Διαλέξτε την κατάλληλη φόρμουλα

Το μυστικό για τη σωστή -και ασφαλή- ενσωμάτωση ενός σέρουμ ρετινόλης στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου είναι να ξεκινήσετε με ένα προϊόν με χαμηλό ποσοστό περιεκτικότητας του ενεργού συστατικού. Ξεκινήστε με ένα σέρουμ με 0,01-0,03% ρετινόλη, το οποίο θα εφαρμόζετε σε καθαρή επιδερμίδα 1-2 φορές την εβδομάδα. Όσο η επιδερμίδα σας θα συνηθίζει τη βιταμίνη Α, μπορείτε να επιλέγετε ακόμα πιο δραστικές φόρμουλες, αλλά και να κάνετε πιο συχνή εφαρμογή.

Ο υπερβολικός ζήλος μόνο ξεφλούδισμα, ευαισθησία και ερυθρότητα μπορεί να προκαλέσει στην επιδερμίδα σου. Όπως καταλαβαίνετε, αν έχετε υπερβολικά ευαίσθητη επιδερμίδα, καλό θα ήταν να αποφύγετε το εν λόγω ενεργό συστατικό.

2. Πότε να το εφαρμόσετε

Καθώς η ρετινόλη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στο φως, προτιμήστε να την εφαρμόζετε μόνο το βράδυ, σε καθαρό και στεγνό πρόσωπο, πριν την ενυδατική κρέμα.

3. Πώς να προστατεύσετε την επιδερμίδα σας

Αρχικά, θα σας συμβουλεύαμε να κάνετε τη ρετινόλη την star της ρουτίνας σας και να αποφύγετε το “συνωστισμό” με άλλα ενεργά συστατικά, όπως το σαλικυλικό οξύ και τα AHA.

Αν συμπεριλάβετε ένα σέρουμ ρετινόλης στη βραδινή skincare ρουτίνα σας, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε το αντηλιακό σας το επόμενο πρωί -κάτι το οποίο θα πρέπει άλλωστε να κάνετε κάθε μέρα, είτε έχετε χρησιμοποιήσει ρετινόλη, είτε όχι.

4. Τι να κάνετε αν αντιδράσει η επιδερμίδα σας

Αν η επιδερμίδα σας αντιδράσει και εμφανίσει ερυθρότητα και ξεφλούδισμα, μην πανικοβληθείτε. Το πιο σοφό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας.

Για να μειώσετε τις παρενέργειες της ρετινόλης, πριν τη χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ήπιο ενυδατικό προϊόν εμπλουτισμένο με αντιφλεγμονώδη ή καταπραϋντικά συστατικά, που θα ανακουφίσουν τα παραπάνω συμπτώματα.

5. Πώς να δείτε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στην επιδερμίδα σας

Η συνέπεια είναι εδώ το μεγάλο μυστικό. Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ενεργά συστατικά άλλωστε, χρειάζεται χρόνος μέχρι να επιφέρουν τα αποτελέσματα, που υπόσχονται. Μπορεί να χρειαστούν μέχρι και 12 εβδομάδες μέχρι να δείτε την επιδερμίδα σας να λάμπει χάρη στη ρετινόλη -αλλά σας υποσχόμαστε πως αξίζει η αναμονή.

Πηγή: Missbloom.gr

Κοινοποίησε αυτο το άρθρο:

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Email

Σχετικά άρθρα:

Ανακάλυψε το τελευταίο τεύχος του Δ.Υ.Ο.

Περισσότερα Άρθρα

kali ugeia sunentefksi
«Για καλή υγεία χρειάζεται μέτρο και κοινή λογική»
p kormas article
«Το τοπίο στην oρθοπαιδική αλλάζει συνεχώς»
klentzeris upogenitikotita
Πώς η πανδημία COVID19 προκάλεσε πτώση των γεννήσεων στην Ευρώπη και στην χώρα μας
antidoto pathitikotita
Η πανδημία απο την σκοπιά της ομάδας "Αντίδοτο στην Παθητικότητα"
main banner foitites
Ε.Φ.Φ.Ε: " Η πανδημία αποτέλεσε πρόκληση για εμάς "
kostas sirigos 1
Έχει σημασία να αποκτήσουμε παιδεία και κουλτούρα πρόληψης;
prwtovoulia newn
Πώς ο covid-19 άλλαξε την ζωή της νεολαίας
MINA GKAGKA COVER
ΜΙΝΑ ΓΚΑΓΚΑ «Είμαστε έτοιμοι για το δεύτερο κύμα»
stefanos kales
«Πιθανό να έχουμε εμβόλιο για τον COVID το φθινόπωρο ή τον χειμώνα»
mouzaka cover
Συνέντευξη της Λυδίας Μουζάκα στο περιοδικό Ciao